Pehea ka hoʻohaʻahaʻa i ka hoʻololiʻana i nā hanana a me nā haʻalulu i ka manawa i loaʻa ai ke kūlana o ka wā i hala. Ua noʻonoʻo pahaʻoe no ke kumu e hiki ai i kekahi poʻe ke hoʻokuʻu i kahi hua'ōlelo ma ka neʻeʻana, a ua hoʻoikaikaʻoe e uku hou i hope wale nō? He mea maʻalahi ke kumu - kou wikiwiki o ka noʻonoʻo, a me ka haʻahaʻa,ʻaʻole wikiwiki.
Eia naʻe, hiki i nā mea a pau ke hana iā lākou iho a holomua. Ma mua o kou hoʻopukaʻana i ke kumuhana, pehea e hoʻonui ai i ka wikiwiki o ka noʻonoʻo, e hoʻomanaʻo, no ka poʻe'ē aʻe, heʻano likeʻole ka manaʻo o ka noʻonoʻo , aʻoi aʻe, e pili ana i ka hopena, hiki i kekahi a me ka mea hoʻokahi ke hōʻike i ka noʻonoʻo maikaʻi a me ka "lapuwale".
Ka hoʻoponoponoʻana o ka noʻonoʻo
Nā hana ma ka wikiwiki o ka noʻonoʻo pono e hoʻohauʻoli iāʻoe. Inā kūlahi mau lākou, hiki iāʻoe ke hoʻomāhuahua i kou mau hiki. No laila, ke'ōlelo nei mākou e hoʻomakaʻoe i kāu hoʻolālāʻana mai kēlā me kēia manawa.
Nā mea e hana ai no ka lolo
E hoʻomaka kākou i kakahiaka. ʻIkeʻoe i ke kakahiaka aʻikeʻia ka mālie. ʻO kēia,ʻaʻole loa,ʻaʻole no ka meaʻaʻole i lawa ka moe. I ka manawa wale nō e noʻonoʻo ai kekahi kanaka, hana pū kona mau maka. A i ke kakahiaka nui lākou e noho nei,ʻaʻole i kānalua. No ka hoʻomohalaʻana i ka wikiwiki o ka noʻonoʻoʻana, mai haʻalele i nā kahe wai i ke kakahiaka, a pogriznichayte e hoʻomaha ai i mua o ke aniani.
ʻO ka manawa kūpono
Hoʻomaʻamaʻa mākou i kahi manawa kūʻokoʻa no ka hoʻopau i kā lākou hānai nūhou, e pāʻani i "nā pana", e kamaʻilio ma ke kelepona. Hiki ke hoʻohanaʻia kēia mau makana a pau o kahi minuke me ka waiwai. No ka hanaʻana i kēia, e loaʻa i nā pāʻani noʻonoʻo, nā kālepa, nā mākaʻikaʻi, nā pākeke, nā puʻupuʻu a me nā hua'ōlelo. ʻO nā moʻomeheu'eneʻeneʻa kūʻokoʻa he kuʻuna kahiko o ka hoʻokūkū akamai. ʻAʻole lākou e hana wale i ka wikiwiki o ka noʻonoʻoʻana, akā e kōkua i ka hoʻonuiʻana i ka pili kālā ma kou home.
E aʻo i koʻu ola a pau
ʻO ka poʻe pilikino me kaʻike pololei e maʻa mau i kaʻikeʻana i nā'ōlelo'ē. E like me keʻano o ka ninaninauʻana i ka wikiwiki o ka noʻonoʻoʻana, ua pili ke kānāwai hoʻokahi, a me ka hope. Hōʻike wale kēia i ka makemakika a me keʻano e like me ka hoʻomohala i kekahi mau mana , a he likeʻole nāʻano kanaka. ʻO ia ke kumu, inā hiki, e kāohi i kou manaʻo i ka heluʻana i ka makemakika, a aʻo i nā'ōlelo'ē.
Hoʻoponopono ko mākou lolo e hoʻoponopono i nā hanana pōkole i konaʻike mua, ua hoʻoponopono muaʻia i nā pilikia ma mua. ʻO kaʻoi aku o kā mākou aʻoʻana iā ia,ʻo ka wikiwiki o ka hoʻoponoponoʻana i nā mea nui o ke ola, no laila, e piʻi nui ai ko mākou manaʻo noʻonoʻo.
Nā Mahi
- Ma hope o ka loaʻaʻana o kahi kānke i loko o ka hale kūʻai, e uhi i ka huina kālā, a hoʻonui i ka nui o nā kūʻai i kou manaʻo.
- Ke haʻaleleʻoe i ka hale, e hoʻomanaʻo i nā heluʻekolu
nā kaʻa mua e hele ana. - Ma hope o ka hoʻomaopopoʻana i nā mea a pau i loko o kou hale aʻoi aʻe iʻole kaʻuʻuku a palekanaʻole, e kau i kou mau maka a nānā i kāu mau mea hale e paʻi.
- Hōʻike mākou i nāʻuhane - e hoʻopīpī i nāʻuhane a ho'āʻo e hoʻoholo i nāʻanoʻala i loko o ke mele. Hiki ke hanaʻia pēlā me nā kūmoa, nā'opaʻa, nā puna e hoʻopuni iāʻoe.
- Ke hoʻololi nei mākou i nā lima - inā he lima hemaʻoe, e hoʻomaka i ka puhiʻana i kou mau niho, paʻiʻana,ʻai, hana me kou lima hema, a ma kaʻaoʻao'ākau.