Hanaʻia nā wāhine i nā wāhine - ka lāʻau

I loko o nā wāhine he nui,ʻo ka hua'ōlelo "climax" ke kumu hoʻonā, akā,ʻaʻole i pilikia ka lōʻihi o ka hoʻoponoponoʻana i nā maʻi i loaʻa i kēia wā. ʻO ka mea nui i ka wā e huli ai i kahi limahana, i hiki iā ia ke nānā i ka paʻakikī o nā maʻi a hiki iā ia keʻimi i ka maikaʻi kūpono. He meaʻoiaʻiʻo kēia no ka malepo a me ka maʻamau i nā wāhine. Akāʻo ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka moa menopause (40-50 mau makahiki) e pono ai ka nānā. No ka hopena o ka hopena hōʻino i ka hopena o nā ovaries, a inā i hala mua ma mua o ka lā i kauʻia, a laila eʻike ana i ke kumu o kāna kumu.

Nā hōʻailona o ka menopause

ʻO ka hoʻomakaʻana o ka menopause ma nā hōʻike a pau ma nāʻano likeʻole,ʻo ka nui o nā hōʻailona e pili ana i ka moku o ke kino. Ma keʻano laulā, ua hele pū ka maleopause me nā'ōhū wela (ka maʻiʻeha, ka wela, ka moe, ka'ākau), ka hoʻonuiʻia o ke koko, a emi iho ka maikaʻi. Inā hele ka wahine i kahi noho maʻamau a iʻole he psyche psychic, hiki i ka menopause ke paʻakikī.

Pehea e mālama ai i ka menopause?

Ma mua o ka mālamaʻana i ke kai a me nā maʻi'ē aʻe i ka menopause, hiki i kahi kauka wale nō ke haʻi aku, no ka mea hoʻokahi a me keʻano o ka'ōpiopio a pono iā ia iho, aʻo ka lawelaweʻana i nāʻoihana ponoʻole e hoʻopau i konaʻano. Eia hou, ua pono ia e mālama i kaʻoihana hana, e hele hou i waho a mālama i ka meaʻaiʻole i ka waiʻona, ka malo ikaika a me ka kope. Pono pono e nānā i ka momona momona o nā huapalapala i pau i kaʻai, i kēia manawaʻaʻole pono ka makemake o lākou. No laila,ʻoi aku ka maikaʻi o ka kohoʻana i ka waiū momona liʻiliʻi, ka lihi me ka momona momona aʻaiʻole i hoʻokahi mau hua o ka lā. ʻO ka iʻa iʻa, i keʻano'ē aʻe, hiki ke hanaʻia ma nāʻano nui, a me ka pasta - nā huapiʻa i kēia wā o ka ola. He mea pono e hoʻohana i nā hua. Akā pono pono ka mālama iāʻoe iho i ka hoʻohanaʻana i nā mea momona, nā meaʻala a me ka paʻakai.

Aia kekahi mauʻano o ka mālamaʻana i ka hopena me ka homeopathy, akā hiki iāʻoe ke lawe i ka lāʻau lapaʻau ma kaʻae waleʻana o ke kauka. Ma muli o nā hōʻailona,ʻoiai paha hiki iā lākou ke hoʻohaʻahaʻa i ka hōʻailona o ka menopause ma nā wāhine, akāʻaʻole lākou e hoʻololi i ka lāʻau.

Hanaʻia o ka menopause me nā hōʻailona

ʻO ka meaʻoi loa iʻikeʻia he mau mea hou no nā hōʻailona no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā'ōhū wela a me nā mea hōʻailona'ē aʻe i loko o ka minuke:

1. 2 e piha i nā punetēpu o ka hinugano iʻelua mau aniani o ka wai e hoʻolapalapa a waihoʻia e hoʻokomoʻia. Pono e laweʻia ka paila iʻelua manawa i ka lā no hoʻokahi aniani hoʻokahi.
2. 2 punetēpō o ka lau nahele e ponoʻoe e ninini i ka ½ lita o ka wai e hoʻolapalapaʻia a hoʻohemo. E inuʻoe iʻelua mau aniani i ka lā. E mālama i ka mālama no ka lōʻihi o 3 mau mahina i ka lālani hikiʻole.
3. Me ka waiʻana o ka pēnei, kōkua maikaʻi ke kāwiliʻana o keʻeke kahu hipa. No ka hanaʻana, ponoʻoe i ka hapakena o kaʻeke hipa hānai me kahi kīʻaha o ka wai e hoʻolapalapaʻia, eʻoki a inu i ka wā e mahanahana ai.
4. Ma kahi hopohopo huhū i ka wā o kahi kī tea mai ka blackberry kōkua pono a kōkua paha. Hiki iāʻoe keʻai i kāna mau hua hou.
5. 3 tbsp. Kūpīʻia nā pūpū o nā pua hawthorn iʻekolu mau aniani o ka wai e hoʻolapalapa aʻaeʻia e kū. ʻO ka'ōmole e lawe i hoʻokahi anianiʻekolu manawa i ka lā
6. Pono ka 20 grams o ka rosemary e ninini i ke aniani o ka wai e hoʻolapalapa a e kuke no 15-20 mau minuke. ʻO ka hopena o ka'ōpū e laweʻia no ka ½ tsp no ka hapalua hola ma mua o kaʻaiʻana.
7. ʻO ka'ōrow yarrow a me ka lehua kuihi, a me nā pua chamomile e lawe i ka 10 grams, nā celandine mea kanu - 5 grams a hui pū i nā mea a pau. Pono e nininiʻia ka'ōmole o ka wai kai a hoʻonā i 30 mau minuke. E hoʻonuiʻia ka 2 mau aniani i ka lā.

ʻO nā hōʻailona likeʻole e hiki ke hoʻomaʻemaʻe i nāʻauʻau me nā mea kanu lāʻau. ʻO keʻano o ka hana maʻamau 12-14 mau hana.

1. E hoʻopihaʻia nā kānana o Artemisia vulgaris me ka wai, e koi mau no nā hola 2, e hoʻolapalapa i 10 mau minuke a me ke kaumaha. Pono e holoi i ka wai i ka pō,ʻo 36-37 ° C ka mahana o ka wai.
2. 50 kaomi o nā kumu o ka puʻu kuihi o ka honua e pono e nininiʻia me ka meli o ka wai i hoʻolapalapaʻia, ka'ōpena no ka hapalua hola a me ka wai. Hiki ke lawe i ka wai i kēlā me kēia manawa o ka lā,ʻo ka mahana o ka wai he 37 ° C.