ʻO nā hoʻouka me ka poepoe, ma keʻano he haʻuki pumehana, a no ka poho kaumaha, e hanaʻiaʻekolu manawa ma ka pule. ʻO ka maʻamau o nā papa ma kēiaʻano aʻo,ʻoiai, heʻoiaʻiʻo, i nā mea'ē aʻe a pau, he mea nui. Akāʻo kēia pilikia wale nōʻaʻole i manaʻoʻia -ʻaʻole e hiki i ka pōleʻele ke hoʻopoina iā ia. 'Aʻole e lōʻihi ka hoʻonaneaʻana a me ke konoʻana i ka pōleʻa hauʻoli a me ka konoʻana e kū ma kahi kihi - a makemakeʻoe e noho wale ma luna o ka hale!
ʻOʻoe ke'ōlelo wahaheʻe? ʻAʻole maanei! He aneane like kēia me ka polo no ka hoʻoikaika. Ma hope o nā mea a pau,ʻoiai e noho wale ana ma luna o ka poepoe a mālamaʻia ka palekana i kēia manawa no ka nui o nā puʻupuʻu puʻupuʻu! ʻO ia ka'ākau o kaʻili o ka poepoe a hoʻolilo i kēiaʻano kūlana kūikawā - hoʻonui i ka ukana, hoʻoulu i ka hoʻohui o nā hoʻoikaika a me nā kaʻa o nā mea hana. ʻEluaʻano o ka hoʻolālā papahana me ka pōleʻa leʻaleʻa:
- Oihana hoʻolālā hana me kekahi pōpō hauʻoli (pōpō maʻi);
- ʻO ka hoʻoikaika me ka'ōlulu (nui nui).
Ua manaʻoʻiaʻo ia ka pāʻina mua e pili ana i ka mana hoʻokūkū, aʻo ka lua ke kūlanaʻoi aʻe i ka hana me ka pōleʻa no ka pohō kaumaha.
ʻO ka hoʻonaʻauaoʻana me ka medallion e like me ka hoʻomaʻamaʻa maʻamau a me kahi ukana ma keʻano o ka pōleo a he maikaʻi ia e like me ka haʻukika kaulana. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ia nāʻano likeʻole, nā lima lima, nā wāwae a me nāʻoihana'ē aʻe iʻike nuiʻia, akā hoʻokōʻia me ka polo. ʻO kaʻike nui o ka medbol ka nui: no ka'ōleʻaʻaʻole i nui ka māhele, hiki ke laweʻia i nā wahi likeʻole.
Akā, uaʻoi aku ka makemake nui o mākou i ka lua o nā'āpana hoʻolālā me ka polo no ka hoʻoikaika. Hiki ke holomua i ka pāʻani a me ka pali i ka pōlele nui akāʻo ka'ōmaʻomaʻa nui, aʻo ka'ōlehu'ōniʻoni paha i ke kihi o ka lumi e hoʻoliʻoli wale nō!
Ma mua o ka hana 'ana me kahi pōpō nui, e mālama pono iāʻoe ma ka nui e like me ka papa ma kāna pīpī. Hōʻike ia i ka palena kiʻekiʻe o ka'ōpoe. He lawaʻole kaʻole e hōʻoki i ka meaʻoi aku ma mua o ka nui o ka mea hana hana i mea e pale ai i ke kinipōpika i waenakonu o nā hana ma ka papa nui.
Hana me nā papa hana maikaʻi
ʻO kahi māʻona maikaʻi no ka hoʻonaʻauaoʻana me kahi'ōpiko paʻumoku e pono ke hoʻomaka me nā hana hauhana a me nā hana me ka pōlele a me ka pōleʻa no ka'ōpū, hi, hoʻi a me nā wāwae. He maʻalahi kēia, no muli o ka uluʻana a me ke kuhiʻoleʻana,ʻo ka hanaʻana me ka paikeke e pili ana i ka mālamaʻana i ka palekana a no laila, pili kekahi i nā puʻupuʻu.
No laila, he mau mea hoʻolālā ma ka papa no ka pākeke a me nā kīʻaha:
- I ka moeʻana ma luna o ka pipi mele, me kou mau lima ma ka papahele, e hoʻokiʻekiʻe i ka kuli i lalo o ka kuli. E hana i ka hoʻolālā me kēlā me kēia wāwae 10 mau manawa.
- E kuʻi i kou mau wāwae ma ka papahele a kau i kou mau lima, e ho'āʻo e mālama i kāu kaulike i ka lōʻihi.
- I ka moeʻana ma luna o ka'ōpiopio, me kou mau lima ma luna o ka papahele, e hoʻokiʻekiʻe i nā kuliʻelua ma ka kuli. Hana i ka hana 10 mau manawa. E ho'āʻo e hoʻohuli aʻoi aku, ma ka hema-'ākau, e nānā ana i ke kaulike.
- Ma ke kūlana noho ma luna o ka'ōpiopio, e kukuli iho i kou mau kuli i lalo, a ke kau nei kou mau lima i ka'ōpilo mai ke kua. E hoʻoneʻe a hoʻonui i kou wāwae i ka 10 a 20 mau manawa. E hoʻololi i kou wāwae.
- Ma kahi like, e kuʻi ana i ka wāwae, e hoʻokiʻekiʻe i ka umauma a hoʻohaʻahaʻa iho. E hana i ka hoʻolālā me kēlā me kēia wāwae 10 mau manawa.
Nui nā hana i ka poepoe no ka poʻe paʻi he mea maʻalahi o nā hana kaulana i kēiaʻano aʻo. No laila, e laʻa me kāu kua ma ka puolo a kau i kou mau wāwae ma luna o ka papahele hiki iāʻoe ke hāpai i ka hapa o ka pahu. Ma keʻano hoʻokahi, ua hanaʻia kekahi hana like, akā e waiho nei ma ka'ōpū.
No ke aʻoʻana i nāʻiʻo o ka'ōpū, ua lawa ia e kukuli iho ma kaʻaoʻao o ka pōleʻa, e kau aku me kouʻaoʻao, e kau i kou lima ma luna o ka'ōpilo, a hoʻokomo i nāʻaoʻao i kaʻaoʻao.
ʻO kahi hui maikaʻi loa o nā haʻawina me ka polo no nā wāwae
E moe ana ma kou kua a hoʻopaʻa i ka'ōpiho me kou mau wāwae, e hāpai mua i kou kauʻana i kou mau kuli, a laila ma kou mau wāwae kūpono. Hana i nā'ōwili me ka polo. Nohoʻoe ma ka papahele, a paʻa i ka hookball ma waena o kou mau kuli a me kou mau wāwae, e ho'āʻo i ka hāpaiʻana a paʻa i kahi kūlana i ka lōʻihi. Aʻo kekahi o nā hana maikaʻi loa me ka'ōpoe no ka hoʻoikaikaʻana,ʻo ia ka hoʻohuliʻana o ka polo mai nā wāwae i nā lima a me keʻano.
Aia kekahi mau papa hana hoʻolālā i hoʻomākaukauʻia me ka papa hula no nāʻano likeʻole o ka hoʻonaʻauao mua, ke kūlana kiʻekiʻe a me ka nānāʻana. Aia kekahi mau hoʻonaʻauao kūikawā no nā wāhine hāpai a me nā kamaliʻi. E koho i kāu mea makemake a me ka leʻaleʻa maikaʻi a me ka mālieʻaʻole e hoʻonele iāʻoe i ka lilo a me ka ikaika.