Ke haʻuki pumehana ma hope o ka moeʻuhane i ka papa kula

Uaʻike nā kānaka he nui kahi hana a pono e pili ana i nā kaʻa haukino ma hope o ka hiamoeʻana i ke kula kiʻekiʻe. Ma hope o nā mea a pau, i ka wā e ulu ana ke keiki, keʻano o kona naʻau a makemake e aʻo i kekahi mea hou e pili ana iā ia. Hiki ke hoʻohanaʻia i loko o nā gymnastics a me ke kula kiʻekiʻe ma hope o ka hiamoe o kahi lā i ke mele. ʻO ka mua, pono ke pāʻani mālie, akā me kēlā me kēia hou hou,ʻoi aku ka leo a me ka leo nui. ʻO ka manawa holoʻokoʻa o ka haʻuki i ka 2-4 mau minuke. Hiki i kēia ke komo i nā hanana'ē aʻe wale nō, akā, i ka hanaʻana i ka hanuʻana.

ʻO ka pāʻani o ka pākiko ma hope o ka hiamoe no nā keiki

Ke aʻo nei ke kumu i nā keiki: E ho'āla, eʻalo. E ho'āla i ka moa!

Nā keiki: Holo mālie.

Hoʻoponopono: Hoʻonui mākou i nā'ēheu.

Nā keiki: E moe ana ma ko lākou kua, hoʻokomo i nā lima i nāʻaoʻao likeʻole a hoʻokiʻekiʻe haʻahaʻa iā lākou mai ke kumu i ke poʻo a ma hope.

Hoʻoponopono: Ke kau nei mākou i nā'ēheu i ka lā.

Nā keiki: E moe ana ma ko lākou kua, e kīkoʻo lima i luna. I kēiaʻano,ʻaʻole e ala ke kino.

Hoʻonaʻauao: Hoʻoponopono i nā papa.

ʻO nā keiki: Ke moeʻana ma ko lākou kua, hāpai i ka wāwae mua, a laila kekahi.

Luna Hoʻonaʻauao: Keʻimi nei mākou i nā'ōpū ma nāʻaoʻao.

ʻO nā keiki: Ke moe nei ma ko lākou kua, huli lākou i ke poʻo hoʻokahi, a laila ma kekahi.

Mea Hoʻonaʻauao: Ke kāhea nei mākou i ko mākou makuahine.

Nā keiki: Kū lākou a noho i luna o kahi moe. Ma kēia kūlana, hoʻomoʻa nā pēpē i loko o ka ihu, a ma waho o ka exhale, i hanaʻia e ka waha,'ōlelo lākou "ha-ha-ha."

Kumu: Ke hele nei mākou eʻauʻau.

Nā keiki: E hele i kahi moe, e noho i lalo ma ko lākou mau poho a hele i kahi pūnaewele wale nō i kahi holoi.

Pono e hoʻolālāʻia kēlā me kēia hana he 2-4 manawa. Hōʻike kēia pāʻani i nā hana maʻamau i hiki ke hoʻohanaʻia i nā haʻuki pumehana ma hope o ka hiamoeʻana i ka DOW, a me kēlā mau māhele o ke kino e pono ke komo i loko.

ʻO ke kumu o ka hana hauʻoli ma hope o ka moeʻuhaneʻana e ho'āla i nā pēpē me kaʻoleʻole, e hoʻololi i nā keiki i kahiʻano kūpono a me keʻano pāʻani. Ma hope o nā mea a pau, me nā'ōhū i loko o keʻano maikaʻi, hiki ke maʻalahi a pāʻani i kahi mea hou iā lākou.