Manaʻoʻia e kū ka iʻa ma kā mākou papaʻaina ma mua o ka meaʻai. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻoi aku ka maʻalahi o ke kino a paʻa i nā mea pono. A pono mākou e hoʻohana i nā papa mua i nā manawa a pau, i hana maikaʻi ke kino. No laila ma kēiaʻatikala e kamaʻilio mākou e pili ana i kahi iʻa maikaʻi loa - ka paila iʻa. A ke hāʻawi aku nei mākou i ia iāʻoe i ka nui. A laila eʻoi aku ka maikaʻi, ka nui a me ka meaʻala. ʻAe, a hoʻomākaukau koke ia me ka maʻalahi. Ke kali nei kekahi mau mea hoʻonani maikaʻi iāʻoe i lalo nei.
Ka meaʻai no ka iʻa iʻa i loko o ka pāʻina
Mea Kai:
- ka iʻa iʻa - 300 g;
- poteto - 150 g;
- kāloti - 100 g;
- ono - 100 g;
- Waiwai Bay - 2 pcs.
- ka wai aiʻole ka broth iʻa - 1 l.
- Peppercorns Pepa - 5 pcs.;
- nā greens i kuiʻia o ka dill a me ka pāʻakai - eʻono;
- paʻakai - eʻono.
Hoʻomākaukau
Hoʻopiliʻia ka'ōlaʻi Peeled i loko o nā cubes, kahiʻoki i nāʻaila, a kāpīʻia nā kāloka ma kahi nui. Eʻoki i nā iʻa i nā'āpana liʻiliʻi. Hoʻopiliʻia nā meaʻai a pau i loko o ka pā o ka lehulehu a hoʻonui i ka wai. E koho i keʻano "manaʻo" a me ka manawa kuke - 1 hola. Ma hope o ka hōʻailona kani, hoʻomākaukau ka hoʻomākaukauʻana i ka paila iʻa i ka multivarquet. Inā pono, a laila e'ānai i ka paʻakai i ka meaʻono a ninini i nā kīkāpalaʻeleʻele o ka pi a me ka paʻi.
Pāʻina iʻa ma loko o ka pākeke "Panasonic"
Mea Kai:
- iʻa iʻa - 300 g;
- poteto - 4 pcs.;
- kahe i ka lua - 3 pcs.;
- kāleka ka nui - 2 mau'āpana;
- ono - 1 pc.;
- ka paʻakai, nā lālā bay, nā gill dill - eʻono;
- ka wai - 1.5 liters.
Hoʻomākaukau
ʻAiʻia nāʻoki i loko o nā liʻiliʻiʻuʻuku, a me nā kālokaʻekolu ma kahi papa. Hoʻomaka mākou i ka "Baking" mode, e hoʻopili i kaʻaila i loko o ka pā o ka multivark a kalo i 5 mau minuke, a laila hoʻolaha i nā kāloti a paʻi no 5 mau minuke. Ano eʻokiʻoki i ka'ailala a kau aku i loko o ka pāʻani. Hoʻopiliʻia nā syrup ma kahi kī nui, aʻokiʻoki i ka iʻa i'āpana. Hoʻokomo mākou i nā mea a pau i loko o ka multivark, e nininiʻia i loko o 1.5 lita o ka wai, e koho i keʻano "Cooking Steam", manawa - 10 mau minuke a pēhi i ke pihi "hoʻomaka". Ma hope o ka kukeʻana i kaʻaila, koho i keʻano "Quenching" a me ka manawa kuke e 60 mau minuke. Hoʻopiliʻia ka mīpī i nā mea kanu a lawelaweʻia i ka papaʻaina.
Hoʻomākaukauʻana i ka pipi iʻa i loko o kahi pāʻina
Mea Kai:
- Salmon a halaʻole - 400 g;
- ʻo nāʻuala nui - 3 pcs.
- kāloti -ʻelua mau'āpana;
- ono - 1 wahi;
- wai - 2 l;
- 'ōniʻomaʻomaʻomaʻo, dill - eʻono;
- ka paʻakai, ka pepaʻeleʻele, nā hua'atila - eʻono.
Hoʻomākaukau
I loko o ka kīʻaha multivarka, e ninini i kahiʻailaʻaila liʻiliʻi (e pili ana i 20 ml) aʻeli i loko o laila nā'omela a me nā kāloka i ka "Baking" mode no 10 mau minuke. A laila e hoʻokuʻu i nā'ōlaʻi'aluʻu, nā hua o ka waiu, ka paʻakai, nā meaʻala. i kēia mau mea a pau no ka wikiwikiʻana i ka hana kuke, no ka wai kahe wai a koho i ka "Quenching" mode aʻo ka hola kekahi 1 hola. He 10 mau minuke ma mua o ka pauʻana o ka kukeʻana, kāpīpī i ka'ōpala me ka'ōmaʻomaʻu'ōmaʻomaʻo a me ka pi. Hoʻomakaukauʻia ka mīmona māmā ma ka multivarquet e hoʻohanaʻia!
Pā i iʻa ma loko o ka hua'ōlelo "Polaris"
Mea Kai:
- ka iʻa iʻa - 400 g;
- kahe aiʻole ka wai - 1 l;
- ka palaoa palaoa - 1 tbsp. koko;
- beka - 1 teaspoon;
- nā hua'ūpī - 2 mau hua;
- kaʻaila kirimina - 150 g;
- dill - 30 g;
- paʻakai - eʻono.
Hoʻomākaukau
Māiʻa mākou i nā'āpana iʻa iʻa i kēlā me kēia'āpana. Hoʻopiʻia nā'ōpala. Hoʻopiliʻia nā'ōpūʻeleʻele me ka kirīmiʻula i kahiʻano likeʻole, a uaʻoki ponoʻia nā māmā. I ka multivarker koho i ka "Hot" mode, e hoʻoheheʻe i ka waiūpaʻa, e hoʻoulu i loko o ia no nā minuke 4 mau, a laila e hoʻomoʻi i 1 mau hapuneke o ka palaoa a huʻi maoli. E ninini iho i ka iʻa. Hoʻomoʻa mākou i nā iʻa, nā'ōpū me kaʻailaʻeleʻele a me nā'āpanaʻeleʻele. Hoʻolālā e pāʻina. E hoʻopau i ka uhi o ka multivarker, koho i ka mode "Cooking Steam" a me ka manawa kuke e 30 mau minuke. Ma hope o kēlā, ua mākaukau ka mihumu no ka hoʻohana.