Ua haʻi pūʻo Hippocrates i kahi maʻi e like me ka gout - nā hōʻailona a me ka mālamaʻana i nā wāhine a me nā kāne i hōʻikeʻia i kāna mau hana, e hoʻolohe i ka hoʻololiʻana i nā kinaki o nā hono o kaʻoki nui. A ma ka hopena hopena, ua hoʻoholoʻia he maʻi maʻi maʻamau kēia e lilo i ka hoʻopilikiaʻana i ka hanuʻana a me ka pōʻino o nā'ōpū o loko.
Nā kumu o ka hānai i nā wāhine
No ka paneʻana i nā nīnau e pili ana i ka hopena, he aha nā hōʻailona a me ka mālamaʻana i nā wāhine, pono e hoʻomaopopoʻia ke kumu o nā maʻi. I ka poʻe, ua kapaʻiaʻo ia he maʻi o nā poʻe kipi a me nā mō'ī, no ka mea pinepine mai ia mea mai kaʻaiʻole o ka meaʻai a me ka mea inu. I nāʻano likeʻole, waihoʻia nā nalu urate (uric acid) a hoʻonuiʻia i loko o nā hono.
I kēia manawa, nuiʻole ka piʻi. ʻO ia e pili ana iʻekolu poʻe no ka 1000. Ma nā wāhine, e hōʻikeʻia ka maʻi ma hope o ka hoʻomakaʻana o ka minuke (i ke ono o ka makahiki). Aia a hiki i kēia manawa, nā lālā o ka wahine maikaʻi mai kahi pilikia e mālama i ka estrogens, kahi e wehe ai i ka uric acid mai ke kino. Nā Urates e hoʻoulu i ka hana noʻonoʻo a kōkua i ke kūkuluʻana i nā kālena huna.
Ke hoʻomaopopoʻia ka hopena o ka gout, hiki i nā kumu keʻano penei:
- ʻaʻole i loaʻa i ka'ōpena ka manawa e kūpono ai i ka nui o ka waikawa uric ;
- Hoʻokukeʻia nā paʻakai urate i loko o nā palena kūpono, akā,ʻaʻole e hiki i nā puʻupaʻa ke hāpai iā lākou.
Hiki i ka hoʻonāukiuki i kēia maʻi ke:
- maʻi diabetes;
- nā hanaʻeleʻele a me nā hana hoʻopunipuni;
- ka hopena hormonal .
ʻO nā kumu kūpono i ka hopena o ka gout i nā wāhine, i ka wā'ōpiopio paha:
- nā maʻi o ka maʻi ;
- Overeating;
- kūlohelohe.
Nā hōʻailona o ke kiko o ka wahine
Hōʻikeʻia nā hōʻailona o ka maʻi i ka hoʻoukaʻana o ke koikoi aliʻi ,ʻo ia ka hōʻeha o ka hui. ʻO ka hoʻoukaʻana i kaʻeha o ka pilikia nui eʻikeʻia e ka wahine i ka pō a i ka kakahiaka paha. ʻO kahi pilikia kahi:
- puana;
- kukui;
- hōʻeha;
- maikaʻi ka wela.
I ka wā o ka lā,ʻaʻole eʻikeʻia nā hōʻailona, a ma ka pō e hoʻonui hou aʻe. Ke hiki i nā maʻi o ke kīʻaha maʻi mai ka 3 a 7 mau lā, i kekahi manawa aku. I ka hopena e hiki mai ana i loko o ka hanaʻehaʻeha, hiki i nā hui'ē aʻe ke komo i loko, i ka hopena o ka lukuʻana. Ma kahi o nā liona, ua hoʻokumuʻia nā pupuhi, kahi pinepine i ka haki. Ma kēia hihia, eʻike ke kanaka i nā kulukala keʻokeʻo o ka urate.
Ke hōʻoiaʻia me ka gout, hōʻailona a me ka hoʻomaluʻana i nā wāhine ma muli o ke kūlana o ka maʻi:
- ʻO ka kumu mua - i kēia hihia,ʻaʻole he hoʻololi i waho, akā ua piʻi nuiʻia ka nui o kaʻeleʻele uric i loko o ke kino. Hiki i ka wahine i kēia hihia ke hoʻonā i kaʻeha ma ka'ōpū a me nā hono, ka manaʻo e urinate, ua hiamoeʻo ia.
- ʻO ke kumu hopeʻelua, e hōʻikeʻia ana e nā hōʻailona koʻikoʻi. ʻO nā maʻi e hoʻomohala i nā nawaliwali āpau, nā naheʻa a me nā'ūpū. Ma hope o hoʻokahi pule, hala aku nā maʻi, a mālamaʻia ke olakino.
- ʻO ke kolu o ke kēkelē - ma kēiaʻano,ʻaʻohe hopena o ka wahine, manaʻo maikaʻiʻo ia, akā, hiki ke pilikia kēia mālie. ʻO ka piʻiʻana o ka urate i nā manawa he nui aʻe i ka maʻamau a ulu mau i loko o ke kino.
- ʻO ka hopena hope loa - ua hele mua i loko o ka'ōpala maʻamau, aʻo nā hōʻike nodularʻaʻole i nā hui wale nō, akā, i loko o nā pūniu. Inā hoʻomakaʻole ka pilikia, hiki i nā hopena ke pilikia.
Pāleʻa ma nā lima
I kahi manawa lōʻihi, hiki i kahi wahine ke loaʻa i kaʻeha nui i nā mea iʻoi aku ka maikaʻiʻole. Inā loaʻa ka maʻi make, eʻikeʻia nā hōʻailona ma keʻano o ka papa hanaʻeha, e pale ai i nāʻelele o ka nāwaliwali mai ke alakaʻiʻana i ke ola piha. I loko o kahi hoʻonāukiuki, piʻi ka mahana o ke kino i 39-40 degrees, aʻaʻole hoʻi i lawe mai nā mea hana lepo i ka mea kōkua.
Kaʻi ma nā wāwae
Ke hōʻike pinepineʻia kēia maʻi i nā wāwae. Me kēlā me kēia hōʻeha o kaʻeha me ka emiʻana o ke kēha, akā, e lilo ke kaʻa i ka molo. Ināʻoe e lohe i ke kaniʻana i ka wā o ka neʻeʻana, eʻikeʻoe ua hoʻomakaʻia kahi kaʻina hikiʻole ke hoʻololiʻia. Hoʻomaka ka hoʻomaka i ke poʻo, ka kuli, ka wāwae, aiʻole ma ka manamana nui, a laila e ulu aʻe ma loko o ke kino, e pāʻana i nā lālā luna a me nā pepeiao. Hoʻopuka ka hopena inflammatory i ke koleka nui, hiki i ka hopena hopena.
Ke anuhea - pehea e mālama ai?
Ma mua o ka hoʻomakaʻana i ka hōʻailona no ka gout o nā wāhine, ua hōʻike ke kauka i kahi noiʻi nui, e like me:
- ʻike kekona;
- ke koko a me ka mimiʻeʻe;
- ke kohopona.
- ke kiʻi hoʻonanea magnetic.
ʻO ka hoʻomaʻamaʻaʻiaʻana o kēia maʻi he lāʻau lapaʻau. I ka wā o ka uhakiʻana i ka moemoeka o nā hui, hiki iāʻoe ke nīnau i kekahi loiloi. No ke kohoʻana i nā lāʻau lapaʻau no ka hōʻeha nui, ua hoʻomahaʻia nā poʻe maʻi. Aia ma ka haukapila heʻelua kaupae nui:
- ka pilikia o ka exacerbation;
- ka hoʻomauʻana i ka hanu.
Hiki hiki ke mālama i ka gout no ka wa pauʻole?
I mea e pane ai i ka nīnau kaulana o nā maʻi e pili ana inā hiki ke mālama pono i ka paila, pono eʻike i ka pae o ka maʻi i loaʻa i nā wāhine i kēia manawa. I nā wā mua, hiki ke loli ke kūlana weliweli, ināʻoe e hahai i ka mea i hoʻonohonohoʻia, e hele i loko o ka papa hana a mālama i kahi ola olakino. I kahi hihia i mālamaʻoleʻia, hiki i kahi mea lapaʻau ke hoʻololi i ka maʻi o ka mea maʻi a ho'ēmi i ka helu o ka urates.
ʻO kahi kīʻaha o ka hele - he aha e hana ai?
Inā loaʻa iāʻoe kahi pū kaʻi,ʻaʻole hiki iāʻoe ke wehe koke i kaʻeha, hiki iāʻoe ke hoʻoemi i ka hopena. Ke hoʻomaka ka poʻe maʻi eʻike i nā hōʻailona mua o exacerbation, pono lākou:
- E noi i ke hau (wai anuanu) aiʻole ka pāʻani me kaʻaila (Dimexid, Vishnevsky) i kahi wahiʻeha.
- E kau i ka uluna ma lalo o ka hui pūʻia.
- E hoʻohana i ka liʻiliʻiʻelua lita o ka wai (wai waiʻaila, jelly a me ka waiū).
- E nānā i kahiʻai e piha ana i ka'ōpala wai a me nā hulu puaʻa.
- Eʻimi i ke aʻo aʻo.
Nā hoʻomākaukau no ka gout
Hiki iāʻoe ke lawe i kahi lāʻau ola no ke kalo wale nō ma hope o ke kūkākūkāʻana i kekahi mea lapaʻau nāna e kuhikuhi i kahi lāʻau lapaʻau, e noʻonoʻo ana:
- makahiki;
- ka manawa;
- nā hiʻohiʻona o ke kino;
- hananesis.
Hoʻomaʻa i ke kuhi he 5 mauʻano likeʻole, a ua hoʻonohonohoʻia ka papa no 3-6 mau wiki. Hoʻomaopopo i ka Hopu:
- NĀ NSAID ( nā pūʻali anti-inflammatory non-steroidal ) - mālama lākou i nā meaʻeha (Metindol, Ibuprom, Voltaren);
- Me nā lāʻau Urikozuric me ka gout - e hoʻemi i ka nui o ka waikawa uric (Anturan, Ketason, Butadion);
- ʻO ka hormones Corticosteroid - hoʻopiʻi i ka mumuna a hoʻokuʻuʻia ma keʻano o nā injections a me nā papa (Prednisolone, Triamcinolone, Dexamethasone).
ʻO Hirudotherapy no ka gout
Hiki i nā lawelawe hou no nā kumu kumu ke hiki ke lilo i ka hirudotherapy. ʻO nā makaches me ke kāpena e piʻi me ke koko a me ka waikawa uric. Aia ka papahana i 5 mau manawa a 6 a ma hope o ka noho o kou kino. Hoʻomalolei ka paʻakikī o nāʻelima annelid i ka mīkini kino, wehe i ka pāpale, kāwili i nā mea pilikino pili a hoʻoponopono i ke kahe koko. Ma mua o ka hoʻohanaʻana iā lākou, e noi i kāu kauka.
ʻOi - ka mālamaʻana me nā lāʻau lapaʻau
I mea e hoʻohaʻahaʻa ai i ko lākou maʻi me kahi maʻi e like me ka gout, hiki i ka hana ma ka home ke komo i loko:
- manaʻo hoʻomanaʻo;
- hoʻomaha;
- ka massage.
Hoʻomaʻoʻia o ka inu me nā hana kuʻuna i loko o nā kaʻina hana e like me:
- me ka iodine, e pono e hoʻopauʻia me ka waiʻu paila ma ka wai wela a hoʻohanaʻia i kahi'āpana ahi;
- Iuline therapy - i loko o ia mea he mea pono e wehe i nā kāpena waiwai i kēlā me kēia lā;
- ka hoʻohanaʻana i ka decoction o nā meli;
- Ka paʻipaʻiʻana o ka wīnega waina a me ka ukuʻulaʻula
- Hoʻomaʻoʻia o nā hui i hoʻopiliʻia me ka huiʻana o Aspirin a me iodine.
Nutrition no gout
ʻO ka papaʻaina no ka gout kekahi o nāʻano o ka lāʻau lapaʻau. Pono pono keʻai i nā'āpana liʻiliʻi 4-5 mau lā ma ka lā a inu i ka 3 liters o ka wai i ka lā. Hoʻomaʻakeʻa loaʻia ka hoʻokēʻana me kēia maʻi, no ka mea, e hiki ke alakaʻi i ka ulu nui o ka waikawa uric a me ka hui pūʻana me ke koko. ʻO kaʻaiʻana i kekahi mea inu waiʻona he mea makemakeʻoleʻia, a pāpāʻia ka wainaʻula.
Pono nā maʻi e hoʻokaʻawale i kā lākouʻai:
- paʻakai;
- hōʻailona;
- ate;
- kīʻahi;
- koa;
- hāmeʻa;
- beana.
- nā hua hou (kahi punahele maikaʻi loa) a me nā huaʻai (kalaʻi, nāʻuala, beets, eggplants a pēlā);
- nā hua;
- kaʻiʻo hānai keʻokeʻo;
- ka iʻa;
- nā hua a me nāʻanoʻano;
- nā hua puaʻa mai nā kīʻaha piha, kaʻami me ka palaoaʻeleʻele;
- hua hānai waipaʻa fermented;
- mea kanu mea kanu.
ʻOi a me kāna mau pilikia
Inā loaʻa iāʻoe kekahi mea'ē aʻe o ka gout, eʻike ponoʻoe he maʻi nui kēia maʻi. ʻO ka pōʻino loa o lākou, penei:
- Pāpā hou aku - hiki i kahi wahine ke loaʻa i nā meaʻeha i nā manawa he nui i ka makahiki. Ma muli o ka hoʻokōʻole i kaʻai a me ka paleʻana.
- ʻO ka makeʻana o ka nui o nā māhele o ke kino me nā'ōpū , i hanaʻia i loko o nā'ōpū o loko. He mea paʻakikī kēia mau mea hope loa eʻike, no lailaʻaʻole hiki ke ho'ōla.
- ʻO keʻano o nā pōhaku'ōkihi. Hoʻopiliʻia kaʻaila Uric i loko o lākou a ua hoʻokumuʻia nāʻano maʻi. Ma nā hihia kūikawā, e hoʻomaka ana nā'ōpū o ke kui e hāʻule a maloʻo. Hiki i nā maʻi ke hoʻomaopopo i ka make make.