Pehea e hana ai i kahi o nā mea hana kūʻokoʻa me kou lima pono'ī?

Ponoʻoe e mālama i ke olakino'ōlohelohe ma kahi oʻelua manawa i ka lā, ponoʻoe e mālama iāʻoe iʻole kaʻenemi i kaʻenemi, akā, liloʻoe i mea kōkua pono a kōkua.

Akā, ināʻo ke kūʻaiʻana i ka kūʻaiʻana, e like me "ka mana o nā lāʻau" 7 aʻo "ka hou o ka mint a me ka lemona" aia ma ka inoa o kāu pēpili, mai manaʻoʻoeʻaʻole e komo i loko o kona mau'āpana nā mea weliweli e like me sulfates, parabena a fluoride.

No laila e kani mākou i ke kani kīpī a lawe i ke kūlana i lalo o ka mana a hana i ka niho niho me ko mākou mau lima pono'ī a me ka mea wale nō? Aʻo ka mea koʻikoʻi, e mālama loaʻia kā mākou papa niho i nā mea a pau o nāʻohana a me nā puaʻaʻehā wāwae, ināʻoe e lawe me ka hopohopo!

E hele mākou?

ʻO ka mea hana nui o ka'ūnipona maoli:

Hoʻohui i nā paukū i hoʻonohonohoʻia i kahi kūlike likeʻole i loko o keʻele keiani, e hoʻomau mākou i ka hoʻomaikaʻiʻana i kā mākou hana maʻamau ...

No laila, inā hoʻomaʻemaʻeʻia ka niho pēpē e nā keiki, he mea nui e mālama i kāna meaʻai. ʻOi aku ke kūpono i ka hoʻokōʻana i kēiaʻoihana i nā meaʻono hoʻonāukiuki, no ka mea, hiki i ka 6 mau makahiki,ʻaʻole maikaʻi nāʻaila e pono ke hoʻohana. A he aha ka meaʻono e koho ai kāu pēpē?

Nā meaʻono no ka pēpē pēpē:

Ināʻoe e hoʻomākaukau ana i ka hana kai kūʻokoʻa maoli no nā poʻe mākua o kaʻohana, a laila hiki iāʻoe ke palekana i 2-4 punetēpē i ko mākou kākau. xylitol i mea hoʻonani maikaʻi a hoʻonui i kāna meaʻono me nāʻaʻala o nāʻaila maikaʻi.

Nā meaʻala no nā meaʻono momona:

Hiki, inā hiki i ka wā e hoʻomaʻemaʻe ai i nā niho o kāu pipi, he mea nui e hoʻomanaʻo he xia pono maoli nō ka xylitol no lākou, a pono e hoʻokaʻawaleʻia kēia kumuhana mai ka mele!

Pehea, he aha? Ua loaʻa mua iāʻoe kahi hui piha? A laila ua hiki i ka manawa e hoʻopili pono i ke kīʻaha me ka mīkini hana maikaʻi a me ka palekana i mua o nā kaʻao kakahiaka a me ke ahiahi, a ma mua o ka hoʻohanaʻana, e hoʻopau i ka pulupulu āpau a hoʻomaʻemaʻe i ka wai!