Hōʻikeʻia ka Vitamin D no nā keiki a'ōpiopio a pau, ma kahi o ka hoʻoilo a me ka hoʻokeleʻana i nā rickets. E nānā kāua, he mea nui ia e hāʻawi i kāu huapona D?
ʻO keʻano, no ka hoʻomohalaʻana i ke kino o ke keiki e pono ai i kahi nui o nā huaora. Ma waena o lākou, he wahi nui ka huaʻai D, no ka mea,ʻaʻole maʻalahi ka laweʻana i nā meaʻai maʻamau. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka nohoʻana i loko o ke kino o ke keiki i ka nui o kēia mau huamona he mea nui loa ia i ka wā o ka ulu nui. No ka mea, hanaʻo ia i kahi hana hoʻoponopono ma ke kaʻina hana o ka calcium a me ke kāpili pūpona. Pono ia no ka ulu mauʻana o nā iwi, a me nā niho, a no ka paleʻana i nā'āpala.
ʻO ka mea nui o ka hoʻohuiʻana i ka lāʻauʻo D ka lā. I ka wā o ke kauwela, i ka manawaʻaʻole i lawa ka lā, no nā keiki pēpē kekahi kumu'ē aʻe o ka huaʻi D. He pono, aia i loko o kekahi mau meaʻai - ate, iʻa, kahi, ka nihi. Akā, pono e mālamaʻia he mea liʻiliʻi kona mau helu ma kēia mau huahana, aʻo ke keiki, no kona mau makahiki, hiki ke hoʻohana wale i kekahi o ia mau mea. I kēia mau lā, hiki ke loaʻa nā huaʻaina D i nā lāʻau lapaʻau ma keʻano o kaʻaila maikaʻi (D2) a me kahi hanana aqueʻa (D3) no nā keiki.
Pehea e hāʻawi ai i ka meaʻona D i nā kamaliʻi?
Hoʻokumu pinepine nā Pediatric i ka hopena o ka D3 no nā keiki hou. Mai hopohopo, he mea pono loa ka huaʻai D i loko o ka pāʻani prophylactic no nā pēpē a hiki ke hoʻohana mauʻia i loko o ka manawa pauʻole. I ka hoʻohālikelikeʻana i ka hananaʻaila (D2),ʻo ka wai (D3) he physiologically aʻoi aku ka maikaʻi, no ka mea, he provitamin D ia, e hoʻonāukiuki i ka hanaʻana o kāna mau hua maloʻo D. Ma ke kino, ua emi ka waiʻino o ka wai wai ma mua o ka waiʻaila, ua loli koke a ua lōʻihi ka hana. Hoʻokahi kaomi o D3 i loko o 500 IU o ka huaʻa D,ʻo ia ka maʻamau maʻamau no ka pēpē hou, e lawa ana no kona ulu mau. Ma keʻano kūlana, hoʻolaha nā pediatric i ke hāʻawiʻana i nā meaʻai o ka vitamin D i ka wāʻai, i ka hapa mua o ka lā.
Loaʻaʻole ka huaʻami D i nā keiki
Ma muli o ka nele o ka huaʻa D i loko o ka'ōpū, aia ka hewa o ka absorption o ka konupūmā, ke piʻi aʻe ka kiʻekiʻe o phosphorus. ʻO kēia ke alakaʻiʻana i ka thinening a me ka hoʻonuanuʻana i nā iwi o ka iwi, i ka hoʻouluʻana o ke kikowaena pūpū, a me nā pūpū i loko. Me nā lālā DAC D i loko o kaʻai a ke pēpē, ma hope o nā mahinaʻeono o ke ola, eʻikeʻia nā hōʻailona mua o nā'āpana. I ka manawa like, hoʻololi ka hana a ke pēpē, ma hope o ke poʻo, e hoʻomaka ka lauoho e hoʻokuʻu a ma muli o ke kānāwai, i ka wā o ka hoʻoulu aiʻole i ka hiamoe, hiki mai ka sweating nui. Inā hōʻaia nā hōʻailona mua o nā'ōpili, pono e hana i nā mea e pono ai e pale i ke koena o ke kino o ka huaʻo D, no ka mea e hōʻeha nei kēia i ka hoʻomāhuahuaʻana i kēia maʻi, kahi eʻino ai nā iwi a me ka haunaele o nā'ōpū o loko.
ʻO ka nui o nā huaʻaina D i nā keiki
ʻO nāʻoluʻolu o ka huaʻai D he lāʻau kūʻona maikaʻi loa a pono e hahai pono i nā'ōlelo a ke kauka e hoʻohana. Me ka nui o nā hua hua D i loko o ke kino o ke keiki, nā paʻakai a me ka phosphorus i hōʻiliʻiliʻia i loko o ke koko a hoʻomāloli i ke kino. Hiki i kēia ke pilikia no ka'ōpū o ka cardiovascular, ka ate, ke kumukūʻai a me ka maʻi'ōpū.
Nā hōʻailona o kahi overdose o nā huaʻaina D:
- ka nele o kaʻona;
- hiamoe hiamoe;
- ka pupuhi pinepine;
- dyspepsia;
- i ka make wai;
- ahū maloʻo;
- he make nui i ka paona;
- maʻi wela haʻahaʻa;
- hiki ke pilikia, pilikia ka hanuʻana, hoʻoulu i ka pulse;
- ka hoʻonuiʻana i ke ake a hoʻonui;
- ka lōʻihi o ka uluʻana.
No ka hoʻohaʻahaʻaʻana i kahi maʻi o kahi keiki inā he loiloiʻole, pono pono ke ho'ōki i ka laweʻana i ka lāʻauʻawaʻawa D.
E ulu i kāu mau keiki i ka maikaʻi!