Pehea e hoʻonui ai i ka libido i ka menopause?

ʻO kekahi o nā hōʻailona hōʻeha o ka maleopause ka emiʻana o ka makemake wahine, a me ka libido. ʻAʻoleʻo ia wale nō ka hoʻololiʻana i ka helena hormonal.

ʻO Climax a me libido

ʻO ka emiʻana o ka libido ma hope o ka menopause ma kahiʻano nui o ke kino. I ka hoʻomaopopoʻana i ka hikiʻole iā ia ke lilo hou i makuahine, ua hoʻomaka ka wahine e kali me ka hopohopo i ka hoʻomakaʻana o kaʻelemakule. I ka manawa like, ua maopopo iā ia keʻano o ka physiological kūlohelohe i kona kino e alakaʻi i ka emiʻana o kona nani a hoʻomaka e haʻalele i kāna kāne, e hōʻole ana iā ia iho a me kāna wahine.

Eia kekahi, e ho'ēmi i ka hoʻouka wahine me ka moapoopao, a me ka manaʻo o kekahi wahine he mea maikaʻiʻole ka wahine i kāna hoa, e like ma mua.

ʻO ka ho'ēmiʻana o ka libido me ka mīkini menopause paha he pilikia ponoʻole i nā lāʻau lapaʻau (ka haʻaleleʻana o ka pilikino, ka holoʻana o ka kōpū , ka hoʻomauʻole). I ka manawa pinepine i ka hilahila a ka wahine i pili i kēia mau pilikia ma mua o ka hoa hana, hiki iā ia ke hoʻopoina i ka pili o ka moekolohe.

Pehea e hoʻi ai i ka makemake i ka wahine me ka menopause?

No ka hoʻonui i ka libido i ka minuopaopa, pono i ka wahine ke lawe i kekahi mau ana.

1. E ho'āʻoʻoe e leʻaleʻa i ka launa me ka hoa me ka laulima. A laila, e neʻe aku nā pilikia o ke kinoʻeleʻele i loko o ke kuapapa, a ma ka mua e hele mai ka aloha me ka leʻaleʻa.
2. ʻO ka hana maʻamau e kōkua i ka ho'ālaʻana o ka libido a kōkua i kahi wahine e manaʻo maikaʻi.
3. Inā manaʻo kekahi wahine ua loaʻa iā ia ke kaumaha, pono iā ia ke hoʻololi i kāna meaʻai e hoʻi i ka moku'āina kahi i hauʻoli ai.
4. Kōkua ke kōkua i ka hoʻonaniʻana i nā yoga. No ka holomua me nā mana hana, ponoʻoe e hana i nā papahana ma ka liʻiliʻi ma mua o ka pule.
5. Hiki ke kōkua i ka pilikia o ka hoʻihoʻiʻana i ka makemake pilina e kōkua i nāʻike a pauʻo Kegel , i mea e mālama i ke kani o nā maʻi pelvic.
6. Eia kekahi,ʻaʻole pono e hoʻopoina ka wahine e hōʻike i nā manaʻo me kāna hoa pili a mai hoʻopoina i ka makemake i kona mau manaʻo, i mea e loaʻa ai ka lokahi ma ka moekolohe.