Nui nā kānaka i makemake i nā māla waina, akā, he kakaikahi wale nō kaʻike e pili ana i nā waiwai waiwai. Mahalo i ka loaʻaʻana o nā huameʻa, nā minelala a me nā meaʻai'ē aʻe,ʻo nā hua waina maloʻo he hopena maikaʻi ma ka hana o ke'ōpoko holoʻokoʻa, a he mea kōkua hoʻi e hoʻokuʻu i nā paona hou.
Nā hua waina a me nā waiwai waiwai
He nui ka poʻe hopohopo no kaʻoiaʻiʻo o ka'oina maʻamau i ka nui o ke kō, akā no kēia mea,ʻaʻoleʻoe e hōʻole i kou makemake. I ka papa inoa o kēlā me kēia lā, pono ia e hoʻohui i kahi 60 mau māla waina e hāʻawi i ke kino me nā mea pono, akā i ka manawa like, mai hanaʻino i ke kiʻi.
Eia kekahi, me ka hoʻohanaʻana i nā hua waina maloʻo i ka manawa o kaʻai, hiki iāʻoe ke hoʻonele i ka makemake eʻai i kahi meaʻono. ʻO nā mea i loko o ia mea, kōkua i ka normalize i ka hana o ka'ōpiopio o ka pūnaewele a hoʻokuʻu aku i ka pilikia, aʻo ka mea nui i ka pōʻino kaumaha. Hiki ke hoʻohanaʻia kekahi hua waina no ka paʻakikī kaumaha, no ka mea, ua hoʻoponoponoʻia ka hana o ke ake, aʻo ia ke akepaʻa e komo i ka māhele i ka hakiʻana o nā momona. Hoʻohana houʻia ka hoʻohanaʻana i nā hua waina e pili ana i ka hana o nā puʻupaʻa i kuleana no ka laweʻana i ka wai kahe mai ke kino.
Nā mea maikaʻi a me kaʻino o nā māla waina
Ua hōʻike nā haʻawina hou i nā hua waina maloʻo e hoʻokuʻu i ka momona momona a loaʻa ka hopena maikaʻi i kaʻaiʻana, e kōkua ana i ka paʻiʻana i ka paʻakaha. ʻO ka waina me kaʻili , kahi e hoʻomaʻemaʻe ai i nā'ōpū mai ka palaha hua a hoʻoponopono i nā maʻi. I loko o ka poho kaumaha, ma keʻano ke nānāʻana i kahiʻai maʻamau, ua hoʻomaʻemaʻeʻia nā hua waina e hoʻopiha i ke koena o nā meaʻai i loko o ke kino.
Hiki ke hoʻopuka waleʻia kaʻino o ka waina i ka hana hoʻomāinoino, no ka mea e pili ana i nā mea kalo kalo-nui e hiki ai ke hoʻololi i ke kiʻi.
Pehea e hoʻohana ai?
No ka loaʻaʻana o nā pono kūpono no nā wāhine, he mea nui ka hoʻohanaʻana i nā māla waina:
ʻO nā hua iʻokiʻia he meaʻono loa ia e kōkua ai i ka hoʻopilikia i ka pōloli a hoʻokuʻu i ka makemake eʻai i kahi meaʻono. He lawa kaʻai e like me 8-10 mau'āpana.
ʻO nā hua waina liʻiliʻi he hopena liʻiliʻiʻole, no laila hiki iāʻoe ke inu i ka decoction ma ka hoʻopiʻi no ka hoʻopiʻiʻana. He mea nui ka hoʻohanaʻana i kēlāʻano hoʻomaʻemaʻe pinepine, iʻole e hōʻino i ke kino.
Recipes me nā hua waina no ka pohō kaumaha
Helu helu helu 1
Mea Kai:
- me nā hua waina keʻokeʻo - 200 g;
- wai - 2 l;
- senna - 200 g;
- holosas - 300 g.
Hoʻomākaukau
Hoʻokiʻiʻia ka holoi a holoi i ka waiʻaila. I loko o kahi moku kaʻawale, kahi 50 g Senna no ka lila hoʻokahi o ka wai. Ma hope o hoʻokahi hola, e hoʻohuiʻia ka mea i hoʻopauʻia, e hoʻokuʻu a hoʻonui i ka holos. ʻO ka mea i loaʻa i ka mea inu e pono eʻaiʻia ma 0.5 st. i kēlā me kēia lā.
No ka loaʻaʻana o ka poho kaumaha mai kēia noi o nā māla waina, e hana hou i ka papa hanaʻaʻoleʻoi aku ma mua oʻelua manawa o ka makahiki.
Kō koho helu 2
Mea Kai:
- nā waina wainaʻeleʻele - 150 g;
- wai - 1.5 liters;
- senna - 30 g;
- holosas - 150 ml.
Hoʻomākaukau
I ka wai kahe, e hoʻokomo i nā hua maloʻo a me ka kuke no 5 mau minuke. A laila hoʻohui ka senna ma laila a ma hope o 11 mau minuke. e hoʻopau i ke ahi. Ke hoʻomahaʻia ka wai, hoʻohaʻahaʻa a hui me Holos . Ponoʻoe e hoʻohana i ka infusion no 100 g i hoʻokahi hola ma hope o kaʻaiʻana a me hoʻokahi hola ma mua o ka hiamoe. Hiki ke hoʻohanaʻia kēia hoʻomaʻemaʻe no nā hebedoma 2, a laila e hoʻomaha i nā lā he 14 a hana hou i ka papa.
ʻO ka helu helu 3
Mea Kai:
- hua waina - 100 g;
- Pākuʻi - 400 g;
- Kuhi ka ilio - 200 g;
- ua maloʻo nā'āpana - 100 g;
- ka meli - 1 teaspoon;
- senna - 50 g.
Hoʻomākaukau
I ka hoʻohanaʻana i ka mea holoi lepo a meaʻai paha, ponoʻoe e'ōhinu i nā mea a pau a hui pū me ka meli. E ho ohana i ka paila no ka 1 tbsp. ka puna 2 manawa i ka lā. Hiki ke hoʻohanaʻia iaʻano mele i ka manawa o kaʻai aiʻole ka lā hoʻokīʻai. ʻAʻole i'ōlelo pinepineʻia e hoʻohana i kēlāʻano hoʻomaʻemaʻe.