ʻO ka moe kāne a me ka maleopause

Aia i loko o ka'ōpū wahine he mau hoʻololi hikiʻole ke hele me nā makahiki, kahi hikiʻole iā mākou ke hoʻololi. No laila, pono e'āponoʻia lākou me ka heluhelu a me ka hanohano. I mea e mākaukau ai no nā loli o ka makahiki, pono ka wahine e mālama iā ia iho ma mua. ʻO ka noʻonoʻo, ma mua, no kāu olakino i ka'ōpiopio, pono e hoʻemi i nā hōʻike maikaʻiʻole o kaʻelemakule i ka liʻiliʻi. ʻO Climax a me ka maleopauseʻaʻole he maʻi, akā,ʻo ka manawa kūpono o ke ola o ka wahine. ʻO ke kumu o kēia ka hoʻopiʻiʻana i nā mea'eleʻewa o nā hormones wahine a me ka hānauʻana o nā hua. ʻO ia, ma hope o ka hoʻomakaʻana o ka menopause, hikiʻole i ka wahine ke hāpai i ke keiki. E hōʻoia, hoʻomaka kēia i nā kaha hou.

ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka maleopause ka hoʻopauʻana i ka menstruale o kahi wahine. ʻO ka Postmenopause he manawa ia o ke ola, hoʻokahi makahiki ma hope o ka pauʻana o ka menestrua a hiki i ka hopena o ke ola. Nui nā'ōuli e ho'ākāka ana i ka wā e puka ai ka menopause.

Pehea e hoʻoholo ai i ka hoʻomakaʻana o ka menopause?

Hiki i kēlā wahine i kēia wahine ke hōʻike i kēlā me kēia hōʻike, akā, eʻike nā kauka i nā hiʻohiʻonaʻano.

ʻO ka hōʻailona nui o ka minuke e pili ana i nā wāhine:

• ʻole nā ​​mahina;
• nā wela wela ;
• hōʻalo;
• migraines;
• kaomi kaomi;
• pōʻino;
• hoʻololi i nā loli;
• pilikia.

ʻO nā loli makahiki

ʻO nā makahiki o ka maleopause i loko o nā wāhine,ʻo ia,ʻo kēlā me kēia. ʻO ke kumu kūlohelohe no kēia ka makahiki o 50-52 makahiki. ʻO ka pīpī mua -ʻo ka hoʻomaka o ka menopause ma nā makahiki he 40-44 me ka mīkini hope loa. ʻO ka hoʻopau muaʻana i ka halakino ma nā makahiki 36-39 e pono ai i ka'ōlelo lapaʻau.

He aha kaʻu e hana ai?

Ināʻo ka hōʻailona o ka menopause e hoʻopiliʻia, hele pū me ka maikaʻiʻole o ka olakino a me nā loli maʻamau - pono keʻike i ke kauka. He mea nui ka hoʻomaʻamaʻa a me ke kaukenekema e pili ana kouʻano pilikino me ka minuke. A ke kau nei i nā lāʻau lapaʻau i kōkua e hoʻoponopono i ke kūlana maʻamau. Ma mua o ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau'alomolopona, pono ka diagnostics. Ponoʻoe e kau i nā hōʻailona i ke kauka e hoʻoholo i keʻano a me keʻano o ka lāʻau lapaʻau āu e makemake ai.

I ka pauʻana o ka hopena, hoʻomaka nā wāhine he nui e hopohopo i ka mea e hana ai. Akā nāʻike -ʻo kēia ka mea mua loa e haʻaleleʻia. ʻO ka lua, he kaʻaʻike. ʻO ka kolu, he kalo. Ma keʻano maʻamau,ʻo ka hōʻike o ka menopause ma muli o ka noho o ka wahine. ʻO Climax ka hōʻailona o ka manaʻo i ke olakino o kona ola āpau. No laila, he mea koʻikoʻi e pale aku i nā hanaʻino a,ʻoi aku, ma mua o ka hopena o ke olakino.

ʻO kou hilinaʻi a me kou nani e pili wale ana iāʻoe!