Ke kaumaha o kaʻeha

Ua lohe pahaʻoe i kēia maʻi. ʻO kaʻehaʻeha o kaʻeha ke kaumaha o ka naʻau o ke kino kanaka. ʻO nā hōʻailona o ke kaumaha o ka hopena o ke kino, he kūlana kūponoʻole o ka naʻau, haʻahaʻa haʻahaʻa. Eia hou,ʻo ka mea nui o kēia maʻi,ʻo ia ke kakahiaka o nā suicidal manaʻo o ke ola. ʻO nā hōʻailona o ke kaumaha o ka hopena e pili ana i ka moe i ka pō, ke alaʻana i ke kakahiaka nui, nā manaʻo maikaʻiʻole i kekahi poʻe a me ko lākou ola iho ma keʻano.

Hanaʻia ka hopena o kaʻehaʻeha

Hiki keʻikeʻia kēia maʻiʻeha i loko o kekahi kanaka me ke kumuʻole o nā kumu. Hiki ke palekana loa kekahi kanaka, aʻo kēia maʻi eʻikeʻia he mea'ē loa aʻano kupaianaha. Hiki ke hana ma hope o ka hopena o ke kino. ʻO ka mea maʻamau,ʻo kēia maʻi e hōʻike ana iā ia iho i loko o kēlā poʻe i alohaʻole i keʻano o ka nohoʻana o lākou, ka nohona kālā, a me ko lākou ola pilikino. Ma ke ala,ʻoi aku ka pilikia o ke kaumaha i nā wāhine ma mua o nā lālā o kaʻaoʻao'ē aʻe. Hoʻomaopopo nā kānaka kūikawā i kēia maʻi,ʻo ia hoʻi ka moʻo.

Hoʻopilikiaʻia ka hopena hopena - he aha ka hana?

ʻO ka mea mua, he mea nui e nānā i ka hōʻailona, ​​a hiki i nā poʻe akamai ke hana. Eia naʻe, e haʻi aku mākou iāʻoe i nā hōʻailona o ke kaumaha o ke kaumaha eʻikeʻia i kēia maʻi. Eʻike i ka paʻakikī o ke kino o kekahi kanaka.

Ke hōʻikeʻia nei ka manaʻo kaumaha ma nā hōʻailona o kēia mau mea. Ke noho nei kekahi kanaka me ka hopohopo a me ke kaumaha, ua kaumaha loaʻo ia. ʻO kona mau hoʻoikaikaʻana,ʻaʻole i maʻalahi. Hoʻopiliʻia ka maʻamau, ma mua o ka hiamoe hiamoe loaʻa keʻokeʻo maʻemaʻe, pale pale nui. E lilo ana ka lauoho i meaʻeleʻele, ua lilo kona kukui a me kona ikaika, a kani ka leo i ka hoʻololiʻana i ka maikaʻi o nāʻaoʻao, e noho mālie a palekana. He pilikia nō hoʻi ka mea me ka noʻonoʻo o ka manaʻo, aia ka hoʻolālā o ka hoʻolālā i loko o ka naʻau,ʻaʻohe makemake, makemake, nā nele i ke ola.

Manaʻo kekahi poʻe kumu no ka hikiʻole ke ola ke kaumaha. No laila, he mea nui e hoʻomaka i ke kaua me kēia maʻi i ka manawa. I ka maʻi, ua nui kaʻeha o ke kino. Ka nele i kaʻona a me ka moe, kaʻeha ma ka naʻau, ka hōʻole i ka noho kinoʻana, ka hanuʻana o ka'ōpū, ka hanuʻino - aʻaʻole kēia he hōʻailona o ka maʻi kaumaha. ʻAʻole makemake nā maʻi e ola, ua paʻakikī iā lākou e hōʻike i kekahi hana,ʻaʻohe o lākou makemake no ka hana a me ka hauʻoli.

ʻO kaʻehaʻeha hopena - ka lāʻau

He mea nui eʻole e hoʻokuʻu i ka hoʻoponopono i loko o ka pahu lōʻihi a ponoʻoe e hoʻokokoke loa i ia. ʻAʻole i lawa ka kōkua o nā haumāna i kēia hihia. Eʻai ponoʻoe i nā meaʻai e loaʻa ai nā hormones o ka hauʻoli - ka baleka a me ka maiʻa. E noi i kāu kauka e kauoha iāʻoe i nā mea hoʻohālike - nā antidepressants - na lākou e kōkua iāʻoe e hōʻoki i kekahi o nā hōʻailona o ka pilikia kaumaha. Mai hopohopo, e kōkua ka lāʻau pono iāʻoe. E hoʻopau lākou i ka hoʻonui nuiʻana, e hoʻomaha iāʻoe i ka maʻi pōʻino, a me ka hopohopo.

E hoʻomanaʻo i ke olaʻole o kekahi kanaka i ka maʻi o ka noʻonoʻo, no laila, he mea nui loa ke huli aku i kahi kauka maikaʻi i ka manawa no ke kōkua. E hiki iā ia ke hoʻololi pololei i ka wikiwiki a hoʻopakele i kēia maʻi weliweli. Makemake mākou iāʻoe i ka maluhia o ka manaʻo a me ka maluhia!