Ma ka'ōlelo Helene kahiko, ua nui ka nānāʻana i nāʻano wai. Ua manaʻoʻia lākouʻo ke kumu o ke ola, ka ikaika, ke olakino, a me ka pili pū me keʻano o ke kanaka, konaʻano i loko. No laila, ma kahi o ke kenekulia 6. ke kipaʻana i ka wai holoi i lilo i mea kūpono no ka poʻe holoʻokoʻa. ʻO nā kauka Helene kahiko,ʻo ia hoʻi - Hippocrates, nānā pono i ka hopena o kēia ana ma ke kino, keʻano o nā mea i loko a me nā pūnaewele musculoskeletal.
He aha ka bath o Hippocrates?
Hanaʻia ke kaʻina hana i loko o kahi lumi me nā paia i hanaʻia i nā pōhaku maoli. Hoʻomau ia i kahi mahana wela o 35 kekona Celsius. Hiki ke hoʻololiʻia ka haʻahaʻa ma kēia hihia ma muli o ke ola maikaʻi a me ka makemake o ka poʻe malihini kipa. Eia kekahi, i loko o ka wai holoi he mau pālahalaha hoʻonā wela no ka lawelaweʻana i nā hui a me ka spine.
Pehea ka waiwai o Hippocrates?
Ma waho aʻe o kaʻoiaʻiʻo o ka waiʻanaʻo ia kekahi o nā ala maikaʻi loa e mālama ai i ka hoʻomaʻemaʻe maikaʻi o ke kino a me kaʻili, hanaʻo ia i nā hana i lalo:
- ka maikaʻi o ka hanaʻana o ka hou a me nā momona o kaʻili;
- ka piʻiʻana o nā kaʻina hana kūmole;
- hoʻonuiʻia ka hāʻawiʻana i ke koko a me ka holoʻana i loko o nā meaʻoluʻolu;
- ka hoʻomaʻemaʻeʻili i ka momona momona, lepo a lepo lepo lepo;
- ka hoʻoneʻeʻiaʻana o nā meaʻawaʻawa mai ka epidermis.
ʻO ka wai wela nui ka mea e hoʻoulu ai i ke kino e like me keʻano holoʻokoʻa, kani a maikaʻi a pili i ka'ōnaeho cardiovascular.
Pono e hoʻomaopopoʻia e kōkua ana ka waiʻauʻau i ka mahele o nā pūpū koko - nā pūpū kokoʻeleʻele a me nā leukocytes, a me ka nui o ka hemoglobin. ʻO kēia keʻae iā mākou e hoʻoikaika i ka hāʻawiʻana o ka oxygen i nā'ōpū a hoʻonui i ka kū'ēʻana i nā lāʻau āpau a me nā maʻiʻeleʻele, a me ke kākoʻoʻana i ka palekana.
ʻO kekahi pono ka hopena o ka hoʻonāʻana i nā hana o ka maʻi maʻamau. Hoʻomaopopo pinepine, hohonu hohonu a me exhalations ke hoʻohālikelike i ka hoʻohaʻahaʻa o ka'ōpiko holoʻokoʻa, e ho'ēmi ana i ka hoʻololi o ke kino ma nā pūnaewele a pau.
Ma hope o ka ikaika ikaika o ka ikaika,ʻo ka bath o Hippocrates he mea hikiʻole ke hoʻololi. Mai kaʻili o kaʻili, ua weheʻia nā pūpū make o ka epidermis me nā huahana o ka palaho pūnaewele a me nā waiwai momona.
Eia kekahi,ʻo ke kaʻina hana e noʻonoʻoʻia he hopena maikaʻi loa ia ma ka hana o nā puʻupaʻa, ka ate, ka'ōpū, ka'ōpū, ka limu endocrine, kaʻaoʻao āpau a me ka pūpū waena, ma keʻano o ka hoʻonaʻauao o ke kanaka a me konaʻano.
ʻO ka maikaʻi nui o ka holoi Hippocratic ka hopena o ka'ulaki a me ka pūnaehana musculoskeletal o ke kanaka. Hoʻomaopopoʻia ka hopena maʻi ma ka mālamaʻana i nā maʻi o ka maʻi, radiculitis, myositis , neuritis, osteochondrosis, arthrosis a me nā olonā, nā kikoo a me nā ligaments, sciatica a me nā maʻi likeʻole. Hoʻomaopopoʻia kēia ma o ka hoʻohuiʻana i ka hopena ho'ōla o ka mahu, hoʻomehana a me ka hoʻonuiʻana o ka mahana o ke kino me ka aromatherapy, me nā hanaʻino me nāʻano pono'ī.