I loko o ka hale pāʻani pono e pono kahi wahiʻaʻole wale no nā huaʻai a me nā paila , akā, no nā mea inu hoʻi ma ka kumu mea kanu. Ma waena o nā mea hope loa,ʻo ka punahele kaulana loaʻo ka waiʻawaʻawa,ʻo ka manawa eʻohi aiʻo ia i kēia manawa. Mai hōʻalo i ka manawa e pani ai i ka pahu a iʻole kekahi mea'alakinua no ka hoʻoilo,ʻoiai ka hua i hoʻoikaika i loko ona iho ka nui o nā huaora.
Pehea e kuke ai i ka wai'ahuki no ka hoʻoilo?
ʻO ka meaʻai mua loa,ʻo ia ke kumu,ʻo kona papa inoa o nā meaʻai, koe wale no ka paukena,ʻo ia wale nō ka waleʻana o ka kōlea eʻai ai, a me ke kui o ka'omona me ka nutmeg.
E lawe i ka'ōkiko liʻiliʻi nui, e hoʻopili i nāʻanoʻano me kaʻili aʻokiʻia i loko o nā'āpana liʻiliʻi. I kēia manawa hiki iāʻoe ke hele i nāʻanoʻelua: e hoʻolapalapa i nā'ālakiniko a eʻoki paha i loko o ka umu. ʻO ka hopena hope e hāʻawi iāʻoe e mālama i ka meaʻono a me ke kala o ka hua. E puhi i ka'ōkoa he 40 mau minuke i 200 mau māka, a ma hope iho ua heleʻia nā palakinʻeleʻele ma o kahi mea mīkiniʻai aiʻole i huʻiʻia me ka mea holoi. Hoʻokuʻuʻia nā paila kīlaʻau i ka pan a hoʻopauʻia me ka wai. ʻO ka nui o ka wai i hoʻoholoʻia ma kāu kohoʻana: makemake kekahi i ka wai momona,ʻo kekahi ma keʻano - he wai. Ma hope o ka hoʻohuiʻana i ka wai, hoʻomoʻaʻia ka mea inu, hoʻonuiʻia me ke kō me nā meaʻala, a hoʻokuʻuʻia i loko o kahi pahu i kāpaeʻoleʻia, a laila ua'ōwiliʻia.
ʻO ka waiʻona i loko o ka wai no ka hoʻoilo
Hiki ke kuke i ka waiʻona paʻakai a me ke kōkua o nā mea kōkua kīʻaha, e like me ka mea hope loa o kēia meaʻai e hana ai i ka mea kuke kukui, kahi e inu ai ka wai me kaʻole o kāu komo.
Hoʻomoeʻia a kāpaeʻia nā'āpana pauka i hoʻokomoʻia i loko o ka pahu i luna o ka mea, a ma loko o ka pahu ma lalo e ninini i ka wai i ka hōʻailona. E hoʻopau i ka mea kuke kuke, e hoʻokomo i ke ahi a kau i ka pahu ma luna o ka lua o ke kō, kahi eʻona ai ka wai. Ma hope o ka hapalua hola, e hoʻomaka ka puna o nā wai mua o ka wai, a i ka manawa e paʻa ai ka papahana wai, e hoʻokomo i ka wai ma hope o ka pā, e hahao i ke kō i loko o ka ipu eʻono a lawe i kahi maʻi. E ninini i ka inu ma luna o nā moku'otiʻole a'ōwili.
ʻO ka waiʻalawa - he meaʻai no ka kukeʻana no ka hoʻoilo ma o ka juicer
Mea Kai:
- Pākuʻi nui-nui - 1 wahi;
- oni - 4 mau pcs.;
- lemon - 2 mau'āpana;
- mango - 1 pc.
Hoʻomākaukau
Ma hope o ka hoʻokaʻawaleʻana i ka'ōhū elekū mai kaʻili a me nāʻanoʻano, e hele i loko o ka juicer me ka pulp o ka mango. ʻAʻole pono e hoʻokomo i nā mango, akā inā hiki, e hoʻonui i ka wai me kēia hua'ōmaʻomaʻo,ʻo ka'āpana hoʻokahi paha e lawa i ka wai. ʻO ka mea inu ua aneane makaukau, koe wale no ka hoʻokahoʻana ia me ka wai'ūpona a hiki iāʻoe ke hoʻomaka e sterilize. E lawe mai i ka wai i kahi'ōpū, akā,ʻaʻole e hoʻolapalapa, a laila, e nininiʻia ma luna o nā moku maʻemaʻe a'ōwili.
ʻO ka'ōmole-kaloka wai no ka hoʻoilo - ka meaʻai
Mea Kai:
- pumpkin pulp - 540 g;
- banana - 1 piece;
- kāloti - 3-4 mau'āpana;
- ka pinamona.
Hoʻomākaukau
Ma ke kumu o kēia papaʻa, he hana nui nō hoʻi ka juicer, me ke kōkuaʻana he mea e pono ai ke kinaki i ka wai mai ka'ōkoa, ka maile, a me nā kāloka, kahi i'ōwiliʻia o nāʻanoʻano. Hoʻomoʻaʻia ka mea inu i hanaʻia i ke ahi a kū i 90 mau māka no kahi o 5 mau minuke. Ma hope, ninini mākou i ka wai ma nā pūpū mīkini a'ōwili i luna.
ʻO Apple-pumpkin wai no ka hoʻoilo
Mea Kai:
- pumpkin pulp - 490 g;
- apple - 210 g;
- aʻa aʻa - 2.5 cm;
- lemon - 1 pc.
Hoʻomākaukau
Hiki i ka pumpkin a me nā'ōleʻa mai kaʻili a me nāʻanoʻano, a laila e hoʻoholo i ka hua ma o ka juicer me ke kumu o ka māne. E hoʻohui i ka wai o ka waiwaina i ka wai iʻole e lilo kaʻulu a me ka'ōpopo i kaʻahu, a laila lawe mai i ka wai i kahiʻeha. ʻO ka'ōpala,ʻaʻole e hahai ka wai, iʻole e nalowale nā waiwai o ka waiwai. Hoʻomoheʻia ka waiʻona pumkin i loko o nā pahu i loaʻa i ka lepo a'ōwiliʻia.