ʻO nā pilikia maʻamau e halihali pinepineʻia e mākou ma mua o ka pilikia kino. Eia kekahi laʻana, he kuhi mau o ka hewa - hoʻomaʻau mai ia iā mākou, e hoʻonāukiuki ana. Akā, he mea kūpono keʻike i ke kūlana o ka moku inā pono mākou e hihia i ke kūlana, a me kaʻikeʻole o ka hewa. Pehea e hoʻolei aku ai i nā manaʻo kaumaha ma ka hihiaʻelua a maopopo iā mākou.
Nā kumu o ka hala
ʻO ka manaʻo hewa,ʻoiai ināʻaʻole i hanaʻia ma nā hana kūpono, loaʻa mau nā kumu. Eia nā mea maʻamau o lākou:
- I ka manawa pinepine ka manaʻo hewa i mua o nā mākua, kahi i hoʻomaka i ka wā kamaliʻi. E haʻi mai nā mākua iā mākouʻo mākou ka mea maikaʻi loa a ma muli o ka hopena, ke hopohopo nei mākouʻaʻole e ola e like me kā mākou mau mea i manaʻo ai. A ināʻaʻole kahi mea i hana, hoʻomaka mākou e hoʻokō, hoʻopaʻi hewa i mua o ko mākou mau mākua, ka mea i hana nui i loaʻa iā mākou nā mea a pau, a ua'āpono mākou i kēia mau mea. Aia kekahiʻaoʻao'ē aʻe, a komo nā mākua i loko i ka wā e hānai mai ai lākou - ua hoʻonohoʻia ke keiki e like me keʻano o kekahi mea pōmaikaʻi. Ma ka uluʻana, e hoʻomau ana keʻano o iaʻano mai nā mākua mai i nā'ōlelo a me nā hiʻohiʻona o nā kānaka'ē aʻe iʻoi aku ka maikaʻi,ʻaʻole i hūnā nā mākua i ka hikiʻole iā lākou ke ulu i kahi kanaka kālepa maikaʻi, ka mālamalama o kaʻepekema, a pēlā aku. Aʻo keʻano o ka hewa, i mahiʻia e nā mākua aloha mai ka wā kamaliʻi mai,ʻaʻole i nalowale kahi'ē, hoʻomāinoino i ke kanaka i kona ola a pau.
- He mea paʻakikī hoʻi ke pale aku i ka manaʻo o ka hala ma luna o ka mea i make. ʻO ka meaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole hiki i ke kanaka ke hala i ka make o ka mea aloha, akā, akā, ua mau kona hewa. ʻO ka manawa pinepine i kēia manaʻo e loaʻa ai nā kumu pono, no ka mea, "ināʻaʻole au i noi e hele i ka hale kūʻai i ke ahiahi,ʻaʻoleʻo ia e hina i kahi alapiʻiʻeleʻele aʻaʻoleʻo ia e make a make."
- Ma kaʻikeʻana o kēia manaʻo, hiki i nā kumuhana a me nā kūlana o ka hana i hoʻokauʻia ma luna o kākou ke kumu hewa. Ke hana nei i kekahi mea i kū'ē i nā rula o ka hana (ʻaʻole mākou e kamaʻilio e pili ana i nā hewa i kēia manawa,ʻoiaʻiʻo,), hoʻomaka mākou e huhū, hilahila i ka mea i hanaʻia. ʻOiai paha, ma keʻano nui, he prank ponoʻole. I kēia hihia, he kanaka hopohopo a hopohopoʻole kekahi. ʻO nā mea a pau i'ōleloʻia, laweʻo ia ma kāna uku pono'ī, nā manaʻo wiwoʻole a pau, uaʻikeʻia nā hōʻailona a pau e like me nā mea hōʻino i ka pōʻino.
- ʻO ka mea paʻakikī,ʻo ia ke hoʻopau i nā manaʻo o ka hewa i kauʻia ma luna o mākou e nā poʻe'ē aʻe! Aia kekahi poʻe o ka poʻe iʻikeʻole i ka hōʻoiaʻana i kā lākou mau hewa, ke kāohi mau nei lākou i kekahi. Aʻo kēia ka mea e hōʻoiaʻiʻo ai i ke kanaka e hoʻomaka i ka manaʻo i nā hewa a me nā pōʻino o kekahi'ē aʻe,ʻo ia wale nō ka hewa.
Pehea e hoʻokuʻu ai i keʻano o ka hewa
Noho paʻa me ka manaʻo no ka hewa, he mea paʻakikī, e ho'āʻo e hoʻolei aku iā ia. Eia kekahi mau'ōlelo kōkua e kōkua iāʻoe e hana i kēia:
- E kōkua kahi maʻalahi o ka hopena o ka manawa e hoʻopau i nā manaʻo kaumaha. Ponoʻoe e noʻonoʻo pono, eʻike i ka pae o ka hala aʻikeʻia me ka noʻonoʻo inā e hewaʻoe no ka mea i hanaʻia aiʻole i kēia hui pūʻana. Ināʻaʻoleʻoe, a laila, lilo ka manaʻo o ka hewa i meaʻole. Inā, i loko o ke kūlana o kēia manawa, aia kou hewa,ʻaʻole ia he mea nui ka hoʻohikiʻana iāʻoe iho i ka wā e hiki mai ana e hoʻomanaʻo nuiʻoe i ka heluʻana i kāu mau hana. E hōʻoia iāʻoe ihoʻaʻole e hana hou kēia, akā e haʻalele i ka pilikia.
- I ka wā kamaliʻi, ua aʻoʻia mākou i ka hoʻopaʻaʻana i nā manaʻo o ka hewa, i ka wā o ke kanaka makua, hana pū kēiaʻano. Pono mākou e noi aku i ke kalaʻana mai ka mea iʻike aiʻoe i ka hewa. Ināʻaʻohe ala e haʻi aku ai iā ia iho, no laila e noʻonoʻoʻoe i ke kiʻi o kēia mea a iʻole e hōʻike i kou minamina no kāna kiʻi. Hoʻokomo pinepineʻia nā poʻe hoʻomana e ka heleʻana i ka halepule, ka haʻiʻana, a me ka pule no ka mea i hōʻinoʻia.
- ʻO wai ka mea makemakeʻole i ka poʻe kokoke e kōkua iā mākou e hana i nā pilikia? I ka manawa o ka hewa,ʻaʻole e lilo ka lākou kōkua i meaʻole. E kūkākūkā pū me ke kanaka āu e hilinaʻi nei, ke kūlana i hala, e hoʻopau loa. I kekahi manawa,ʻaʻole mākou e kala i ke kalaʻana, akā,ʻo ka manawa wale nō e kaʻana like i ko mākou mauʻike me kekahi.
- ʻO kahi ala maikaʻi e hōʻoki ai i nā manaʻo o ka halaʻo ia e wehewehe i nā mea a pau e hoʻonāukiuki iāʻoe, ma kahi'āpana pepa. Ma hope o ka kākauʻana, pono e heluhelu houʻia, a laila e puhi i ka lau iʻole eʻokiʻoki i nā'āpana liʻiliʻi a hoʻolei.
- Inā ua ho'āʻoʻoe i nāʻaoʻao a pau, akāʻaʻole ka manaʻo o ka hewa e hoʻi i hope, a laila e noiʻoe i ke kōkua mai kekahi kahu. E kōkua ka psychologist iāʻoe e hoʻoponopono i kēia pilikia.