ʻO ka hoʻohālua he mea weliweli loa ia e hiki ai i ka wahine ke ala mai ma hope o ka hānauʻana o ke pēpē, akā no nā kumu'ē aʻe. Hoʻopilikia i ka'ōpū, nā uluna, nā maʻi koko i loko o ka'ōpū a iʻole ovaries, ka mumūʻana o nā maʻi, ke kāpiliʻole o ke koko, ka hōʻeha, nā maʻi koko, kaʻaiʻole, ka make a me ka maʻi. I kekahi manawa, ulu kekahi mau mea ma keʻano he mea paʻakikī i ka wahine ke maopopo i ka mea e hana nei iā ia, no ka mea,ʻaʻole iʻike nā kānaka a pau i keʻano o ke kaheʻana o ka mahina a me ka lolochia.
Lochia
I likeʻole me ka hana maʻamau,ʻo ka lochia lōʻihi lōʻihi ma hope o ka laweʻana . ʻO kēia kahe o ka wāwae, e pili ana i ka kaʻawaleʻana o ka placenta mai ke kōpū,ʻeono aʻewalu pule. Eia naʻe, i nā lā mua, aia heʻulaʻulaʻulaʻula keʻokeʻo ka hoʻopuka. Me kēlā me kēia lā aʻe e hoʻomālamalama lākou, loaʻa ka laulā o ka mea hemolele a emi iho ka nui. Me keʻano o ke kahe o ke koko, no ka wahine,ʻaʻole i hoʻoweliweliʻia ka lochia, no ka mea, i ka wā o ka hanaʻana i nā'ōhū, ua ulu nui ka nui o ke koko i loko o ke kino. Inā ka umauma ka makuahine,ʻo ka hormone prolactin i hanaʻia e ke kino e pale i ka nui o nā hua. ʻO ia ke kumu no ka halaʻole o ka menstrual. Akā inā ma ka'ōlelo no nā kumu likeʻole e ulu ai ka makuahine, hiki i ka haʻina ke hoʻomaka. I kēia hihia, hiki ke hoʻokahe i ke koko ma ka manawa o ka menestrua,ʻo ia hoʻi,ʻo ka lochia a me ka menestruale i kahi manawa hoʻokahi. Inā haʻaleleʻia ka mahina, a hoʻomau i ke koko, hiki ke loaʻa ka anemia. ʻO ia ke kumu e hoʻopaneʻeʻole ai i ka heleʻana i kahi kālaiʻike i nāʻano penei:
- inā ua hoʻi hou ka lochia i hoʻopaʻa muaʻia, a uaʻulaʻula ke kele o ka hoʻopukaʻana;
- inā lochia me nā wiliʻole,ʻokoʻaʻole a maikaʻi loa;
- inā loaʻa i kaʻona ka meaʻona a maikaʻi loa;
- inā hele pūʻia ka lochia me nā'ōpū, ka wela, ke poʻo hina, ke koko haʻahaʻa, ka pinepine pinepine a me ka nāwaliwali nui;
- ināʻoe e hoʻololi i ka paleʻoi aku ma mua oʻelua manawa i loko o hoʻokahi hola.
I ka mahina a iʻole ke kaheʻana?
No ke aʻo a hoʻomaopopo i keʻano e wehewehe ai i ke koko mai ka menstruale (ma mua, i ka manawa a ma hope paha), e kōkua ana nā hōʻailona a me nā hōʻailona:
- he piʻi nui i ka nui o ke koko i hoʻokuʻuʻia mai ka pilina (ʻoi aku i 80 mililiters);
- piʻi i ka lōʻihi o ka menestrua (lōʻihi i nā lāʻehiku);
- hikiʻole ke hoʻokahe i ke koko (ma lalo o 21 aʻoi aku i nā lā he 34-35);
- ka hoʻopukaʻana ma hope o ka hoʻomakaʻana o ka maleopause;
- ka holoʻana o ke koko ma hope o ka launa pūʻana.
I loko o kaʻoihana olakino, ua māheleʻia nā hōʻailona o ka hāʻuleʻana ma ka malekualā a iʻole i kekahi wā'ē aʻe i loko o ka manorrhagia (lōʻihi i ka wā maʻamau a me ka haipule ), menometrorrhagia (kūponoʻole a lōʻihi) a me polymenorrhoea (menstruation, e ola ana 21 mau lā ma hope o ka hoʻomakaʻana o nā mea ma mua).
ʻO kekahi o nā hōʻailona i hōʻikeʻia nei, he hōʻike ia i ka wā o ka menstrual i hoʻomaka ai ke koko,ʻo ia hoʻi, uaʻano kahe o nā mahina, aʻo nā kumu e pono e hoʻomaopopo kokeʻia.
Aia kekahiʻano o ka heʻe koko. Ke hoʻokomoʻia kahi iʻa i hoʻohuiʻia (i hoʻopaʻaʻia) i ka pūpū o kaʻeha, hiki keʻikeʻia kaʻulaʻula. E hoʻomaopopo i keʻano o ka hoʻoholoʻana i ka kaheʻana o ka wai i loko ou a iʻole nā mahina, he maʻalahi. ʻO kēlā mau hoʻokuʻuʻana he mau hola wale nō. He mea nui loa no ka halaʻana o iaʻano koko no kekahi lā.
He mea maopopo loa he paʻakikī loa ke kūkuluʻana i ka hōʻailona kūpono ma ka wahine maʻamau. ʻO nāʻano Folk, nā'ōlelo aʻo a nā hoaaloha a me nā lāʻau lapaʻau e hoʻohemo i ka holoʻana, akāʻaʻole ka hopena, hiki ke alakaʻi i kaʻoiaʻiʻo o ke olakino o nā wāhine.