ʻO keʻano o kaʻili o ka maka he mea maʻamau, no ka poʻe'ōpio i ka wā'ōpio (e pili ana i 80%). Akāʻo nā hoʻololi o ka hormonal i ke kino o kahi wahine kūpono e hoʻonāukiuki i keʻano o nā pilikia. Hoʻohanohanoʻia e kahi hui o nāʻanoʻiliʻelua :ʻaila (ka ihu, ka ihu a me ka lae) a maloʻo ma luna o ka maka.
Pehea eʻike ai i ka huiʻana o kaʻili?
E hoʻoholo i kēiaʻano o ka ili he mea maʻalahi loa ia:
- Ua lawa ka hoʻokomoʻana i ka'auwele pepa i mua o 5-10 maukona.
- Ma hope o ka weheʻana i kaʻaʻahu, hiki iāʻoe keʻike i nā wahi i paiʻia me kaʻili o kaʻili.
ʻO ka hoʻokuʻuʻana i nāʻanoʻili e pono ai ka hoʻohanaʻana i nāʻano likeʻole no ka mālamaʻana - pono e noʻonoʻo kēia helu i ka hoʻomākaukauʻana i nā masks home e pili ana i kaʻili.
ʻO ka hoʻomaʻemaʻe makaliʻi no ka huiʻana o kaʻili
He nui nā lālāʻeleʻele aʻeleʻele paha no ka hoʻohanaʻana, ma keʻano he palekana kūʻokoʻa a iʻole kekahi o nā māhele. No ka hoʻohana, hoʻohanaʻia ka lepo i ka wai wela a hoʻohanaʻia i ka maka no 15 mau minuke a laila holoiʻia. No ka hoʻonuiʻana i ka hopena, hiki ke hoʻololiʻia ka wai me ka uluʻana o ka ulu, i hoʻomākaukauʻia mai ka chamomile, ka calendula aiʻole ka wort St. John.
Hiki ke hoʻohanaʻia i ka uhi maka hepena i kaʻili a pau o ka maka me kaʻili iʻokiʻia e loaʻa ai kahi hoʻomaʻemaʻe pono: ma nā wahi momona ka pākuʻi e hoʻemi ana i nāʻike inflammatory, a ma luna o kaʻili maloʻo e hōʻike i kona mana. Hoʻomākaukau a hoʻohana i kahi pale holoi ma kahi pilikino e like me kēia:
- Ponoʻoe i 1-2 teaspoon no ka mea hū ma ka mea hoʻonāuki a me nā teaspoon 2 o ka hydrogen peroxide.
- ʻO ka mea'ē aʻe, ua hui pūʻia nā'āpana o ka mask a i ka māmāʻeleʻeleʻulu.
- No ka hoʻohanaʻana, pono ke hoʻohanaʻia ka mask i ka maka no 20 mau minuke ma ka hanaʻana i nā hana. Ma hope o ka halaʻana o ka manawa, e hoʻomaʻemaʻe me ka wai koheke a kau i kekahi mea'alaʻula.
ʻO ka pale uhi ma kahi pilikino
E pono ana:
- 2 punetēpē kaloka peach;
- 1 tbsp kaʻaila kawa a iʻole kaʻailaʻaila;
- 2-3 mau hua waina.
Ka hoʻohana:
- E hoʻokuʻu i ka pīpī a me ka kirikalina maikaʻi a kau i nā pāpālina, ka'ā'ī a me ka whiskey.
- ʻO ka hua waina e holoi i nā wahi'ālohilohi.
- Ma hope o ka kaliʻana i 15 mau minuke, e holoiʻia ka palekana me ka wai mahana a me ka decoction o ka chamomile.
- Ma hope o ka'ōleloʻia e noi i kaʻaila maikaʻi.
ʻO nā huaʻaina, i loko o nā hua waina, e hoʻomaloʻo a kōkua i ke kōkuaʻana i ka hoʻomāmāʻana i kaʻili o kaʻili, a me ka hui pūʻana o ka kirīpiʻona a me ka peach - e hoʻomaʻemaʻe pono i kaʻili maloʻo.
ʻO ka hoʻouluʻana a me ka hoʻokūʻana i ka hopena o ka hopena, aia kahi mask o ke kai moana :
- No ka loaʻaʻana o ka pale maka, ponoʻoe eʻimi i ka wai me nā hua.
- A laila e uhi me kahi maka lepo ma'ū, e hoʻokomo i kaʻili, no 15-20 mau minuke.
Ma waho aʻe o ka hoʻohuiʻana, e hoʻokuʻuʻia kēia kani, a maikaʻi a hoʻokuʻu i ka mumuna o ke kaiaulu.