Ke kakali nei mākou a pau i ke kauwela, hiki iāʻoe ke hoʻomaha i keʻano, kūʻai i loko o ka muliwai a hana i kāu māla maikaʻi. Akā,ʻo kēia mau meaʻino a pau i hoʻopioʻia e nā'alelo,ʻo ka hakakā me ka kōkuaʻana o nā hōʻailona, aʻaʻole wale wale i nā meaʻono wale nō, e like me ka maʻa mau e noʻonoʻo ai.
He aha ka mea e hopohopo ai i nāʻale (nā hōʻailona)
I ka heleʻana i ka nahele aiʻole i ka'āina, ponoʻoe e lawe pū meʻoe i kahi'āpana gula o nā meaʻala maikaʻi - kekahi, akā, e pili ana i nā'ōpū pepeke koko. Hiki ke hoʻohana ponoʻia i kaʻili, ināʻaʻohe maʻi, e nininiʻia me ka wai i loko o ke kukui kukuna (ma loko), e pīpī i ke ahi aiʻole e hoʻohānū me ka pēpē pēpē maʻamau a lubricate i kaʻili.
ʻO nā hua lapaʻau no nā'ōpala e kōkua i ka nahele a me ka māla, ināʻoe e hana i kēlā me kēia hora aʻelua paha, no ka mea, ua loli kēia mau kālā a pau koke. Hiki iā lākou ke hoʻohana waleʻia, a iʻole e hana i kahi hui. ʻO kēia mau mea heʻaila momona:
- lemon;
- mint;
- anise;
- lavender;
- basil;
- eucalyptus;
- nā'ōpū;
- kaʻi a me nā lāʻau kedera.
Ma waho aʻe o nā mele kumuhana i kūʻaiʻia i loko o nā pharmacies, hiki iāʻoe ke hana hoʻoikaika i nā mea'alaʻula. No laila,ʻaʻole e hiki i nā makika ke kū i keʻala o ka wormwood. No ka hoʻomākaukauʻana i ka hoʻonuiʻiaʻana, pono ke kinaki ponoʻia ka rhizome o ka mea kanu, kāpena, hoʻomaʻamaʻa a lubiliʻia ma mua o ka heleʻana.
ʻO nā'ōlelo lapaʻau Folk nā mea hoʻopuka likeʻole e likeʻole me nā nūnē. Hiki iāʻoe ke hoʻolapalapa i nā con con i loko o kahi kahiko kahiko a waiho i ka wahi i hui ai kaʻohana -ʻaʻole e hiki i ka pa'ū keʻai.
ʻO ke kino paha,ʻaʻole hiki ke holoiʻia me kaʻaila basil, akā me keʻano pono'ī me ka mea kanu pono'ī, i ulu i loko o ka māla. E hoʻoweliweli ia i nā'okena no kekahi mau hola, no kēia kumu wale nō e kanu i kahi moe kaʻawale.
I kēia manawa, ua aʻoʻia mākou e kōkua i nā hōʻailona kōkua i nā nūnē - he kumukūʻai hikiʻole ke kūʻai aku i ka lāʻau lapaʻau no nā mea a pau. E ho'āʻo e hoʻohana i kēia mau mea, no ka mea,ʻaʻole iʻikeʻia ka hopena o ka hoʻoikaikaʻole o nā mea hoʻoikaika i ke olakino o nā makahiki i kaʻumi.