Hoʻokumuʻia ka'ōpū wahine ma keʻano like o ka'ōnaeki uaki - i kekahi manawa, pono e mālamaʻia kekahi pūnono pono. ʻO nā hormones nui no nā wāhine he estrogen a me ke kūkākūkā. Aʻo ka mea mua i kū ai me ka wahine palekana, heʻaha ia i ka lakō o kēia mau hormonesʻelua. No ka mea e pili ana, heluhelu i lalo nei.
Hoʻonaʻauao a me nā pilina
ʻO nā hopena o ka moe kolohe i ka wahine, ma ka mea mua, ma keʻano, keʻano, ka noʻonoʻoʻana o ka naʻau, aiʻole paha, ka nele o kahi kūpaʻa, ka hormonal a me ka noʻonoʻo. Inā he nīnau ia o kahi wahine palekana, hikiʻole i ka hemoʻana o nā makemake ke hāpai i ka manawaʻelua. I ka manawa maʻamau,ʻo kēia hoʻoholo he hoʻokahi o nā meaʻelua, a laila e loaʻa ka lua o ka pilikia i nā manaʻo moe kolohe. A laila -ʻo ka pilikia paha, aʻo ka uhaʻiʻana o ka wahine.
ʻAʻole mākou e kamaʻilio e pili ana i kahi e kamaʻilio ai nā kānaka e pili ana i kahi wahineʻaʻole i ola i ka nohona wahine. Akā, uaʻike mākou a pau i nā hōʻailona nui no ka maka'āinana he huhū, he kūpono i ka hoʻokolokolo, i ke kaumaha.
ʻO ka manaʻo a me ka "manaʻo hou" i ka nohoʻana o kekahi wahine'eleʻaʻole e hopena i nā hopena o ka hōʻole ma nā wahi a pau o ke ola - ka hana, ka pilina me nā hoaaloha, nā hoahana, nā leʻaleʻa.
ʻO ke kino
E like me kā mākou i'ōlelo mua ai, ma ke kino o kahi wahine, aia kekahiʻano rationing a me ka hoʻokaʻawaleʻana i nā manawa o ka menstruale, ka'ōwili , ka manawa no ka hoʻolālāʻana. He mea maʻalahi ko mākou kino a ināʻaʻole mākou e hoʻohana i kekahi mea, hoʻomaka ia e hoʻolilo i nā mālama no ka mālamaʻana i kahi hana ponoʻole. No laila, ua hiki mākou i kahi mea nui i ka lōʻihi o ka palekana mai ka manaʻo o kaʻike.
ʻO ka mea mua, e hoʻopiliʻia ka PMS. ʻO ka nui o nā kaumaha, ka heleʻana, a me kaʻoi aku o ka mana iʻoi aʻe ma mua o ka wā. ʻO kēia mau hormoni a pau, a me kā lākou paio.
ʻO ka lua, hiki i nā kauka keʻike i nā maʻi kīkino a me nā maʻi hauʻoli i nā wāhineʻaʻole i ola i ka nohona maʻamau ma mua o ko lākou mau kaikamāhine i makemakeʻia. Eia kekahi mau maʻi:
- nā fibroids uterine;
- myoma;
- mastopathy;
- nā maʻiʻino;
- neurasthenia;
- nevzroz.
Ma ke ala, e pili ana i nā helu hope loa. ʻO nā maʻi a pau e pili ana, a, aia hoʻi, hoʻokahi maʻi e hoʻoulu ai i ka uluʻana o kekahi. ʻO nā maʻi noʻonoʻo e hoʻohuli i ke kino i ka hanaʻino i loko o ka'ōnaehana kamepiula,ʻo ia keʻano o ka hopena o ke kino. Ma hope o nā mea a pau, nā hana kūpilikiʻi nui i loko o nā hana palekana o ke kino, a hikiʻole iā ia ke lawelawe i ka waiu waiu o kā mākou papa inoa o nā maʻi.