ʻO nā huama no kahi keiki o nā makahiki 2 heʻoi aku kaʻoi aku ka nui ma mua o ka mea makua. Ma hope o nā mea a pau, ke ulu ikaika nei ke keiki. ʻO kahiʻai kaulike a me nā meaʻoihana kūlana maikaʻi loa nā kumu waiwai nui o nā mea nui i ke kino.
Nā mea maikaʻi o nā huahana
ʻO ka papa helu piha kekahi o nā manawa nui o ka uluʻana o ka kino a me ka noʻonoʻo. No laila, he mea koʻikoʻi ke nānā i kaʻokoʻa o ka meaʻai a me ka maikaʻi o nā huahana. No ke pēpē, heʻano nui o nā mea pono e hiki ke loaʻa me kaʻai he mea nui loa:
- ʻO ka Vitamin Aʻo ia ke kuleana o ka paleʻana i nā maʻi o ka maka, a ke kōkua pū nei hoʻi i ka uluʻana o nāʻiʻo, i loaʻa i loko o nā hua puaa, ate, tomato;
- he mea nui loa ka huaʻai C no nā keiki, no ka mea, hoʻomāhuahua i ka palekana a me ke kū'ēʻana i nā maʻi, e hoʻoikaika ana i nā pono hana o ke kino, i loko o ka kāpena, ka citrus, ka'īlio;
- he hopena ka huaʻaina D i ka hoʻokumuʻiaʻana o nā iwi, hiki i kona hemahema ke alakaʻi i ka papale, no laila he mea nui e komo i nā hua puaʻa, ka lihi i kaʻai;
- Pono nā huaʻai B no nā'ōpili o ke kino, no ka mea hikiʻole iā lākou ke hana i nā maʻi.
He aha nā huaʻai no nā keiki?
Akā, ua aneane hikiʻole ke hoʻolako i ke kino me kahi mea waiwai me ke kōkuaʻana o ka meaʻai pono kūpono:
- ʻo kekahi o nā mineralʻaʻole i loaʻa ka waiwai e mālama ponoʻia;
- pauʻole nā meaʻai i ka wā o ka wela o kaʻai;
- ʻaʻole hiki ke loaʻa nā huahana maikaʻi loa loa.
Hoʻopilikiaʻia kēia mau mea e nā pilikia e pili ana i ka loio, ka nohokino a me ka pilikia. I ka halaʻana o ka manawa, ua hiki i ka manawa e loaʻa ai iā ARI a me ARVI, ka mea e hopohopo nui ai no ka olakino o ka pēpē. I kēia manawa e hoʻohana ponoʻia e launa pū i ka pediatric e kuhikuhiʻo ia i nā huaʻai e hāʻawi i nā keiki i ka hāʻule aiʻole i ka puna.
Pono nā mākua eʻike e pono ana i ka pēpē e kūʻai i nā pahu lāʻau wale nō i hoʻohālikeʻia no nā keiki. Hoʻomākaukauʻia e nānā i nāʻano o ka'ōpiopio e ulu nei, a hanaʻia hoʻi ma nāʻano like me kahi leʻaleʻa maikaʻi, iʻole ai e hoʻokipa ka hoʻokiʻekiʻe i nā'ōhū o ke pēpē. Loaʻa nā hoʻomākaukauʻana i nāʻano likeʻole:
- ʻo nā huaʻai no nā keiki i nā'ōleʻa he maikaʻi loa no ka'ōpio loa, hiki iāʻoe ke hāʻawi i ke keiki i nā makahiki 2;
- nā mea'alepa e kūpono i nā pēpē mai ka 1 a 3 mau makahiki;
- hiki i nā'ōpiopio ke kōkua a mālama maikaʻiʻia e ke kino;
- nā papa, nā helehelena nani i kahi hoʻonāukiuki i nā keiki, ua hāʻawiʻia iā lākou i nā makahiki 2.
E koho i kekahi lāʻau pono no ka nānāʻana i nāʻano olakino o kēlā me kēia keiki, aʻo ka hopena maikaʻi loaʻo ia e nīnau mua i ke kauka.
Aia ma lalo nei kahi papa inoa o nā huaora i kaulana a hilinaʻi loa i waena o nā pediatricians a me nā mākua:
- Pikovit. He pahu huapona ia ma keʻano o ka syrup, i kūpono no nā keiki i piha i kahi makahiki. Hiki maikaʻi no ka hoʻohanaʻana i nāʻano kahi i nele ai ke kino i nā huaora, a hoʻemiʻia nā pūʻali koa.
- ʻO Vitrum. ʻO nā huaora, i hiki ke hōʻikeʻia ma keʻano o ka syrup, nā lozenges, nā pīlaʻau, nā papa maʻalahi ma nāʻano o nā holoholona likeʻole. Aiaʻo Vitrum nā huaola a pau a me nā mea e pono ai no ka hānaiʻana.
- Multi-tabs Baby. He pilikia kēia o nā huaora, e hāʻawi ana i ka ulu kūpono o ke kino, i ka paleʻana i nā'ōpala no nā pēpē a hiki i nā makahiki 2. Hiki i nā'ōmole, kahi kūpono loa no ka'ōpiopio loa.
ʻO Alvital. ʻO ka'enela Vitamin, kahi mea maikaʻi loa no nā keiki e hiki ai ke hōʻoia i nā hopena, me ka hoʻokuʻu nui loaʻana. No nā'ōpiopio,ʻelua makahiki i loaʻa ma keʻano o ka syrup. - ʻO nā huaora. ʻO kēia nā lozenges hiki ke mālama i nā mea pono a pau o nā mineral a me nā huaʻai no nā pēpē.
- ʻO ka huapalapala "Ko mākou keiki". Hanaʻia ma keʻano o ka pauka no ka hoʻomākaukauʻana i ka hopena. Hiki ke hoʻemiʻia ka hopena o nā meaʻai maʻamau i kēia mau huaola, a hoʻomoho maikaʻiʻia e ke kino o ke keiki.