E makemake ana kēlā me kēia makuahine eʻike i kāna kaikamahine iʻoi aku ka nani loa, ka lanakila, ke akamai, a me kaʻike nui. Ke hiki i ka nīnau e hiki i ka manawa e hāʻawi ai i ke keiki i nāʻokoʻaʻokoʻa, he paʻakikī loa ka hoʻomaopopoʻana i keʻano o ka hoʻolālā a kahi keiki e makemake ai a loaʻa ka manawa kūpono no kaʻoihanaʻoihana. ʻO kekahi o nā punahele punahele no nā kaikamāhine,ʻo ia kahi hauʻoli.
Nā haʻuki pumehana Rhythmic
Hiki i nā'enekeneka mele ke hui pū i nāʻano o ka hoʻolimalima a me ka ballet. Hoʻopiliʻia ka hoʻouluʻana i ka ikaika, a me nā hana no ka loiloiʻana, nā hana kuʻuna, nāʻano hula. Hiki ke kohoʻia nā haʻuki no nā kaikamāhine, no ka mea ināʻaʻole i lilo ke keiki i nā haʻuki no kaʻoihanaʻoihana, a laila ma hope aku e hiki i kekahi ke hoʻokomo i nā hana pāʻani, haʻuki a iʻole kino , no ka mea, ke ulu nei kēia haʻuki.
Hiki iā ia keʻaʻaʻia i nā haʻuki pumehana no nā kaikamahine i ka 5-6 mau makahiki. Ma mua, e like me ka'ōlelo a ka mea kālepa,ʻaʻohe wahi kākau ma lalo, no ka hikiʻole i ke keiki ke hana ia mea ma keʻano aʻo, maikaʻi, a inā ma hope aku -ʻaʻole loa e hana ke kaikamahine i kaʻoihana, e like me ka'ōlelo, hele ke kaʻaahi. Ma hope o ka hoʻolālā he mea nui loa ia e hoʻokomo i ka wā'ōpiopio loa.
Nā haʻuki hauʻoli
ʻO nā hana hauʻoli maikaʻiʻaʻole ia heʻanoʻoihana i ka hoʻohālikelikeʻana me nāʻoihana hauʻoli e like me ka hoʻolimalima. ʻO kēia kahi hiki iāʻoe ke kākau inoa i kēlā me kēia makahiki. I loko o nā'enekenekeʻauana, ke kau nui nei i nā hana kūlohelohe o ke kino, i ka hoʻonaʻauaoʻana e'ōniʻoni ana i ka pololei o ka hana a me ka loaʻa o nā akamai: ka ikaika a me ka hoʻolālā. ʻO kēiaʻano hauʻoli e pili ana i nā kaikamāhine a me nā'ōpio, a me ko lākou mau makuahine. ʻAʻole i hoʻokomoʻia nāʻahaʻaina'enelea a me nā hoʻokūkū 'Olumepika, akā maʻaneʻi, hiki iāʻoe ke loaʻa i ka lanakila nui ma ka World and European Championships.
ʻElua makahiki
Ināʻaʻole i ka 5 mau makahiki o kāu pēpē, a kākau i kekahi wahi makemake loa, e hoʻolohe i nā pāʻani no nā kaikamāhine .
ʻO ka holomua o ke keiki ma nā haʻuki nui e hilinaʻi ia ma nāʻano he nuiʻaʻole ma luna o nā kāpena, akā ma nā mākua pono'ī. Ma ka lumi papa, e aʻo ana nā keiki i ka mea e manaʻoʻia ana, akā ma ka home, ponoʻoe e hoʻomākaukau i ke keiki no ka loiloiʻana i nā hakakā. E hoʻololi iā ia i kaʻoiaʻiʻo inā ināʻaʻole i kū ka lā i kēia manawa, aʻapōpō e puka mai nā mea a pau.