ʻO nā kumu o ke kūʻana o cellulite ma luna o nā wāwae e hiki ke kaʻawale loa. ʻO ke kumuʻole kekahi o nā kumu nui. ʻO ka maʻamau,ʻo kaʻalaniʻala ka hopena o ka noho maʻamau a me ka nohona o ka nohona, kaʻaiʻole, ka hōʻawa, ka waiʻona a me nā cigakeke. Ma kēiaʻatikala, e nānā kākou i ka ho'ēmiʻana o ke cellulite ma nā wāwae.
Ke kaua nei cellulite ma kou mau wāwae
ʻO ka momona i loko o ke kino wahine e mālamaʻia i loko o ka'ōpū a me nā'ūhā. Ke lilo ka kaumaha, ua maʻalahi ka laweʻana i nā mīkini o ka pāomi a me nā kīʻaha i ke kani, akā e mau ana ka cellulite ikaika ma kona mau wāwae. Me kēia e hiki ai iāʻoe ke hakakā a e haʻi aku mākou i keʻano. Hiki ke hoʻohuiʻiaʻo cellulite ma nā wāwae lahilahi,ʻaʻole i hoʻokūpilikiaʻia kēia pilikia ma nā'ōpiopio loa. ʻO keʻano o ka peleʻalani ka hopena o ka hana koʻikoʻi o nā hormones wahine, hoʻonuiʻia e ka kiʻi hewa a me ka hemahema o ka hana kino.
I mea e pono ai e hoʻoponopono i kēia pilikia, pono eʻikeʻia kahi mea i hoʻohuiʻia. E mālama iāʻoe iho ma loko wale nō, akā, mai waho. Ma ka haʻaleleʻana mai loko mai, manaʻo mākou i ka pono kūpono a me ka wai maʻemaʻe, pono pono ke inu i ka nui o nā mea. Hoʻololi i ka wai inu maʻamau no ka la, ka cafe, nā wai a me ka hooda e hoʻokumu i kahi pilikia no ke kino,ʻo ka pane i kahiʻano o ka peleʻala. ʻO ka hana mua i ka hakakāʻana i ke cellulite ma nā wāwae e pono ai ke kānāwai: inu i ka lila hoʻokahi o ka wai maʻemaʻe i ka lā.
Nā kōkua me ke kōkua i ke kaua e kū'ē i ka cellulite
Aia kekahi mau mea'ē aʻe,ʻaʻohe mau kumu liʻiliʻi e pono e mālamaʻia. ʻO ka mua,ʻo ia kaʻai kūpono. Ma waho aʻe o ka lawaʻana o ka wai maʻemaʻe, ka mea a mākou i kūkākūkā nei, pono mākou e mālama i kekahi mauʻano meaʻai. ʻO kaʻai mai ke cellulite ma nā wāwae e kaulikeʻia, nā meaʻai i nā'āpana liʻiliʻi aʻo kēlā me kēia liʻiliʻi. No laila, hiki iāʻoe ke hōʻoia i ke kino no ka pōloli i ka hahauʻanaʻaʻole weliweli aʻo ka waihoʻana i ka momona.
Pono e hoʻonuiʻia kēiaʻai me ka hoʻopiliʻana o nā pilikia i kēlā me kēia lā. Hiki ke hana i kēia me ka lima a me ke kōkua o nā mea kūikawā. He mea maʻalahi lākou e kūʻai i nā hale kūʻai maʻemaʻe a iʻole nā kauka lāʻau: nā ipu'ūmihi, nā mīkina lima me nā kola. ʻO ka hana nui o ka massage mai ka foot cellulite e hoʻonui i ke kahe koko i ka'āpana pilikia. ʻO ke kahe o ke koko e hoʻomaopopo i ka hoʻokomoʻana o ka mea pono i loko o nā pūnaewele a me ka laweʻiaʻana o nā toxins. Eia kekahi,ʻo ka masuka e hāʻawi mai i ka waiwai maikaʻi lymphatic, no laila ma hope o ke kaʻinaʻana o kaʻili kaʻoi aku o ka'ōwili a me ka hana. No ka loaʻaʻana o nā hopenaʻikeʻia, ponoʻoe e mālama i nā manawa ma lalo o hoʻokahi manawa i ka lā no 10 mau minuke,ʻoi loa ma hope o kaʻauʻau'elike. Ma hope o ka pākiko, pono e hana i ka lole a iʻole ka pale maka, e inu i ka wai o ka herbal ke hana ia, a laila kaomi i loko o kaʻili kahi mea hua e kōkua ai i ka hoʻoikaika i ka hopena.
ʻOiai ka hopena hope loa,ʻo ia hoʻi ka lololo o ke kino maʻamau i kūpono. Akā, no nā mākāka no nā wāwae mai ke cellulite, e kamaʻilio iki mākou ma keʻano. Ināʻaʻoleʻoe makemake e kūʻai i kahi huahana i hanaʻia, hiki iāʻoe ke hana ia mea mai nā mea maʻamau a me ka mea i loko o ka lumi kuke. I ka manawa koke, he mea pono e hoʻokaʻawale i kahi hui likeʻole e kīʻaha ana: he'ōmaʻomaʻo, he uliuli, he keʻokeʻo, he'ōmaʻomaʻo, a pēlā aku.
Makemake mākou iāʻoe e hana i kahi pale no ka wāwae mai ke cellulite mai ka meli maʻamau. E lawe ana i kahi liʻiliʻi, ma keʻano heʻelua punetēpō. Ponoʻoe e hoʻomehana iā ia i kahi liʻiliʻi, i ka likeʻole o ka liʻiliʻi. E noi i kaʻili maloʻo me nā hana pale. No ka hoʻonuiʻana i ka hoʻopiʻiʻana, hiki iāʻoe ke hoʻohui i kahi kī liʻiliʻi o nā koʻi liʻiliʻi - hoʻomoʻi ke kīpē i nā mea liʻiliʻi ma kaʻili. He mea maikaʻi ke kapalapa no ka cellulite, ke hoʻohanaʻoe i waho,ʻaʻole i loko.
Hiki i kēlā mau mea maʻalahi ke pale aku iāʻoe i ka pilikia o ke cellulite ma kou mau wāwae. ʻO ka mea huna a pau, he kūlike kēlā mālamaʻana, a no ka hāʻawiʻana aku i ka manawa liʻiliʻi, akā i kēlā me kēia lā.