ʻO ka maʻi o ka tunnel kekahi o nā maʻi o kēia manawa. ʻO kēia maʻi o keʻano neurological. I loko o nāʻoihana olakino, ua hōʻikeʻia ma mua o kanakolu mauʻano maʻi likeʻole. I kēlā me kēia hihia maʻamau, ua pili kekahi wahi o ke kino, e like me ka lima, ka wāwae a pēlā aku. He mea nui e aʻo i ka manawa e hoʻomaopopo i ka hōʻailona o ka maʻi.
Ke kahe o ka pū - he aha ia?
Ke hana nei kēia maʻi i ka manawa i paʻa ai ke kuʻikahi median. E like me kouʻike, aia ia i loko o kahi kīwaha liʻiliʻi, ka mea i hanaʻia e nāʻiʻo, iwi iwi a me nā kakoo. Ke hoʻoneʻeʻia nāʻaoʻao kūpono o ke aʻalolo, e hukiʻia. ʻO ka hopena, ua pilikia ka laweʻana o ka pulupulu. I ka hoʻomakaʻana, ua hopohopo wale ka manawa o ka ululāʻau o ka lima lima mai kēlā manawa kēia manawa. Eia naʻe, i ka wā e piʻi ai ka maʻi i loko o keʻanoʻoi aku,ʻoi aku ka paʻakikī i nā hana haʻahaʻa. ʻAʻohe kanaka i make i kēiaʻano pilikino, akā, he mea nui ia i ke ola.
ʻO ka maʻi o ka'ōpalipi Carpal
ʻO kēia maʻi e pili ana i ka pūpili carpal. Loaʻa ia i ka hopena o ka hoʻopiʻiʻana i ke kuʻuna mīkini me nā liga liʻiliʻi me ka hoʻonui pinepine houʻana o nā lima. ʻO ka pinepine, he maʻi i loaʻa i loko o nā wāhine. Uaʻoi aku ka lahilahi o nā wāhine ma mua o ka lima. Eia kekahi, me ke kino o ko lākou kino, hoʻomaka nā hanana hoʻonānana koʻikoʻi. ʻO kēia mau mea he mea kūpono ia no ka hoʻomohalaʻana i ka hui pūkuniahi carpal.
Hoʻokaʻawale a me nā hui likeʻole, kahi iʻikeʻia ai kēia maʻi iʻoi aku ka nui o ka manawa maʻamau. Ke hoʻoweliweli nei ka hoʻonā kani i nā poʻe i komo i kēiaʻano hana:
- nā mea hoʻokani;
- nā mea pena;
- polokalamu polokalamu polokalamu;
- nā mea pāʻani a me nā mea hoʻohana pinepine PC;
- nā kālepa kālā;
- ʻO nā mea hanahana e hana nei i nā hana monotonous me ko lākou mau lima.
ʻO ka maʻi kōpenaʻo Cubital Tun
ʻO kēia neuropathy hoʻokomo o ke aʻalolo aliʻi. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo kēia ka'ānai o ka "hana". Hoʻopiliʻia ke aʻalolo, ua pilikia ka hāʻawiʻana i ke koko, no ka hopena o ka hōʻinoʻia o kēia pūnaewele me nā hopena e pili ana. ʻO ka maʻi o ka ullain e like me keʻano o ka hoʻolālāʻana,ʻo ke kaʻa, kākini, a me ka radial. ʻO nāʻano pilikino likeʻole, heʻano likeʻole ia ma ka localization.
ʻO ka Tunnel Syndrome - Nā kumu
Aia kekahi mau kumu e hoʻonāukiuki i ka uluʻana o kēia maʻi. ʻO ka hapanui o nā maʻi kapili carpal kahi e loaʻa ai no nā kumu hou:
- ka hana lōʻihi ma ke kamepiula (hoʻohanaʻia ka hoʻohanaʻana i ka papa keyboard a me kaʻiole);
- ʻO ka Arthritis a me nā maʻi kīmatika'ē aʻe e hoʻohaunaele i ka hana;
- nāʻeha, nā wāwae, nā haʻihaʻi a me nā meaʻeha;
- ka tendovaginitis a me kekahi mau mumuna o nā hui;
- ʻike i ka hana o nā puʻupaʻa, kou kuakoko a me nā maʻi'ē aʻe e hoʻoulu ai i ka wai i loko o ke kino;
- maʻi diabetes;
- ka momona;
- ka hōʻawaʻona;
- amyloidosis ;
- ka'ōpū a me nā maʻi'ē aʻe e hopena ai i ka hoʻololi o ka hormonal;
- nā mea nui;
- puaʻa;
- ka predisposition genetic.
ʻO ka Tunnel Syndrome - Hōʻailona
I kekahi hihia kūikawā, hiki i kēia maʻi ke hele i kahi ala kūikawā. ʻO ka maʻi maʻi carpal pinepine hiki ke loaʻa iā ia ke kiʻiʻokoʻa:
- ka hopena o nā manamana , i hōʻikeʻia ma hope o ka moeʻuhane a iʻole ka neʻeʻana paha o ka manawa;
- paresthesia (aia ka manaʻo o ka pupuhi, kaʻoluʻoluʻole, ke ahi, a pēlā aku);
- kaʻeha ma nā manamana lima, e hāʻawi ana i ka lima mua a iʻole ka hui lima;
- nā'āpili - hāʻule nā mea i ka lima, paʻakikī e kākau aiʻole e paʻi kekahi mea;
- ua emi iho kaʻike i ka'āpana o kahi i hoʻopilikiaʻia;
- ke hoʻololi i ka mahana o nā pāpā, me ka pouli o nā kui.
Eia kekahi,ʻo ka maʻi kahe, e pili ana i ka localization, hiki iā ia ke'ākahi aʻelua paha. ʻO nā maʻi iʻoi loa ka hapanui. Inā he lima ka mea maʻi, a laila eʻeha ka lima'ākau, a paʻa ka lima hema ma ka lima hema. Eia nō naʻe, i ka wā e hana ai nā maʻi pilikino i loko o ka manawa o ke hāpaiʻana i ke keiki aiʻole no ka pauʻole o ka hormonal i loko o ke kino, hiki i nā lālāʻelua ke hoʻololi i ka maʻi.
Pehea e mālama ai i ka maʻi kahe?
Ma mua o ka kau 'ana i ka hōʻailona, e hana ke kauka i kahi hoʻokolokolo piha. Hāʻawiʻia kēlāʻano hana i kahi hōʻailonaʻikeʻole. Inā hoʻopiʻi ke kauka i ka maʻi o ka pūkuniahi kapihā o ka maʻi, e aʻoʻo ia i nā hōʻailona o ia mea, a pēlā hoʻi e hana i kekahi mau hana. No ka hoʻokolohuaʻana e hanaʻia i nā hoʻonāukiuki likeʻole:
- Test Fahlen - ponoʻoe e hoʻopuni i ka polina i ka hiki ke hiki. I kahi minuke ma hope, eʻikeʻia kahi piʻi. ʻO ka māmā kokeʻana o kēia mau hōʻailona hōʻeuʻeu,ʻo kaʻoi aku kaʻoi o ke kau o ka maʻi.
- Ke ho'āʻoʻana i ka pahu - ponoʻoe e pākuʻi i ka pūnaewele me ka nerve i hoʻopiliʻia. Inā loaʻa ka maʻi o ka maʻi maʻamau i ka maʻi a me kaʻeha.
- Ke ho'āʻoʻo Durkan - pākuʻi i ka poli a kali ma kahi o hoʻokahi hapa wale. Inā loaʻa kahi maʻi pilikino, hiki ke heluʻia nā manamana lima aʻikeʻia ka hilinaʻiʻana.
ʻO ka lawelaweʻana i ka maʻi o ka pūnāwai he mea nui, akā, ma mua o ka'ōleloʻana i ka mea maʻi e'ōleloʻia e hoʻokō i nāʻano kūlana:
- keleponaʻihoiona;
- hōʻike radiography;
- MRI;
- 'Ohanahana.
Pehea e mālama ai i ke kahe pūkuniahi carpal?
ʻO ka ho'ālaʻana o kēia maʻi e hoʻomauʻia ana e hoʻemi i ka papa hana inflammatory a me ka hoʻopauʻana i ka haʻaheo i kahi o ka liona. Eia kekahi, pono e mālama ka maʻi i kaʻeha. I ka hakakāʻana i nā liona, hiki ke hoʻohanaʻia nā lāʻau lapaau, nā lāʻau lapaʻau a me nā hana lāʻau. ʻO nā papa muaʻelua ke kūpono ma ka wā mua o ka maʻi. Inā loaʻa ka maʻi i ka maʻi, hikiʻole ke pale i ke kī.
ʻO ka hoʻomaʻamaʻa Conservative ke komoʻana i nā lāʻau lapaʻau:
- nā kīʻaha anti-inflammatory non-steroidal (Movalis, Diclofenac);
- nā diuretic ( Veroshpiron a Furosemide);
- nā huaʻaola o ka hui B;
- corticosteroids (Hydrocortisone, Prednisolone);
- vasodilators ( Trental );
- ka mea hoʻomaha manawala (Midokalm).
Inā hōʻoiaʻiʻoʻia ka maʻiʻalima carpal i ka manawa o ka hōʻailona, hiki ke hanaʻia ma ka home me ke kōkua o nā lāʻau a ke kauka. ʻAʻole hiki ke ho'ōla pono iāʻoe iho! Pono ke kauka e nānā i ke kūlana maʻi o ka mea maʻi ma nā kauka a pau. Eia nō naʻe, he mau helu papahana e hōʻike ana i ka mālamaʻole o ka hoʻomaʻamaʻa no ka mea maʻi. ʻO kēia mau mea e komo pū ana:
- inā hoʻohanaʻia i nā makahiki he 50;
- ʻO ke ahonui e'ōhumu nei i ke kani mauʻana o nā lima;
- nā hōʻailona o ka maʻi i hōʻikeʻia no kahi o hoʻokahi makahiki.
Hui Pūʻiaʻo Elbow Tun
ʻO keʻano o kēia maʻi keʻano like me ka mea i hoʻohanaʻia i ka hakakāʻana i keʻano kāpena o ka maʻi. Hiki ke hoʻohui i ka lāʻau lāʻau, hiki ke hana i nā kaʻina hana physiotherapy. Ināʻikeʻia ka maʻi o ka pūpū o ka hui kau wāwae, i ka manawa hoʻokahi me nā lāʻau lapaʻau e like me ia mau mea:
- Ultraphonophoresis - ma ke kaʻina hana, e hoʻonui ka moku a piʻi ka kahe o ke koko i ka capillaries. E kauohaʻia e holo i ka 10-12 mau papa.
- Hoʻoponopono i nā maʻi a me ka hoʻoikaika i ka holoʻana o ke koko. Eia kekahi, ma hope o keʻano o ke kaʻina hana, e hoihoi houʻia ka metabolism a hoʻopaʻa houʻia nā pūnaewele. Hoʻonohonohoʻia ka papahana hōʻailona e nā papahana 5-7.
Nā hana i loko o ka hui pū
He lawelawe lapaʻau kūpono lākou. Eia hou, hiki ke hoʻohanaʻia e like me keʻano o ka paleʻana i ka maʻi. Keʻikeʻia ka maʻi kahe o ka lima lima, hiki ke hanaʻia nā haʻawina penei:
- Ke hoʻokomoʻia nā manamana lima, pono pono ke hana i nā hana hoʻonāukiuki.
- Pono mākou e hoʻomaha i ka pāhūʻana o ka ea.
- E hukiʻia nā lima i nā lima a me ka uhiʻoleʻia.
- Ponoʻoe e kaomi i kou mau lima i nāʻaoʻao, pākuʻi a hoʻopaʻa i kou mau manamana lima.
Kinesiotherapy ma ka maʻi kahe
He nui nāʻano o kēia hoʻoponopono. ʻAʻole ia e hoʻoweliweli i ka mea maʻi a pilikia paha. ʻO ka hui o ka pūnana o ka pulush e hoʻolakoʻia ai no ka hoʻohanaʻana i nā leo ma keʻano o ka'ōmole. He hana koʻikoʻi ko lākou. Hōʻalo nā papa i ka hoʻokuʻuʻana i ka wai a hoʻonui i nā kaʻina hana hoʻonā like. Hoʻopiliʻia kēia mau mea me ka hoʻopiliʻana, ka physiotherapy, ka lāʻau lapaʻau a pēlā aku.
ʻO ka Tunnel Syndrome - kaʻaila
Hoʻoulu i ka hopena o nā hua'ōlelo e kōkua i ka hoʻoponoponoʻana i kahi kaiaulu. ʻO kahi hopena maikaʻi loa ka hoʻohanaʻiaʻana o kaʻaila. Keʻikeʻia ka maʻi o ka piko carpal, hiki ke hana i nā lāʻau me ke kōkua o kēlā mau lāʻau i hoʻohanaʻia no ka hoʻohanaʻana i waho:
- Nā Palapala;
- Kinoloka;
- ʻO Clodifen;
- Hoʻopau.
ʻO ka pūhui pū - ka pale
I ka mālamaʻana i nā maʻi, he pono ka hanaʻana. ʻO ka Carpal Carpal ka hopena o ka maʻi maʻi e komo ana me nā lāʻau lapaʻau:
- ʻO Neurobion;
- Milgamma;
- ʻO Neurorubin;
- Naklofen;
- Na Midokalm;
- Hoʻolālā.
Hoʻomaʻoʻia o ka maʻi o nā iwi ma nā hōʻailona
I ka wā e mālama ai i ka maʻi i ka manawa like me nā lāʻau lapaʻau, hiki ke hoʻohanaʻia nā huahana lāʻauʻole. Loaʻa kēia mau "lāʻau lapaʻau":
- nā mea nānā;
- nā mea hōʻeha;
- nā hakahaka a pēlā aku.
Pehea e mālama ai i ka syndical tunnel syndic with leaf cranberry?
Mea Kai:
- wai 250 ml;
- nā'ōmole momona - 1 teaspoon.
Hoʻo hoʻomākaukau, hoʻohana:
- Ua nininiʻia nā lau o ka lau nahele me ka wai a kau i ke kapuahi.
- E lawe mai i ke kinona i kahi palaha, a hoʻohaʻahaʻa i ke ahi i kahi liʻiliʻi, e hoʻonui i kahi hapahā o ka hora.
- Eʻoluʻolu i ka hulu a me ka pele.
- E lawe iā ia ma nā liʻiliʻi liʻiliʻi 4-5 mau lā ma ka lā. ʻO kēia lāʻau lapaʻau e hoʻopau loa i kaʻeha a hōʻemi i ka haʻaheo.
ʻO ka maʻi o ka'ōpalipi Carpal - ka mīkini me ka'enehu manu-pepa
Mea Kai:
- ka pipi kupa - 50 g;
- kaʻaila aila - 500 ml.
Hoʻo hoʻomākaukau, hoʻohana:
- Ho'huihuiʻia nā mea hana a hoʻounaʻia i ka umu.
- E kīʻaha i ka mea hana ma ke ahi liʻiliʻi no ka hapalua hola, e hoʻoulu pinepine ana.
- Hoʻomahaʻia ka hua i hoʻopauʻia.
- Hoʻopiliʻia ka mea hana lāʻau i loko o ka wahi i hoʻopōʻia e ka maʻi.
ʻO ka Tunnel Syndrome - Ka hana
ʻO ka pahuhopu o ka hanaʻana i ka lawelaweʻana i mea e hōʻemi i ka hoʻonāʻana ma ke kīpē ma waena. I ka manawa o ke kahe o ka pahu carpal i ke kaʻina hana lōʻihi,ʻo ka lawelaweʻana me nāʻano conservative i kēia hihia,ʻaʻohe pono. Akā, hiki ke hāʻawiʻia ke kuhiʻana i ka mea maʻi. Hanaʻia ka hana hana ma lalo o ka anesthesia āpau. Hoʻopiliʻia ka maʻi o ka pūnana i nā alaʻelua:
- E wehe i ka hana - e hana i ke kuhi ma ka lima. ʻO kona lōʻihi he 5 knm. I loko o kēia hana, uaʻokiʻia nā ligaments,ʻo ia ka mea e hoʻopili i ke aʻalolo.
- Ke hoʻohana nei i kahi hopena. I kēia hana,ʻelua mau'āpana liʻiliʻi (kēlā me kēia 1.5 knm) i hanaʻia ma kahi'āpana. I ka mea mua e komo i ka hopena, a ma ka lua - kahi mea hana hana, kahi e hoʻokaʻawaleʻia ai nā liga.
Ma hope o ka hanaʻana i kahi hana pāʻoihana, e hoʻohanaʻia kekahi pūnaewele plaster no kahi malama ma ka wahi i hoʻohanaʻia. I ka manawa o ka hoʻoponoponoʻana, ua kauʻia keʻano o ka physiotherapy a me nāʻoihana pili kino. Ma hope o 3 mau mahina, e hoʻomaka ka hana o ka polush i 80%, a i loko o 6 mahina - loa. Hiki i ka mea maʻi ke'ōlelo aku no nā mahinaʻeono a iʻole ka makahiki e hoʻololi i nā hana. Eia naʻe, ma hope o ka ho'ōla maikaʻiʻana, hiki iā ia ke hoʻi i ka hana maʻamau.