ʻOiai,ʻo kaʻoiaʻiʻo,ʻo nā hua a pau, hiki i nā'ākoki ke hoʻohālua i ka maʻi, no laila ua nīnau pinepine ka makuahine hānai inā hiki iā ia keʻai. E ho'āʻo e hoʻomaopopo a pane i kēia nīnau.
Hiki iaʻu ke hānai i nā'āpana?
Ma keʻano kūpono,ʻaʻoleʻaia nā kauka e hōʻole i nā wāhine e hoʻohana i kēia hua i ka wā e hānai ai. Eia naʻe, i ka manawa hoʻokahi, ua'ōlelo nā kauka e pono e hoʻokōʻia kekahi mauʻano.
ʻO ka mea mua, e hoʻokomo i nā'āpana i kāuʻai, hiki i ka makua hānai ke hiki i ka manawa o ka pēpē iʻelua mahina. I ka wā ma mua, uaʻaʻa loaʻia kēia mau makahiki mai kaʻaiʻana i nā meaʻaiʻeleʻele no ka mea nui loa o ka hoʻouluʻana i ka hopena maʻi mai ka'ōpū'ōpiopio.
ʻO ka lua, i ka manawa e ulu ana ka pēpē a hiki i kahi makua hānaiʻai i nā'ōkoki, mai hoʻopau koke i nā mea nui. Hoʻonohonoho nā kauka e hoʻomaka me ke 1-2 a nānā i ka hemahema o ka'ōpiopio i ke kino o ke pēpē, ma keʻano o kaʻulaʻula, ka'ūlū a me ka hulu. Ināʻike kokeʻia lākou, he pono ke hōʻike i ke keiki i ka pediatric, a e hoʻokuʻu i nā'āpana mai kaʻai a pau.
ʻO ke kolu, ʻoiai ināʻaʻole kahi o ke keiki i hōʻeuʻeu ai i kēia hua,ʻaʻole ia he manaʻoʻaʻole hiki i ka makua keʻai iā lākou i nā palena palenaʻole. 300-400 grams i kēlā lā i kēia lā e lawa no ka hauʻoli iā lākou.
Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i kahi mea hiki i kahi makua hānai e hana i kahi kōpana'ōpala, a laila, ma keʻano he kumu,ʻaʻaʻole nā kauka i ka hoʻohanaʻana i kēlā mea inu. ʻOi aku ka maikaʻi inā he mea hou ia, no ka mea, i ka wā e mālamaʻia e hiki ai ke hōʻiliʻili i nā huahana i hoʻokuʻuʻia i ka wā o ka wela wela.
He aha ka mea e pono ai nā wāhine hānai'āpana?
Keʻike nei inā he mea hiki ke loaʻa i nā'āpana o kahi makua hānai, pono e'ōleloʻo ia me ka meaʻoluʻolu gastronomic, hiki i ka wahine keʻike i ka hana pono o nā'ōpala.
- e hoʻomau i nā'ōnaehana hoʻomehana;
- e pale i nā pilikia e pili ana i ka edema, dysbiosis;
- e hoʻonui i ke kaʻina hana o ka metabolism, e pili ana i ka huahelu.
No laila, e like me ka mea iʻikeʻia ma kaʻatikala,ʻo nā mea maikaʻi o ka'āpana'āpala eʻae i ka makuahine e ola wikiwiki ma hope o ka hānauʻana, e hāʻawi ana i kona kino me kahi nui o nā kumu a me nā hua hua. Eia naʻe,ʻaʻole e hoʻopoina kekahi i keʻano o ke ana a me ka pono e nānā i ka hemahema o ka paneʻana mai ke kino o ka pēpē.