ʻO ke kāhili hoʻohālike

ʻO ka nani a me ka maʻemaʻe o ka helehelena a me ke kino e pili nui ana i keʻano a me ke kani o nāʻiʻo. ʻAʻole e kōkua ka meaʻai i ka meaʻai, ka hana maʻamau a me nā haʻuki pumehana kūikawā, akā naʻe nā hana āpau, e like me keʻano o ka hoʻohālikeʻana i ka massage. ʻO kēia kaʻina hana e hiki iāʻoe ke hoʻokō i nā hopena nani, a no kekahi manawa pōkole. He 8-10 manawa wale nō - aʻo ka wahine hoʻi e loli maoli ana, loaʻa ka hele aʻoi aku ka maikaʻi a me ka hoʻiʻana i ka'ōpio i kaʻili.

Hoʻohālikelike i ka massage

ʻO ka hana i hōʻikeʻia, i hanaʻia e ka mea lapaʻau kūpono, eʻae i ka loaʻaʻana o nā hopena i lalo:

He mea nui e hoʻomaopopo i ka hoʻomaʻamaʻaʻana e like me ke kanaka i loaʻa nā mākau kūpono a ua kū i ka hoʻonaʻauaoʻana. Ināʻole,ʻo ka hopena o nā limahana e hoʻopilikiaʻia ai.

ʻO keʻano o ka hoʻowalewaleʻana i ka maʻi massage

I kēia manawa, i kēia manawa, kapaʻia kēia kaʻina hana he'alaponaʻole-ʻoihana, no ka mea, ua like ka hopena o kāna hana me ka hopena o ka hananaʻana o kaʻoihana limahana.

ʻO ka meaʻoi loa keʻano o ka hōʻailona anti-cellulite. ʻAʻole ia he hoʻoemi wale iho i ka'ōlelo o ka "peloʻala," akā,ʻo ia hoʻi nā hopena maikaʻi:

ʻO kekahiʻanoʻoihana loiloi kaulanaʻo ia ka hōʻailona umauma'ōnaehana. ʻO kekahi mau papa me kahiʻoihana kōkua e mālama i kaʻelemakule a hoʻolōʻihi i ka ptosis pili i nā makahiki o nā māmā mamary, hoʻihoʻi i kā lākou aho a me ka leo, a hāʻawi i ke kākoʻo.