Pehea e hoʻihoʻi ai i ka microflora intestinal?

ʻO kēiaʻano pilikino e like me ka dysbacteriosis o ka maʻi . ʻAʻole kēia he maʻi, akā, heʻano maikaʻiʻole kahi e hana ai inā loaʻa i kekahi mau mea o ka microflora maʻamau i kahi lākiō. E noʻonoʻo pehea e hoʻihoʻi koke ai i ka microflora'ōpū a kāohi i ka ulu houʻana o dysbiosis.

No ke aha he mea pono e hoʻihoʻi i ka microflora pūnana maʻamau?

ʻO ka mea mua,ʻo nā mea kino e noho ana ma ka'ōpū ke kuleana no ka moku'āina o ka'ōnaehana kamepiula o ke kino. Ke hoʻohaʻahaʻaʻia ka lōʻihi o ko lākouʻano nui, ua emi nui ka'āpana .

ʻO ka lua,ʻo ka dysbacteriosis ka mea e pale ai i ka'ōhumu maʻamau o ka meaʻai a hōʻemi i ka laweʻana o nā huaʻa a me nā kumu kiko. Aia kekahi mau hana o ka palahinu a me ka pala.

ʻO ke kolu,ʻo ka pilikia o ke microflora e pili ana i keʻano o kēia mau maʻi e like me ka paʻapū, ka maʻi pūpū me ka hoʻonāʻana o nā hemorrhoids.

Hoʻomaʻi i nā meaola lāʻau microflora me ka hoʻomākaukauʻana

Aia kekahiʻano hana o nā lāʻau lapaʻau kūikawā:

• papa;
• syrup;
• nā kukui;
• hāʻule;
• ka lehu.

E noʻonoʻo i nā mea maikaʻi loa a kaulana:

Nā hoʻomākaukau no ka hoʻopau houʻana i ka microflora āpau i loko o nā papa :

1. ʻO Bifiform.
2. ʻO Bifidumbacterin Forte.
3. Lactobacterin.
4. ʻO'Atelalact.
5. Linex.

ʻO nā lāʻauʻona e hoʻoponopono i ka microflora'ōpū ma keʻano o ka syrup :

1. Dufalac.
2. Kūlana maʻamau.
3. ʻO Portalac.
4. Roma.
5. ʻO Biovestin Lacto.

ʻO nā kawena no ka hoʻihoʻiʻana i ka microflora o ka'ōpū:

1. Lactonorm Plus.
2. ʻO Bifidumbacterin.
3. ʻO'Atelalact.

Nā lāʻauʻalo i nā'ōpū no ka hoʻihoʻiʻana i ka microflora intestinal:

1. Hilak forte.
2. ʻO BioGaia.

ʻO keʻano no ka hoihoi houʻana i ka microflora i ke kino i ka lepo.

1. ʻO ke kiʻi.
2. ʻO ka'ōlelo hoʻopiʻi.
3. ʻO Biobactone.
4. ʻO Florin Forte.

Pehea e hoʻihoʻi ai i ka microflora kino me nā hōʻailona?

Ma waena o nāʻoihana kaulana iʻoi aku ka maikaʻi loa:

1. Ma mua o ka meaʻai, e inu ma kahi o 50 ml o ke kāmaʻapaʻa kāpena.
2. I kēlā lā i kēlā lā eʻai i nā huaʻikuʻu hua liʻiliʻi. Hiki iāʻoe keʻona a maloʻo.
3. Ma ka'ōpū o ka'ōpū, e hoʻohana i kahi'ōpala o ke kāleka a iʻole ka'anēkē o ka'ōpika kaomika waika.
4. Ma kahi o ke kēnā, e inu i nā meaʻaʻahu o ka St. John's wort, chamomile, plantain, lau lā'ī, a me ka lau.
5. I ka hapanui o nā salakeke e hoʻonui i nā'ōhiʻa'ōpū.

Hoʻopiliʻia ka hōʻaihoʻiʻia o ka microflora pūpū me nā hōʻailona e like me kaʻaiʻana. Pono e hāʻawi i ka mea makemake i nāʻano meaʻai o ka iʻa a me ka iʻa, e hoʻonui i kaʻai me ka hua a me ka fiber. Eia kekahi, he mea nui e hoʻohana i ka wai kūpono o ka wai māmā a me ka minela (ma kahi o 300 ml no kēlā me kēia 10 kg o ke kaumaha). He mea pono e komo i kēlā lā i kēia lā i ka huahua waiū o ka waiū, kahi i hanaʻia i ka home. He waiwai lākou i nā huaʻokoʻa maoli e kōkua i ka hoʻopauʻana i ka uluʻana o microflora pathogenic a palekana i ka kaulike.

ʻO ka maikaʻi e hoʻihoʻi i ka microflora pūpū i ka wā o ka hāpaiʻana?

No ka palekana i ke ola o ka pēpē, ponoʻoe e mālama waleʻia me nā hoʻomākaukau kūlohelohe. ʻO kēia mau mea me nā syrups e pili ana i ka lactulose,ʻo ka mea pono loa i kēia lāʻo Dufalac. Hiki ke hoʻohanaʻia no ka manawa lōʻihi me ka hopenaʻole a me nā pilikia.

Ināʻae ke kaumaha o ka dysbacteriosis i kahi maʻiʻole, he mea pono eʻae i ke kino e hoʻihoʻi hou i ka microflora ma kona iho. He mea pono wale nō ke hoʻololi i kaʻai a me hoʻopiha houʻia me nā hua waiū.

Ma mua o ka hiki ke hoihoi i kahi microflora o ka'ōpū i nā keiki?

ʻO ke kino ola o ke keikiʻaʻole like konaʻano palupalu e like me ka mea. No laila, i nā lā mua o ka maʻi'ōpū,ʻaʻole ponoʻoe e hānai i kāu pēpē me nā hua'ōlelo. He lawa ka hoʻemiʻana i kaʻai o nā meaʻono a me ka palaoa, hoʻonui i ka helu o nā hua, nā hua a me nā huaʻai, a me nā wai mai iā lākou i kaʻaiʻana o ka pēpē. Aia wale nō i mua o nā pilikia koʻikoʻi e paipaiʻia ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau, e like paha, Bifiform Baby.