ʻO ka'ōlohelohe o ka naʻau,ʻoi aku keʻano,ʻo ka atherosclerosis o ka aorta o ka puʻuwai he maʻi maʻamau loa. Akā, i ka nuiʻole o kā mākou'ōpiopioʻana, uaʻoi aku ka maikaʻi o ko mākou kino i nā kaumaha. Inā hiki i nā makahiki'ōpio ke hoʻokuʻuʻia ka cholesterol me kaʻai, hiki ke hoʻonui ikiʻia kēia hana i kēlā me kēia makahiki, ua kauʻia nā lipid ma nā paia o nā kīʻaha koko, ua hanaʻia nā pāpū cholesterol, ua hoʻopauʻia ke kahe hana koko. ʻO kēia ke atherosclerosis. I ke kumu e pili ana i ka waihoʻana o ka cholesterol ma nā paia o kaʻaʻa, hiki i ka hopena o nā pilikia i ka hopena o ka hopena. No laila ua kaumaha. Akā, ua kūpono ke kūlana.
Nā hōʻailona o ke atherosclerosis o ka aorta o ka puʻuwai
ʻO ka aorta ka moku nui o ka puʻuwai, e lawe ana i nā oxygen-momona a me nā koko momona i nā mea likeʻole. ʻO kēia kaʻoihana nui loa o nā ahanā a pau, no laila, ke kau nei nā kauka i ka aorta i loko oʻelua mau'āpana: ka aquera o ke koʻi, e hāʻawi ana i ke koko i ka hapakū o ke kino a me ka aorta abdominal, nona ke kuleana no ka hāʻawiʻana i ke koko i nā kino pelvic a me nā lālā lalo. No laila, ma muli o ka hapa o ke keʻei he atherosclerosis o ka naʻau, eʻokoʻa nā maʻi. Ke hiki mai nei i ka aorta ohe, e ulu ana ka maʻi i ka asymptomatically. ʻO ka manawa wale nō i pilikia ai ka hopena, hoʻomaka ke kanaka i kaʻeha i loko o kaʻoihana kālai. Noho pinepine lākou i lalo o ka limu hema, ma waena o ka intercostal a me kaʻae. ʻO nā hōʻailona o ke atherosclerosis o ka aorta o ka puʻuwai i loko o ka'āpana'ōpū e hoʻonui i ka manaʻo nui ma mua. Eia kēia mau mea:
- nā maʻiʻeleʻele a me nā maʻi i ka lāʻau;
- nā kauā a me ke kahe;
- ka hopena o nā lālā;
- ke kaumaha i kaʻeha i ka mamao a me kahi o ka'ōpū, a me nā puʻupaʻa.
Hiki i nā'ōpala o ka'ōpū o ka naʻau ke alakaʻi i ka maʻi ischemic, kaʻoki āpau o ka myocardial, ka hahau, ka maʻi āpau a me ka lawaʻole. ʻO kēia nā maʻi kūikawā, e hoʻopau pinepine i ka make, pēlā me ke kānaluaʻuʻuku, ponoʻoe e huli i kahi kālepa maʻi.
Hanaʻiaʻana o ke atherosclerosis o ka aorta o ka puʻuwai
Pehea e mālama ai i ke atherosclerosis o ka aorta o ka puʻuwai, ke kālaiʻike, nā hoʻoponopono a me nā mea ho'ōla ho'ōla kānaka. Ināʻaʻole ia he nīnau no ka hihia palekana, hiki iāʻoe ke hana me ka hoʻomākaukauʻole i nā papa hana lāʻau.
Nā kumu e hoʻonāukiuki i ke atherosclerosis o ka naʻau:
- male kāne;
- piha ma mua o 60 makahiki;
- ka pilikia;
- menopause ;
- hōʻiliʻili nele;
- ka paka a me ka waiʻona;
- hypodynamia;
- nā meaʻai kūponoʻole;
- dyslipidemia;
- maʻi diabetes;
- ka paona.
Inā hikiʻole iāʻoe ke hana i kekahi mea me kaʻelemakule, ka wahine a me ka ponoʻole, a laila hiki ke hoʻopiliʻia nā mea i koe me ke kōkua o ka lāʻau lapaʻau, eʻalo i nā hanaʻino, hoʻonui i ka hana a nānā hou i ka meaʻai.
ʻO kaʻaiʻana i ke atherosclerosis o ka moku
ʻO ka poʻe i kūpono e nānā mua i kaʻai. Pono pono e hoʻokaʻawale loa i ka waiʻona a me nā momona holoholona. Aia nā hua holoholona liʻiliʻi, hoʻopili i ka pipi, pua pua a me ka moa no ka moa, ka rabbi a me ka iʻa. Kūpono kūpono i ka Mediterranean , maikaʻi i nā huaʻai, nā hua, nā mea kanu, ka iʻa a me kaʻailaʻaila. ʻAe, pono eʻaiʻia nā hua a me nā huaʻai i kēlā me kēia lā! He mea pono ke hōʻole i ka berena a me ka kukeʻana,
I ka manawa maʻamau, hoʻohanaʻia nā lāʻau lapaʻau e hoʻohana ai i ke atherosclerosis o ka aorta naʻau:
- ʻO Nicotinic acid, i hoʻolālāʻia e hoʻemi i ka mea o nā triglycerides a me ka cholesterol i loko o ke koko;
- ʻO Fibeta, ka mea e ho'ēmi i ka inoa o nā lipids pono'ī o ke kino;
- nā mea e hoʻoiho ai i ka hana cholesterol e ke kino;
- nā mea e huli ai i ka wailele biʻi no ka laweʻiaʻana o bile a me nā momona.