Me ka hōʻeaʻana mai o nā lā lā maeʻole, ua hoʻoholoʻoe e lawe i kahi kapa mahana mai loko mai o ke keʻena i loko o ka lumi papa, a lilo i mint? Ua maikaʻi! ʻO nā loleʻaʻahu i hoʻopaʻaʻia he mea pilikiaʻole ināʻikeʻoe i ka mea e hana me lākou no ka hoʻoponoponoʻana iā lākou i ka manawa pōkole. E haʻi mākou iāʻoe pehea e lelo ai i kahiʻekeʻiliʻili i'ōwiliʻoleʻia me ka haʻaleleʻole i kou home.
ʻO ka hao me ka haoʻole
Hiki ke hoʻohanaʻia kēiaʻano maʻalahi i ka wā i mālamaʻia ai kou lole i waho ma kahi pākolu i loko o ka pākeke, akā no ka piliʻana i nā mea'ē aʻe,ʻikeʻia nā'āpana liʻiliʻi a me nā liʻiliʻi liʻiliʻi ma luna. Pehea e hoʻouka ai i kahiʻiliʻiliʻili i'ōwiliʻia i kēia hihia? He mea maʻalahi loa! Ua lawa ka loaʻaʻana o ka trehmel me ka huahana mai kaʻaha keʻena a kau i ke kaula iʻole e komo aku kaʻaʻahu i kahi pilina me nā mea'ē aʻe. No ka weheweheʻana i nāʻano o ka hoʻohaʻahaʻaʻana i kēiaʻano,ʻoiaʻiʻo,ʻaʻole hiki ke hoʻohālikeʻia, akā, noʻelua aʻekolu mau pule, e kau pono ka lole. Hoʻohana maikaʻiʻia kaʻili'oniʻona,ʻo ia hoʻi, ke "hoʻokaʻawaleʻia" ka lane hoʻoilo ma nā mea'ē aʻe i ka hoʻomakaʻana o kaʻohana, a me ke kauʻana - i ka hoʻomakaʻana o ke kauwela. I kahi manawa e pono aiʻoe,ʻaʻole e loaʻa kaʻeha a hoʻonui hou.
Hoʻohana o nā emollients
ʻO keʻano maoli ka mea e hiki ai iāʻoe ke hoʻoponopono i nā mea hoʻopili hemahema, hiki i kaʻikeʻole i nā rula no ka mālamaʻana i nāʻaʻahu mai nā mea kūlohelohe. Inā uaʻokiʻokiʻia kaʻiliʻili i makemakeʻia eʻaʻahu, hiki iāʻoe ke hele i nā mea kūlohelohe me kahi hopena e pili ana. ʻO ka piliʻana i ke keleponaʻaila. No laila, e kau i ke kau ma luna o ka mea haʻalulu, a laila e kau i nā'ūpī a me nā'āpanaʻeleʻele o ka laulā paila. A laila pono pono ke hāʻawi i kaʻili i hoʻoiliʻia me kēia mea, akā pono ke hanaʻia kēia hana ma kahi i hoʻouluʻia. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka launaʻana o Vaseline me kaʻili ma kahi kiʻekiʻe o ka mahana (aʻo ka lā e hoʻomālohi loa i kaʻili) hiki ke alakaʻi i keʻano o nā'opa i ka huahana. Eia kekahi,ʻo ka laulā maʻamau i kēia lā paha he mea maikaʻiʻole paha meʻole he mau mea additua, a ka mea hana "i poina" e haʻiʻia ma ka lepili. ʻO ia ke kumu ma mua o kou hoʻoluliʻana i kaʻahuʻili o kaʻili paʻakikī, e hōʻoia e hōʻoia i kēiaʻano ma ka pūnaewele mai kahiʻaoʻao hemahema o ka huahana. Ma ke ala, hiki ke pani 'ia Vaseline ma kaʻailaʻala .
ʻO ka uʻi hao
Inā makemakeʻoe e smopehe i kaʻili a me ka lole pale lima i ka wikiwiki, e hoʻohana i ka mahu. E hoʻokomo i loko o ka wai holoi o ka wai paila (ʻaʻole iʻoi aku ka hapalua o ka leo), e pani i ka puka iʻole e maloʻo ka mahu, a ma kahi lōʻihiʻaʻole e emi iho i kahi mita e kū i kahi haʻalulu me kahi kapa. Hiki ke alamoʻo i nā maka. No ka hoʻonuiʻana i ka hopena, e hoʻopili i ka waiʻaila i kaʻauʻau. Eia naʻe,ʻo kēiaʻano o ka hoʻoponoponoʻana he mea koʻikoʻi nui. ʻO ka paila, ka mea i komo i loko o nā pā a me kaʻokiʻana, hoʻoponopono iā lākou,ʻaʻole hiki ke pale i ka hulu a me nā pale a me nā kāpili i hoʻopaʻaʻia, no lailaʻaʻole hiki ke kau i ka lole ma ka'ākau ma hope o ke kaʻina hana - e hoʻomaloʻoʻia. Ma keʻano maʻamau, i loko o nā lumi lumi (hiki i nā hoʻoula ahi, nā kapuahi a me ka lā o ka lā ke hōʻino i ka lole me kaʻole).
ʻO ka hao hao
ʻO keʻano pilikino a maikaʻiʻole, ka mea i hiki ke kōkua i ka hoʻihoʻi mai i kahiʻaʻahuʻili. ʻO kēiaʻano hana e hoʻoulu ai i nā meaʻili i ka manawa i hoʻopili pinepineʻia i loko o nā mea kūpono, i ka wā i hanaʻia ai ka mea i hanaʻoleʻia e hikiʻole keʻaʻahu i ke kumumanaʻo, aʻaʻole i hoʻokōʻia kekahi mauʻano'ē aʻe. Inā i loko o kou hihia ua hanaʻia kēlāʻano, mai wikiwiki e hoʻolei aku i kaʻaʻahu. Hoʻopili i ka hao i ke ana wela aʻoi, e hao i ka huahana ma o kahi papa haʻahaʻa. E mākaukau e hoʻokomo nui i ka hao ma luna o ka hao. I ka manawa ma hope koke o ka hoʻouluʻana, mai wikiwiki e komo i kaʻaʻahu. Pono e maloʻo loa. ʻAʻole makemakeʻoe e kiʻi i nā loaʻa? A laila, hoʻohana i nā lawelawe hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe, mai kahi e hoʻi ai kāu kauka me ke kūlana maikaʻi loa.