ʻIke i nā māmā ma ka wāwae - he aha ka hana?

Uaʻikeʻoe i nā māmā i lilo i meaʻike nuiʻia? He aha kāu e hana ai i kaʻikeʻana o nāʻiʻo ma luna o nā wāwae ma nā kumu he nui. ʻO ka mea mua - ka heleʻana a iʻole ka pukaʻana o nā veins varicose. Ke hoʻopilikia koʻikoʻiʻia kēia maʻi, no laila, he mea nui i ka hoʻopauʻana i ka halaʻole wale nō i ka manawa, akā, no nā kumu hoʻi o ka hopena.

He aha inā ināʻike maopopoʻia nā koʻi ma nā wāwae?

Makemakeʻoe eʻike i ka mea e hana ai keʻikeʻia nā māmā ma ke poʻohiwi? ʻO ka mea mua - e pau i ka hoʻokolokoloʻana. Ponoʻoe i nā kaʻina hana diagnostics:

Inā ua hoʻoholo ka hoʻokolohua o waho heʻaʻohe hanana kūlohelohe i loko o nā māmā,ʻo ka hana i loko o kaʻokoʻa a me ka hohonu hohonu ka mea e maʻemaʻe ai, no laila,ʻaʻole ia e like me nā veins. ʻO ka mea maʻamau i kēlāʻano, ua kauʻia nā lāʻau'aona venotonic ma keʻano o nā papa a me nā meaʻaila, a me ka lole hoʻoluhi me kahi haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa. Hoʻoponoponoʻia ke kūlana ma kekahi mau mahina.

Aia kekahi mau hihia i kaʻikeʻiaʻana o nā maʻi ma luna o nā wāwae no ka maikaʻi o kaʻili. ʻO kēia mau mea iʻikeʻia ma nā kaikamahine'ōpio aʻaʻole ia heʻano pilikino. No ka hoʻoponoponoʻana i kahi kūlana, hiki i ke kamikōkeke a me ka autosunburn, a me nā hui pū me ka lio kalina. ʻO kaʻaila umauma ka mea e hoʻoikaika ai i nā paia o nā māmā, e liʻiliʻi ka liʻiliʻi aʻaʻole hiki keʻike.

Ma muli o keʻano o nā veinso'ē aʻe ma luna o nā wāwae, nā māmāʻike - pehea e mālama ai?

Pehea e hoʻoponopono ai i nā māmā ma luna o nā wāwae, iʻikeʻia no keʻano o nā veinsose , ma muli o ke kau o ka maʻi. Inā loaʻa ka hōʻeha o ka thrombosis a me ke kaumaha o ke koko i loko o nā māmā, ponoʻoe e hoʻokau pinepine i ka hoʻoikaika i ka lole a inu i nā lāʻau lapaʻau. Inā hiki i ke kiko o ka hoʻonuiʻana ke hōʻike ponoʻia, hiki ke mālamaʻia nā māmā iʻikeʻia ma nā wāwae me ke kōkuaʻana i nā mea pale:

  1. E hoʻolālā i ke kaumaha o ke kino.
  2. E hele i ka meaʻai maikaʻi.
  3. E hāʻawi i nā kāmaʻa me nā kuʻekuʻe wāwae.
  4. E hoʻomau i ka hana maʻamau (hāʻawiʻia i ka kaʻa).
  5. E hoʻohana i kaʻaila o nā meaʻono.
  6. E hoʻokoe i ka manawa noho ma kahi kūlana.
  7. Wear pale kāohi.

I nā hihia koʻikoʻi, ke kīʻaha, a me ka hoʻopaʻiʻana i nā māmā, e pono ke koiʻia, akā, hikiʻole ke hoʻopau loa i nā veins varicose. He mea nui ka hoʻomakaʻana i ka hoʻomaluʻana i ka wā hikiʻole, ma mua o ka hoʻokumuʻiaʻana o nā pūpū a me nā puala ikaika.