ʻO ka maʻi o ka luhi mau loa kahi mea maʻamau no nā wāhine hou e alakaʻi nei i kahi nohona ola. ʻO kāna mea hōʻike nui heʻano lōʻihi hikiʻole ke hoʻomaopopoʻia o ka nāwaliwali, hāʻule o ka ikaika, nāwaliwali. ʻO keʻano o ka hoʻomohalaʻana i kēia maʻi,ʻaʻole i hoʻokumu ponoʻia, a he nui nā kumu hoʻonāukiuki e hiki ai ke hoʻopiliʻia: kahi hanaʻino o ka pūnaewele olakino, ke kino a me ka noʻonoʻo o ka naʻau, ke kaumaha, nā maʻi psychiatric, nā maʻi viral,
Hanaʻia o ka luhi mau loa
Pehea e mālama ai i ka luhi hoʻomaha, pehea ka mea e pono ai ka mea e pono ai, hiki i ka neurologist a mea hoʻoponopono ke hoʻoholo. Ma ka manawa hoʻokahi, me kaʻole o ke kumu o ka luhi mau loa,ʻo ke kumu o ka mālamaʻana,ʻo ia ka hoʻololi o ka hana, hoʻomaha a me ka hiamoe mau. ʻOiaiʻo mākou a pau i loko o ko mākou mau pono a me kā mākou mau hana, he likeʻole nāʻano hana hana, nā nohona, a pēlā aku, hikiʻole ke hoʻolālā i nā kulekele kūpono no nā poʻe maʻi. Akā hoʻi, hiki hiki ke hoʻokaʻawale i nā manaʻo nui,ʻo ka mālamaʻana i ia mea e kōkua i ke hoʻonohonohoʻana i ka mana o ka lā, eʻae ana i ke kino e kau a loaʻa nā kaumaha a hoʻomaha,ʻo ia hoʻi:
- Pono e moe ka pō ma kahi o 8 mau hola.
- Pono e hoʻololi houʻia nā hana e pono ai ka noʻonoʻoʻana me kaʻoihana kino.
- Pono pono e pili i kahi manawa e moe ai a alaʻi;
- E hele i kahi moe i kahi lumi hoʻokipa.
- Ponoʻoe e pili i ka papa manawaʻai, aʻo kaʻaina ahiahiʻaʻole ma mua oʻelua mau hola ma mua o ka moeʻana.
- He mea pono e hele i kēlā me kēia lā i ka ea.
No ka hoihoiʻana i nā manaʻo noʻonoʻo a me ka noʻonoʻoʻana, hiki i nā kānaka lapaʻau ke'ōlelo i ka mālamaʻana i nā hana hoʻomaha, ke aʻo haʻahaʻa . Eia kekahi, ponoʻoe e hoʻolei i nā hanaʻino, e inu i ka ikaika ikaika, inu i ka kofe, e pipili i ka meaʻai maikaʻi a me kaʻaiʻana i nā wai.
I ka mālamaʻana i ka luhi mau loa, hiki ke hoʻohanaʻia nā lāʻau lapaʻau: nā enterosorbents, antihistamines, antidepressants, immunocorrectors, complexes, complexes, etc. I ka manawa pinepine, ua kauʻia nāʻano o ka physiotherapy, ka pākiko, nā hana physiotherapy.
Hoʻomaʻoʻia o nā maʻi lapaʻau e hikiʻole ai ke hanaʻia
Ma ka home, hiki ke hoʻonuiʻia ka hōʻailona o ka luhi hikiʻole ma nāʻano likeʻole i nā lāʻau lapaʻau. ʻO ke kumu, no kēia kumu, ua hoʻomākaukauʻia nā hoʻomākaukauʻana e pili ana i nā mea kanu lāʻau me nā mea hou, a me nā mea hoʻomaha e hoʻonuiʻia ai ka palekana.
Ka meaʻai no ka mea kanu
Mea Kai:
- he lau o ka pupuhi - ka puna kai;
- he pepa o ka rūlū - kahi puna;
- wai - 0.5 liters.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
E kinai i nā meaʻaila me ka wai e hoʻolapalapa ai, e kau i loko o kahi mahana, waiho no 40 mau minuke. E hoʻopili i kahi anianiʻekolu manawa i ka lā ma mua o kaʻai.