ʻO ke anaumaha - ka mālamaʻana i nā hōʻailona ma ka home

Wahi a nāʻikepili, e pili ana he 30% o ka heluna o ka heluna. Aia kekahi hui nui o nā hōʻailona kōkua e kākoʻo i ka hoʻohālikelikeʻana o ka pilikia. Ua hōʻoiaʻiʻo lākou i ka pono o lākou no nā makahiki he nui a he kuleana ko nā kānaka a pau e koho i ka lāʻau lapaʻau maoli no lākou iho.

Hoʻomaʻoʻia o ka hakakā me nā hōʻailona ma ka home

ʻO nā hana i hāʻawiʻia e nā mea hōʻailona maʻamau he maʻalahi a he mea kūʻai aku, a hiki ke hoʻohanaʻia no kekahi o nā maʻi. He mea nui e noʻonoʻo i ka hōʻai'ē o ke kuhiʻana, no laila ponoʻoe e koho i nā hōʻailona palekana a maikaʻi no ka loiloiʻana me kāu kauka. Aia kekahi mau'ōlelo ho'ākāka e hiki ai iāʻoe ke hoʻohaʻahaʻa iho i ke kuhi:

1. E holoi i ka hulu manu me ka 5% winika a kau aku i nā kuʻekuʻu no 7-10 mau minuke.
2. E lawe i ka wai holoi wela me ka hui pūʻana o ka sinapi. Pono ke kaʻina hana e hala ma mua o 15 mau minuke.

Nā hoʻoponopono Folk no ka lola - ke'akeʻa a onion

I waena o nā kānaka, hoʻohana nuiʻia ke ala e pale aku ai i ka ikaika nui mai ka hoʻomaʻemaʻeʻiaʻana o nā aniani. Me ka hoʻohana ponoʻana a me ka hoʻohana pinepineʻana e hiki ai ke hoʻonui i ke kāwili o nā kīʻaha koko, e hoʻemi i ka nui o nā waihona cholesterol a hoʻonui i ka leo o ke'ōpoko holoʻokoʻa. ʻO nā lapaʻau Folk no kaʻoihana kiʻekiʻe me nā'ākakai'okena ke kūpono ma muli o ka hikiʻana mai o kahi kahakino kumu hoʻohālike a me bioflavonoids.

'Apaniʻia kaʻaila

Mea Kai:

• nā pale - 4 tbsp. koko;
• ʻO ka wai wela - 700 ml.

Hoʻomākaukau

1. E hoʻopiha i ka wai a 5 mau minuke. e kuke i kahi mea ahi.
2. E hoʻopau i ka wela a paʻi no hoʻokahi hora.
3. ʻO ka mea inu o ka inu ma hope o kaʻaiʻana no ka 1/2 st. ʻO kēia maʻamau he 14 mau lā.

'Alika

Mea Kai:

• ono - 2-3 mau'āpana;
• vodka - 500 ml.

Hoʻomākaukau

1. Peel nā'ālika a ninini i nā pūpū me ka vodka. E hoʻomau i nā mea a pau no hoʻokahi pule mai ka lā mai.
2. Hoʻohui i 1 teaspoon o ke tincture a me 3 tbsp. nā puna o ka wai aʻai ma mua o ke kakahiaka. Ka lōʻihi o ka hoʻomalu - 10 mau lā.

ʻO ka'ōpiko pūnaewele no ke kiʻekiʻe - ka waiū me ke kāleka

Ke hoʻohana nei kēia huahana i ka paʻakai, a he mauʻano kūikawā. Loaʻa i nā mea kūpono e hoʻomaikaʻi ai i keʻano o ka moku koko a me ka holoʻana o ke koko. Hoʻokomo ka waihona no ka hoʻoponopono i ka cholesterol. Aia kekahi mau mea i loko o kēia mea kanu e hoʻonui ai i ka leo o nā moku a e ho'ēmi i ke kaumaha. Milk i kēia huahana e pono ana e hoʻohaʻahaʻa i ka paakiki o ke kumu. Inā loaʻa ka hauʻeneʻe, uaʻaeʻia ka mālamaʻana i nā hōʻailona me ke kāleka i nā maʻi o ka'ōpala pāʻani.

ʻO ka Milk-kāpikena ka paʻi

Mea Kai:

• keka - 2 poʻo;
• ka waiū - 1 kapu.

Hoʻomākaukau

1. Pono e hoʻomaʻemaʻeʻia ka'ilika i kaʻili, akā, heleʻole nā ​​niho.
2. E hoʻouna aku iā lākou i ka paila, e ninini i loko o ka waiū a eʻaila no ka hapalua hola ma ke kau wela.
3. E hui i ka paila aʻai ma kahi puna nui ma hope o kaʻaiʻana. Hanaʻia e like me kēia mahele: 10 mau lā o ke komoʻana a me nā lā he 14.

Ke kāwiliʻia o kālaila ma ka waiū

Mea Kai:

• kekala - 5 lobules;
• ka waiu - 200 ml.

Hoʻomākaukau

1. Kāpala, kuʻi, a hoʻonui i ka waiū i ia.
2. Hoʻopaʻa mau i mau hola a kau i loko o ka pahu fīʻai no ka mālama.
3. ʻEhiku mau lā o ka inuʻana i ka'ōmole meaʻaiʻekolu manawa i ka lā.

ʻO Folk ka hopena mai ka piʻiʻana me ka pipi

ʻO ke kumu i hōʻikeʻia he mea kūpono ia no ke kino, e kōkua ana i ka mālamaʻana i nā maʻi likeʻole. Ma muli o ka hoʻohui waiwai o nā mea nui, e emi iho ke kaumaha. ʻO ke aho i pili i ke kino e kū'ē i kaʻimi o ka cholesterol, e hoʻonui ai i keʻano o ka naʻau a me nā kīʻaha koko. ʻO nā hoʻoponopono Folk no ka hoʻoikaika e pili ana i nā beets e hoʻoikaika i nā paia kūpuni. Loaʻa i nāʻoihana kūikawā, hāʻawi mākou iʻelua mau mea:

1. E kanu i ke kumu, e hoʻomohu i ka wai a mālama i loko o ka firiji no nā holaʻelua. Ponoʻoe e inu ia me 1/3 o ke st. i ka lā a pau.
2. ʻO ke kūʻauhau kiʻekiʻe,ʻo ka hōʻailona o nā hōʻailona e'āponoʻia e ke kauka, eʻae i ka mea kanu likeʻole: i ka likeʻana o ka hui me ka wai meli a me ka meli. E lawe i ka hui i hoʻopauʻia a hiki i 7 manawa nui ka hapalua no ka hapalua hola ma mua o kaʻaiʻana. ʻO kēia maʻamau i kēlā me kēia mahina.

ʻO Folk hoʻoponopono no ka lola - lemon, honey, garlic

ʻO kahi papa hana kūikawā e komo ana iʻekolu mau mea pono. Ua hōʻike muaʻia nā'āpana o ke kāleka i mua, a no ka lemon, hāʻawiʻo ia i ka waiuma ascorbic i ke kino, e hoʻoikaika ai i nā kīʻaha koko a me nā hakakā me nā kuhiʻole . ʻO nā maʻi lapaʻau e kū'ē i ka hanu hauʻoli, kahi i loko o ka meli, e kūpono i ka hakakā a me nā huapalapala, e kākoʻo i ka hoʻoikaikaʻana i ka pākuʻi.

Mea Kai:

• lemon - 5 pcs.;
• kekala - 3 mau poʻo;
• ka meli - 0,5 kg.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻomaʻiʻia ka Lemon i nā'āpana aʻokiʻoki i loko o ka mea mīkini meaʻai me ke kāleka e hana ai i mush.
2. E hoʻokuʻu i ka waihona meli a hui maikaʻi. E hoʻololi i kahi pahu a hoʻopili i ka poʻi.
3. E kuʻokoʻa i hoʻokahi pule, e pale i nā kukuna lā pololei. Ma hope o ka halaʻana o ka manawa, e hui pono i nā mea a pau, e hoʻopili i ka pahu ma kahi loleʻeleʻele a waiho i loko o ka faila.
4. Ināʻikeʻia ka loiloi, mālamaʻia me nā lāʻau lapaʻau ma muli o nā kuhikuhi a me ka mākaukau hoʻomākaukau e inu wau i ka malama ma kahi liʻiliʻi liʻiliʻiʻekolu manawa i ka lā.

Ka nui o nā oats mai ke kiʻekiʻe

Ua hoʻolālā nā kānakaʻepekema i nā hoʻonaʻauao he nui, ua hoʻonohonoho i kahiʻano hanaʻokoʻa o ka'ōpala, no laila, ua'ōleloʻia no ka mālamaʻana i nā maʻi. Aia i loko o ka fiber, kahi e hakakā ai i ka cholesterol, e hoʻoikaika i keʻano o nā kīʻaha koko. Me ke kūpono o ke kaʻala, hiki iāʻoe ke hoʻomau i ke kaomi no ka wā lōʻihi. No nā mea i makemake i ka hanaʻana i ke kuʻikahi me nā hōʻailona e pili ana i kaʻai, makemake mākou i ka meaʻai.

Mea Kai:

• ʻohi - 1 tbsp. koko;
• he wai wela - 400 g.

Hoʻomākaukau

1. E hoʻokuʻu i nā meaʻai a kau i ke ahi. E puhi i kahi minuke no 15 mau minuke, a laila, hoʻokomo no nā hola he 12.
2. ʻO ke kuʻuna a he 1.5 mau wai. Ponoʻoe e lawe 100 mlʻekolu manawa ma mua o kaʻaiʻana. He mea nui e hoʻomākaukau i kahi hou i kēlā me kēia lā. Hanaʻia keʻano o nā hōʻailona e like me kēia mahele:ʻo ka mahina o ke komoʻana a meʻelua pule pule.

ʻO ka hoʻolāʻau o viburnum mai ka piʻiʻana

Hoʻohanaʻia nā huaʻulaʻula ma ka kukeʻana a me nā lāʻau lapaʻau, a mahalo loa i ko lākou waiwai waiwai. He hana antisclerotic lākou no ka hikiʻana o nā antioxidants, flavonoids a me nā waikawa. Berries e kōkua i ke kaua cholesterol, e hana i ka hana o ke olakino. ʻO nā hopena o ka hopena o viburnum i ke koko kiʻekiʻe e pili ana i nā hana vasoconstrictive a me ka hana. Ponoʻoe eʻai i nā hua e like me kekahi mau rula:

1. He maikaʻi ke laweʻo Kalina hou, a inā he mau pilikia kou pilikia, ponoʻoe e hana i kēia me nā iwi.
2. Ponoʻia e inu i ka wai hou ma mua o kaʻaiʻana i ka 2-3 tbsp. koko. Hiki iā ia ke pau i waena o nā meaʻai.
3. I ka hanuʻana, mālamaʻia me nā hōʻailona me ke kōkuaʻana o kaʻepa calamine: e hoʻomohu i ka hua a nininiʻia me ka waiʻaila. E hoʻomau i kekahi manawa a inu.

ʻO ka'ōpū o cloves me ka mea kiʻekiʻe

ʻAʻole nā ​​mea kanu wale nō e kōkua i ka hoʻomaikaʻiʻana i kaʻai o nā kīʻaha, akā ua hoʻohana pūʻia hoʻi i loko o nā papa hoʻomaopopo. Pono e hāpai i ka manaʻo e loaʻa i nā cloves nā waiwai o ka hoʻonuiʻana i ke koko, no laila e pono ai nā maʻiʻehaʻeha e hoʻohana pono ia i keʻano maʻemaʻe. Ināʻoe eʻaila i ka mea hoʻonani,ʻo ia hoʻi ka meaʻala, e kōkua nō ia i ka normalize i nā mea hōʻailona. He mea nui eʻike i keʻano o ka ho'ōlaʻana i ka hanu kiʻekiʻe me nā hōʻailona, ​​iʻole e hoʻopilikiaʻia ka lāʻau:

1. ʻAʻole hiki iāʻoe ke hoʻonui i nā'ōhua iʻoi aku ma mua oʻelima mau kīkī.
2. Mai hoʻohui i nā meaʻala me ka waiʻona.
3. Hoʻomaʻaʻia ka clove i nā keiki a me nā wāhine i ke kūlana.

E hoʻoulu i ka hoʻonaniʻana mai kahi kiʻekiʻe

Mea Kai:

• ʻO nā cloves - 40 mau pcs.
• wai - 800 g.

Hoʻomākaukau

1. E hoʻokuʻu i nā meaʻai a hoʻomopala i nā mea ma luna o ka wela wela a hiki i ka hapa o ka wai.
2. E inu i ka hulu ma kahi liʻiliʻi liʻiliʻi ma mua o kaʻaiʻana.

ʻO nā meaʻono o nā hua'ōleʻaleʻa me ka kiʻekiʻe

He nui ka poʻe e hoʻolimalima i ko lākou manawa kūpono no ka aniani kilokilo, me ka noʻonoʻoʻole i ka waiwai o lākou. Hāʻawiʻia lākou i ka waikawa nicotinic, kahi e hoʻonui ai i ke koko a hoʻopau i nā kīʻaha koko. Loaʻa ka magnesium i loko o nāʻanoʻano, kahi e ho'ēmi ai i ke kaomi. Ponoʻoe eʻike i ka pehea e pale aku ai i nā hōʻailona o ka poʻe kaʻi koko me ka kōkuaʻana o ka hua maloʻo no ka loaʻaʻana o ka hopena. E hoʻohana i nā'ōpala, nā hua maloʻo.

Mea Kai:

• Nā mea kanu'ōpena - 1 mea;
• wai - 1ʻaila.

Hoʻomākaukau

1. E hoʻomaʻemaʻe, e ninini i ka wai a e hoʻolapalapa i kahi ahi liʻiliʻi. E hānai no 2 mau hola, a ma kahi o kaʻaila e hoʻomaopopoʻoleʻia.
2. I ka halaʻana o ka manawa, hoʻomaha, pale a keʻakeʻa i ka'ōpala.
3. E inu i ka decoction o 1 tbsp. i nā lā leʻaleʻa i kēlā me kēia lā.

ʻO nā lāʻau palaiha e ho'ēmi i ke kahe o ke koko i ka nui

No ke kāohiʻana a mālamaʻana i ka pēpili pilikino, hoʻohanaʻia ka phytotherapy. ʻO kaʻohiʻana i nā mea kanu i ka hanu kokoʻana, he hana hōʻoluʻolu, hoʻopololei a me ka hana. ʻO nā mea kanu like: valerian, barberry, calendula, hops, dandelion, magnolia a me nā mea'ē aʻe. A ua'ōleloʻia hoʻi e hoʻohana i nā kumu lāʻau diuretic no ka piʻiʻana, kahi e wehe ai i ka wai a me ka sodium mai ke kino. Loaʻa lākou i ka string, dill, a me ke kahua o ka homeetail a pēlā aku.

He mea nui eʻike i nā mea kanu wale nō e emi ai ke kaomi no ka piʻiʻana, akā, pehea e lawe pono ai iā lākou no ka pōmaikaʻi a hoʻemi i ka pōʻino. ʻOi aku ka maikaʻi e hoʻohui i 1-3 mau mea mai nā hui likeʻole. ʻO ka lōʻihi o ke komoʻana he 2-3 mau mahina, a laila ua hanaʻia ka hebedoma pule a makemakeʻia e inu i kekahi papa'ē aʻe, akā e koho i kahi hōʻiliʻili'ē aʻe. E mālama pono i nā kū'ē'ē o kēlā me kēia mea kanu.

ʻO ka māmā monastic mai kahi kiʻekiʻe

Ua hoʻolakoʻia kekahi'āpana kūikawā e nā mōneka o kaʻEkalesia HemoleleʻElisabeta. ʻO kēia:ʻo ka motherwort, ka'īlio ola, ka elephant, ka hawthorn, ka wort St. John, ka'agani a me ka huakeke . ʻO kēlā mau mea kanu mai ka hanuʻana e kōkua i ka mālamaʻana i ke olakino o ka pūnaha cardiovascular, e wehe i ka cholesterol, e hoʻoneli i ka pihi, e hoʻoikaika i nā paia o nā moku a hoʻomaʻemaʻe.

Mea Kai:

• nā koina - 1 tbsp. koko;
• i ka wai e houlu ai - 200 g.

Hoʻomākaukau

1. E hoʻokuʻu i nā meaʻai a waiho i ka 10-15 mau minuke.
2. E lawe i ka mea kanu wela me ka hanaʻoleʻana i ke kō i kēlā me kēia lā 2-3 mau manawa.

ʻO Altai herbs mai ke kiʻekiʻe

ʻO ka papa inoa o nā lāʻau lāʻau Altai ka mea i loko o ka papa inoa nui o nā mea kanu likeʻole a i waena o lākou eʻike pono i nā mea e kōkua me ka hoʻonuiʻana i kaʻume. Hoʻomaʻaʻia i ka hanuʻana me nā mea kanu me ke kōkuaʻana o kahi lāʻau phytotosa Alta herbs Hypertonics. Hoʻomaʻamaʻa i ka pēpili, hoʻopuka i ka hopena hou, pāʻani-inflammatory a me diuretic.