ʻO ka mea maʻamau, e hālāwai paha kekahi kanaka i hiamoe ma kahi kūlanaʻole i kahiʻano likeʻole e like me ka heluʻana o nā manamana lima i hōʻikeʻia ma ka hōʻike e pili ana i ke kahe o ke koko. Ma keʻano he kūlana, ma hope o ka loliʻana o ke kūlana, hiki i ke kaumaha. Eia naʻe, i kekahi manawa ua hōʻike kēia mau hana i ka hoʻomaka o nā loli hānai i ke kino e koi ana i ka hōʻailona koʻikoʻi.
No ke aha he nui o nā manamana lima?
ʻO ke kaniʻana o ka wā pōkole i nā lālā - heʻano nui loa. ʻO ka manawa e kau ai i kou lima. Ua weheweheʻia ka hoʻouluʻana a me ka heluʻana o nā manamana lima i loko o nā wāhine ma ke kūlana ma ka hoʻonui nuiʻana. He paʻakikī ke kahe o ka wai ma muli o ka uluʻana o ka wai i loko o nā pūnaewele. No laila, pono nā wāhine ke hoʻokaʻawale i ka hoʻohanaʻana i ka wai i ka pō.
ʻAʻole pilikia kēia mau mea, a no ka hoʻopauʻana i nā pilikiaʻole i lawa wale no ka hoʻomehanaʻana, e hana i nā hana maʻalahi no nā pupuhi, e kōkua iā lākou e loaʻa koke kahi kūlana maʻamau.
ʻO ka hoʻoikaikaʻana o ka noʻonoʻo o nā manamana, ka mea i loaʻa pinepineʻia i ka hopena o ke kai, hoʻonāukiukiʻia e ka avitaminosis . Hiki keʻikeʻia kēia ma muli o ka paʻi a me ka maloʻo o kaʻili ma nā manamana lima. ʻO kēia kūlana he mea maʻalahi ia no nā kānaka i piha i 45 mau makahiki.
ʻO ka helu o ka'ōkuhi o ka lima'ākau a i ka lima hema (hema hema) eʻikeʻia ma muli o ka kawili nui ma luna o ka neuromuscular system, i hoʻonāukiukiʻia e ka hana monotonous lōʻihi (hanaʻia, kaomi, a me ke kānani).
Nā kumu'ē aʻe o ka hōʻailona lima lima
ʻO ka maʻi o Raynaud kekahi o nā kumu nui o nā pōʻino ma nā limaʻelua. He maʻi koʻikoʻi kēia i uluʻia e nā pilikia me ka holoʻana o ke koko. Ma muli o nā haʻalulu a me ka pīpīpili, hoʻomaka ke kanaka e hoʻohuli, a pale kona mau lima. Ma hope o ka hoʻoukaʻana i nāʻupena, hiki mai ka mahana, a loaʻa kaʻili i ka pale aniani mākuʻi. ʻO kēia maʻi he pono e nānā mau i ka neurologist, he kaukipipipoko āpau a me ke kanaka kālaihana, no ka mea pinepine i ka laweʻana i nā lālā.
ʻO ka poʻe i loaʻa i ke atherosclerosis i mua o ke kiʻekiʻe o ka cholesterol kiʻekiʻe, a me nā maʻi me ke kahe o ke koko, e kūpono ana i kaʻikeʻole o nā manamana lima.
ʻO ka heluʻana o nā manamana lima o ka lima hema, e hoʻonāukiuki i ka hiamoe, e'ōlelo ana e pili ana i nā maʻi o ka puʻuwai o ka puʻuwai. I kēia hihia, pinepine ka'ōwili lima a iʻole ka lima iki i ka pilikia, a hiki i kaʻeha ke komo i loko o ka mua.
I nā maʻi i loaʻa ka maʻi diabetes numbness e hōʻike i ke kahi o polyneuropathy. ʻO ka mea hoʻomanawanui, ma kahi liʻiliʻi iki aʻe o ke koko o ka wai koko, e hoʻomaka ai eʻike i nā leʻaleʻa maikaʻi i nā lālā. I ka manawa like, ua hoʻonuiʻia ka pilikia e ka anemia, ka nele o ka huaora i loko o ke kino a me kekahi mau meaʻoihana o kaʻoihana.