Ināʻikeʻoe i nā hōʻailona o ka maʻi hanu'ōpū i ka manawa, hiki iāʻoe ke pale i nā pilikia a ho'ōlaʻia i loko o 1-2 mau lā ma waho o ke kōkuaʻana o ke kauka. He mea nui ka hoʻokō ponoʻana o ka lāʻau, me ka hoʻouluʻana i ke kino me nā lāʻau a me nā kaʻina hana ponoʻole.
Pehea e hoʻomaka ai ke anu?
ʻO nāʻano maʻi pilikino i haʻiʻia he pale hypothermia ,ʻaʻole ia e hoʻopiliʻia me nā maʻi viral a me ka pīpī. Hiki ke hoʻomaʻamaʻa ikiʻia ka maʻi o ka'ōpū hanu e ke kino o ka mahana. Ma nā hōʻailona mua o ke anuanu,ʻaʻole ia e kau i ka mark ma luna o ke kiʻekiʻe he 38, a inā he maʻiʻeha me ka maʻi e hōʻike kēia hōʻailona he 38.5 aʻoi aʻe. ʻO kekahi mau hōʻailona mua o ka maʻi:
- hiamoe;
- ka hopena o kaʻona;
- kūkala i ka nasopharynx;
- ka nawaliwali i ke kino;
- ke kaumaha.
Pehea e pale ai i ke anu me nā hōʻailona mua?
ʻO nā hōʻailona ma luna aʻe nei me kaʻole o kerapy e holomua ka holomua, no laila he mea nui e mālama koke. Aia kekahi mau hana maikaʻi e hoʻopau ai i ka hoʻomakaʻana o ke anu:
- Hoʻopūmaha. E lawe i ka wai wela a iʻole ka holoi, e holoi i kaʻili me ka lole, e kau i nā kāmela mahana a me nā pākī.
- Hoʻomaha. No nā 36-48 mau hola e hiki mai ana, e hoʻonele i kekahi hana a nānā i ka moe hoʻomaha.
- E inu hou. Hoʻopili ke ahi i ka kino, ka mors a me ka papa i ke kino a hāpai i ka hoʻololi houʻana i ke koko a me ka plasma.
E koho i ka mea e lawe ai i ka hōʻailona mua o ke anuanu, ponoʻoe e nānā pono i nā hōʻailona. Inā hoʻopauʻia ke kiʻi palekana i ka pāʻenehana , ka hiamoe a me nā hilahilaʻole i loko o ka ihu a me ka puʻu, hiki iāʻoe ke kau i ka waihona kōkua mua. ʻO ka hoʻouka houʻana i keʻano o nā hana hoʻolālā wale nō e pale i ka ho'ōla. ʻAʻole pono nā lāʻau i ka wā o nā hōʻailona hōʻailona.
He aha ka mea e hanaʻia ma ka hōʻailona mua o ke anu?
ʻAʻohe noe hoʻomehana honua no nā maʻi hanu hauʻoli, nā'ōlelo aʻo e koho i ka kohoʻana i nā mea lawelawe pharmacological e like me nā hōʻailona. ʻO nāʻano conservative o ka hanaʻana i nā hōʻailona hōʻailona no ka manawa mua ke komo wale i nā pilakino māmā no ka mea e hoʻomehana ai i nā wāwae a me nā miko no ka holoiʻana i ke nasopharynx. Inā hoʻomakaʻia ka lāʻau hoʻolaʻau i ka manawa,ʻo kēia mau lāʻau lapaʻau e kōkua i ka wikiwiki e ola koke. Pono nā mea ikaika inā he mau hōʻailona mua o ka holomuaʻana - e mālamaʻia i loko o ia mau hihia e pili ana i ka hoʻohanaʻiaʻana o nā lāʻau lapaʻau:
- ka pāʻani ākea me nā'āpana antipyretic;
- nā hōʻoia mai ke anuanu maʻamau;
- nā mele.
ʻO nā lāʻau no nā hōʻailona mua o ke anuanu
ʻO ke kuhi hewa nui i ka wā o ka hana hauāpila e lawe i nā lāʻau'alope. Hiki i nā kauka ke kau aku i nā mea hana'āpanaʻehā a hiki i ka manawa e loaʻa ai nā kuhikuhi pololei no ko lākou komoʻana. ʻO nā lāʻau lapaʻau me nā hōʻailona mua o ke anuanu e hana i kahi hana hoʻokahi: e hōʻoki i nā hōʻailona o keʻano o ka hopena o ka hanu. Inā hoʻopuka maikaʻiʻoleʻia ke kiʻi lāʻau,ʻaʻohe mea lāʻau e pono ai.
Hoʻomaopopo i ka hōʻailona mua o ke anu
ʻO kēia lāʻau lapaʻau he meaʻokoʻa hōʻailona e pono ai i ka hanipona o kekahi mau genotypes. E hoʻohana i nā hua'ōlelo i noʻonoʻoʻia ma ka hōʻailona mua o ke anu he meaʻole. ʻO nā hōʻailona maikaʻiʻole a pau o ka hopena hauʻoli,ʻaʻohe maʻi. Ke hoʻolālāʻana, he aha e hana ai me nā hōʻailona mua o ke anu,ʻaʻoleʻoe e komo i nā lāʻau lapaʻau. ʻO kēia mau lāʻau lapaʻau e hoʻonui i kaʻawaʻawa ma luna o ke ake, e manaʻoʻia no ka hoʻomaluʻana i ka maʻi.
ʻO Paracetamol ma ka hōʻailona mua o ke anu
Hiki ke hoʻomohalaʻia nā maʻi o ke kino me ka līlū i kēlā me kēia wā o ka holomua. Hōʻoia nāʻike e inu i ka inu ma ka hōʻailona mua o kahi maʻamau maʻamau o Paracetamol, akāʻaʻole pono. ʻO ka lāʻau lapaʻau he mau antipyretic a me nā anti-inflammatory properties, ua launa maikaʻiʻole ia me ka hopenaʻole. Pono e hoʻohana i kēia hōʻailona ma nā hōʻailona mua o ke anu inā loaʻa nā kuhikuhi kūpono:
- ke anawaena kiʻekiʻe;
- pākēkī (kaomi);
- he maʻi i loko o ke kino, hui.
ʻO Ascorbic acid i ka hōʻailona mua o ke anu
Ma mua, ua manaʻoʻiaʻo ka huaʻai C e hāʻawi pono i ka kākoʻo i ka hana o ka pūnaewele immune. Ma muli o kēia,ʻo ka hoʻouluʻana o nā hua'iliala likeʻole, nā wai a me nā hāmole o ka waika ascorbic i loko o ka papa inoa o nā hana e laweʻia ma nā hōʻailona mua o ke anuanu. Ua hōʻaha loaʻia nā noiʻi hou i ka hōʻikeʻike o ka manaʻo. Hoʻokumu nā mea ho'āla hou i kēiaʻanoʻokoʻa, ke hoʻomaka ke anu - ka mea e hana ai:
- No ke kākoʻo i kaʻai me ka meaʻai i nā mea kanu likeʻole,ʻaʻole wale i ka lāʻauʻala C.
- E hoʻomākaukau i nā meaʻono maʻalahi a maikaʻi.
- E hōʻole i nā mea momona a me ka calorie.
Nā hoʻoponopono Folk ma ka hōʻailona mua o ke anu
I nā lāʻau lapaʻau'ē aʻe, he nui nā hana hoʻomanaʻo e hāʻawi i ka hoʻoikaika wikiwiki o nā hōʻailona o nā maʻi hanu. He koho maikaʻi loa, he aha e hana ai i nā hōʻailona mua o ka hoʻohanaʻana i nā meaʻai lāʻau inu. Ma mua o ka lo, nā mea hōʻailona kahiko e hāʻawi aku i nā mea inu a me nā compotes o nā huahana nei:
- ka lauoho (ʻulaʻula, keʻokeʻo aʻeleʻele);
- lālā.
- kuika;
- kāpili;
- nā lālā hiʻi;
- viburnum.
Hiki iā lākou keʻonoʻia me ka meli a iʻole ka pahu meli, hoʻonāwaliwali lākou i ka puʻu a hoʻonāukiuki i ka makemake, e kākoʻo i nā hana o ka pūnaewele immune ma muli o ka nui o nā huaora. ʻO ka kōkua kūikawā me nā hōʻailona mua o ke anuanu he wela mahanahana. ʻO kēia mea inu kekahi meaʻoi aku ka pāpā a me nā antipyretic.
ʻO ka mea hoʻomākaukau no ka lau
Mea Kai:- ke kumu'ōmole hou - 20-25 g;
- i ka wai e houlu ai - 300-350 ml;
- ʻo kēlā me kēia citrus - 4-5 lobules;
- pepaʻeleʻeleʻeleʻele - 1 pinch;
- apple - 2-3 mau wī.
Hoʻomakaukau, hōʻiliʻili:
- E hoʻomaʻemaʻe i ke kumu, eʻokiʻoki i loko o nā'āpana liʻiliʻi aiʻole pēniʻia i kekahi ala'ē aʻe.
- Hāʻawiʻo Kashitza i ka wai i hoʻokomoʻia i loko o ke aniani a iʻole nā ipu ceramic, pāpī me ka wai paila.
- E hoʻohui i ka inu i ka citrus a me ka'ōlaʻa i kohoʻia, nā meaʻala.
- Ke hoʻohaʻahaʻa ke kī i lalo i ka 40-60 degrees, hiki keʻonoʻia (inā makemakeʻia) me ka meli, ka meli a me ke kō.
- E inu i nā kapuʻelua i hoʻokahi lā.
Nā hōʻailona mua o ke anu i ka wā e hāpaiʻana - he aha ka hana?
He mea nui i nā makuahine i ka wā e hiki mai ana ke mālama i ka hoʻokoloka me ka hiki. ʻO nāʻano hoʻomehana honua, e like me nāʻauʻau wela, nā kapuaʻi mokumahu a me nā pāpale kūpona kūpona,ʻaʻole i makemakeʻia i ka laweʻana, no laila, ua palena ka papa inoa o nā hana e hāpai ana ma ka hōʻailona mua o ke anuanu i ka hoʻomahaʻana i ka moe a me ka wai mahana. Pono pono ka wahine e nānā pono i nā huahana a pau i hoʻohanaʻia, hiki i kekahi mau hana kūlohelohe ke hoʻoulu i kahi leo o nāʻiʻo uterine. He aha e inu ai i ka hōʻailona mua o ke anu i kahi makuahine e hiki mai ana:
- ua ola ka'īlio;
- mea i hanaʻia i ke kumōpona, ka'opena pulu;
- ka mea inu waina;
- ʻo kahiʻohe'alela maikaʻi;
- kahi me nā chamomile, nā lime pua;
- kapiʻi pilane aiʻole lama;
- i ka waiu wela me nā hua fiku maloʻo;
- wela keʻo.