ʻO ka maʻi o ka maʻi he maʻi wahine maʻamau loa ia, i kēlā me kēia makahiki e nui aʻoi aku nā ola. I ka manawa o ka pilikia, aia nā wāhine me ka hānaiʻole (ʻo ke kūʻana o ka maʻi maʻi ma nā pili pili), nā wāhineʻelemakule, a me ka poʻe nāna i hānau ke keiki mua ma hope o ka 30 makahiki aʻaʻole hoʻi he keiki aʻaʻole hānai hānai.
Akā, uaʻike pinepineʻia ka kanesa o ka maʻi i nā wā kūpono, ke hikiʻole ke hana i kekahi mea. No muli o ka manaʻo palekana o nā wāhine i ko lākou olakino, keʻole lākou e ninaninau pono iā ia iho aʻaʻole nīnau i ke kauka ke hiki mai nā manaʻo hilahila mua.
ʻO nā hōʻailona mua o ka maʻi kanulau āpau
ʻO nā hōʻailona mua o ka maʻi kanulau āpau , ma keʻano he kūlana, uaʻike maopopo loa ia, akāʻaʻole lākou e hāʻawi i ka wahine i ke kūlana kino kūikawā a me ka hopohopo. ʻAʻohe wahine e hopohopo - aʻo ka maalea nui kēia o ka maʻi lapaʻau.
ʻO ka hōʻailona mua keʻano o ka hiʻi liʻiliʻi ma kekahi o nā moma mammary. Heʻokoʻa ke nānāʻokoʻa i nāʻokoʻa e hoʻopuni ana i ka momoma. A ma kahi o 85% o nā hihia, uaʻike nā wāhine i kahi maʻi.
Nā hōʻailona o waho o ka maʻi kanesa āpau
Inā loaʻa iāʻoe nā hōʻailona i lalo nei, hiki i ka manaʻo ke loaʻa iāʻoe ka'ōkiko, akā,ʻaʻole i maʻa mau. Hiki ke loaʻa i kekahi maʻi maʻi'ē aʻe, akā inā loaʻa iāʻoe hoʻokahiʻano hōʻailona, ponoʻoe eʻimi koke i ke aʻo aʻo kino.
No laila, nā hōʻailona o ka'ōpū umauma:
- nā hoʻololi i keʻano o nā moma mammary;
- ke kūʻana o ka hanu likeʻole i loko o ka umauma, ka mea iʻokoʻa loa i nā mea i koe;
- ka momona o ka umauma;
- ka hoʻoponopono pinepineʻana mai ka pūniu ;
- ke hoʻoukaʻana i nā pēpē a me nā hoʻololi'ē aʻe i konaʻano;
- ka hoʻololiʻana i kaʻili o ka umauma - condensation, keʻano o ka "'alapona citrus";
- ʻo kaʻulaʻula o kaʻili ma ka umauma.
ʻO nā mea a pau o nā hōʻailona mua o ka maʻi kanulau o ka maʻi, he mea liʻiliʻi ke koko i ka wā mua, neʻe i nāʻaoʻao, me ka lohi. I ka wā e hiki mai ana, ua lilo i mea maʻalahi, i ka hoʻomakaʻana e ulu, e ulu ana i loko o kaʻili a me kaʻiʻo o ka waha.
No laila, he mea nui eʻole e hoʻomaka i ke maʻi, e hoʻomaka ai i ka hoʻomaha i ke kaʻina, akā e hele ana ke kani. Ināʻike ka wahine ua pau kona mau umauma i keʻano, uaʻano keʻano o ke kuʻi a'ōlahalaha, a uaʻano'ē kaʻili, e ponoʻoe ke hele i ke kauka i kēia manawa - hiki paha i kēia manawa ke hoʻoneʻeʻia ka maʻi.
Manaʻo no ka nеnе 'ana i ka umauma
ʻO kēlā wahine kēia wahine e mālama nei i kona olakino a makemakeʻo ia e ola i ka noho lōʻihi a hauʻoli, pono ia e komo i ka'ōiwi pono'ī i nā manawa he nui i ka makahiki. He aha ia?
Ma hope o ka pauʻana o ka haʻina manawa, pono ka wahine e nānā i kona mau umauma. ʻO ke kuhikuhiʻana o ka manaʻo ma ke kekona mai ka waho a i loko. Ma mua o ka hoʻokolokolo ponoʻana e pono e lawe i kahi e waiho ana ma konaʻaoʻao a e hoʻolei i ka lima ma hope o ke poʻo. Ke nānāʻana i ka umauma hema, e hele i kaʻaoʻao'ākau a ma kaʻaoʻao'ākau.
Inā i ka wā e hoʻokolokolo aiʻoe i kahi liʻiliʻi loa, nā papa kūponoʻole, e hoʻokuʻuʻia mai ka'ōpiopio, ka pehu a me ka wrinkling o kaʻili, pono ia e hoʻomaopopo iāʻoe ae hoʻoponopono koke i ke keʻena.
Hiki ke nānā a me nā līmododuses axillary - inā e hoʻonuiʻia -ʻoi aku ka kumu e hopohopo ai. Inā he palpable ke kino i ka wā e paʻiʻia ai ka pahu, inā e haʻalulu ke koko i ka wā e paʻiʻia ai i ka waena, e hohola kaʻili i ka'ōpū, me nā manamana limaʻelua e huki ana i ka umauma, a hele i ka'ōwili ma mua o ka hanaʻana o ka lōʻihi -ʻo ia keʻano ua nui ke kiko.