Hoʻomakaʻia ka leptin hormone e nā keʻokeʻo momona keʻokeʻo. I kekahiʻano'ē aʻe, ua kapaʻiaʻo ia he hormone haʻalulu, ka hormone o ka mana o kaʻono, ka mea hoʻonunu hormone-calorie.
Pehea e hana ai i ka leptin?
Ma hope o kaʻaiʻana, nā leka o ka mea momona e hoʻouna leptin i ka'āpana lolo, i kapaʻia ka hypothalamus, me ka hōʻailona i ke kino, ua hoʻopihaʻia nā waihona momona. I ka paneʻana, hoʻouna ka lolo i kekahi kauoha e hōʻemi i ka makemake a hoʻonui i ka ikehu. Mahalo i kēia, he hana kūpono maʻamau, kahi mālama kūpono o ka glucose e mālamaʻia no ka hoʻonuiʻana o ka ikehu waiwai.
He aha keʻano o kēia manaʻo inā hoʻokiʻekiʻeʻia ka lemoni hormone?
He nui nā kānaka e loaʻa ana i ka momona i kaʻike o ka lolo i ka leptin hormone. ʻO keʻano o kēia ma hope o ka laweʻana o kekahi kanaka i ka meaʻai, ua hoʻouna nā pūkoi momona i ka hua'ōlelo hypothalamus e hoʻopiha ana i ka pōloli. Leptin i ka lolo, akā,ʻaʻohe pane. Ke hoʻomau nei ka lolo e "manaʻo" aia ka manaʻo o ka pōloli a hāʻawi i ke kauoha e hoʻomau i ka hoʻopiha i nā waihona momona -ʻaʻole e emi iho ka manaʻo, e mau ana ka manaʻo o ka pōloli, a hoʻomaka ke kanaka e hoʻopau. Hoʻomoʻa mau ka mau momona i ka leptin e "pili" i ka lolo. ʻO ka hopena, ua hoʻonuiʻia ka leptin o ke koko.
I nā hihia hea i hoʻonuiʻia ai ka leptin?
Ua hōʻike nā haʻawinaʻepekema e hiki ke hoʻonuiʻia ka leptin i loko o ia mau hihia:
- i ka manawa hana;
- i ka manawa'ōpū;
- i ka manawa o ka menopause;
- me ka maʻi o ka polycystic ovary (PCOS);
- ma hope o ka hoʻopunipuni āpau;
- i ka wā'ōpio i loko o nā kaikamahine.
He aha ka mea e hoʻoweliweli ai i ka leptin hormone nui i loko o ke koko?
Ināʻikeʻia he leka ka leptin ma mua o ka maʻamau, hiki keʻikeʻia kēia mau mea:
- ka hoʻopauʻana i ka hanaʻana o ka insulin, ka mea e alakaʻi i ka uluʻana o ka maʻi diabetes ;
- e hoʻemi ana i ka elasticity o nā paia o nā kīʻaha koko, nā arā;
- ua hoʻohuiʻia ka thrombi;
- ʻo nā maʻi likeʻole o ka'ōnaehana cardiovascular.
ʻO kekahi o nā mea maʻamau e hoʻopau i ka hana maʻamau o ka lemonin hormone he meaʻai likeʻole.