ʻAʻole hiki i ka maʻalahi ke kapa komo holoi mai ke kapa komo kāne a wahine paha. Heʻokoʻa ia me kaʻaʻahu. Ma hope o nā mea a pau, he mauʻano'āpanaʻokoʻa i maʻaʻole ia e hiki ai keʻeha ke holoiʻoleʻia, aʻo kaʻili e nānā aʻike. No laila, inā hoʻoholoʻoeʻaʻole e hāʻawi i ka mea no ka hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe, ponoʻoe eʻike inā hiki ke holoi i ka lole ma kahi holoi holoi a pehea e hana pono ai.
Ua holoiʻia nā kapa komo?
ʻO ka mea mua, ponoʻoe e noʻonoʻo i nā lepili i ka lepili pepa, kahi e hiki ai iāʻoe keʻike inā ua pono ka holoiʻana o ka mīkini no kēia huahana aʻaʻoleʻole. No ka laʻana,ʻaʻole hiki ke holoiʻia ka kapa wulu a me nā meaʻokoʻa'ē aʻe, hiki ke hoʻomaʻemaʻeʻia i nā holoi holoi maloʻo.
Ma mua o ka hoʻomakaʻana i ka holoi, ponoʻoe e nānā i nā poʻe a pau ma kaʻaʻahu, e hoʻopaʻa i nā pihi ma luna o ia mea, eʻoki i nā kānana e hele. A laila e kau i kaʻaʻahu i loko o kahiʻeke.
No ka holoiʻana,ʻoi aku ka maikaʻi o ke kohoʻana i ka gel liʻiliʻi iʻole e loaʻa i ka waikiko a iʻole oxygen. Ma muli o kēia kūlike,ʻoi aku ka maikaʻi o kēia māmā a me ka wikiwiki e wehe i loko o ka wai, aʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻopiliʻana i ka'aleleʻeleʻele.
Nui nā mākua wahine i keʻano e hiki ai iāʻoe ke holoi i kou kapa. No ka holoiʻana i nāʻaʻahu, ponoʻoe e koho i kahiʻano maʻalahi, e hoʻohana i kaʻoihana holoi hou. ʻAʻole e piʻi ka mahana ma luna o 40 ° C. E kohoʻia ka wiliʻana i ka mea liʻiliʻi, aʻoi aku ka maikaʻi, ua paʻa ka maʻi.
Inā hoʻoholoʻoe e holoi i ka lole mīkini i loko o ke kaʻa, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka mea lola no ka lumi holoi, e hoʻonuanu i ka huahana.
No ka maloʻo i ke kapa, ponoʻoe e hoʻohana i nā pale. E hoʻokuʻu i kahi hua'alapili ma luna o lākou, e hoʻoponopono pono i nā mau woo a me nā hewaʻole ma kaʻaʻahu. ʻAʻole hiki i kahi maloʻo maloʻo maloʻo waleʻia me ka hao me kahi maloʻo, a laila waihoʻia ma luna o nā poʻohiwi a maloʻo.