Nā mea lapaʻau lapaʻau a me nā hōʻai'ē

Uaʻikeʻia kēiaʻano lāʻauʻo koume. Ma muli o konaʻono a me kona mauʻano maikaʻi, hoʻohanaʻia ka mea kanu i kaʻoihana meaʻai, ka kuke a me ka meaʻala. Akā, no nā kumu lāʻau lapaʻau, hiki ke hoʻohana i kou mau mea -ʻo nā mea lāʻau a me nā mea kū'ē-kūpono o kēiaʻano phytochimal e like me nāʻano o nā hana hoʻomōhala pili pono loa.

Nā mea lapaʻau o nā mea āu e kolo nei

No ka hoʻomaluʻana i nā maʻi likeʻole, ua hoʻohanaʻia nāʻaoʻao ākea o ka mea kanu, no ka mea, loaʻa iā lākou ka helu kūpono o nā mea nui e pili nei:

Nā hopena kūpono o nā kālā ma muli o ke kanuʻana i ka'ōpoki kūpono:

E like me ka hoʻololiʻana, a i loko o ka lāʻau lapaʻau i hoʻohanaʻia i kāu maʻamau i ka mālamaʻana i nā maʻi nui. ʻO ka mea maʻamau,ʻo nā lāʻau mai ia mea ua hoʻokomoʻia i loko o nā papahana hoʻokolohua paʻakikī no ia mau maʻi:

Nā kuʻuna a me nā hopenaʻaoʻao o nā waiwai maikaʻi o kāu

ʻO nā mea pōʻino i ka hoʻomaʻamaʻaʻana i kāu mau mea maʻamau, e hana pinepine ia i kahi hana hoʻolālā a iʻole kekahi mea hōʻoleʻole i nā mea o ka puna nui o ka mea kanu. Hiki iā lākou ke:

Nā kuhiakau i ka hoʻohanaʻana i kāu mau mea:

Ma muli o ka paʻakikī o ka pilikia, ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka mea kanu, ponoʻoe e nīnau i ke kauka.

Nā mea maikaʻi o kāu mau mea a me nā hōʻai'ēʻana no nā wāhine

I ke kahe puni honua, ua hoʻonohonohoʻia kou mau mea no nā kukuna āpau āpau a me nā pepa noiʻi, no ka mea, ua ikaika nā lāʻau lapaʻau me ia me ka piliʻana i nā maʻi paʻakikī o ka maʻi bacteria. I kekahi manawa, hoʻohanaʻia kou kī e ho'ōki i ka wai o ka'ōpū me ka hoʻohaʻahaʻaʻana i nā hōʻailona o dysmenorrhea.

He mea nui e hoʻomaopopo i ka wā o ka'ōpūʻana,ʻaʻole hiki ke hoʻohanaʻia ka mea kanu i hōʻikeʻia, hoʻonāukiuki i ka hana o ka'ōpū a hiki ke hoʻoulu i ka hānau hānau.