Ma ka kenekulia 17, ua loaʻa kahi kaulana o ka wai inu e like me ke kofe, i kaulana ma ka honua holoʻokoʻa. Mai ka manawa like, ua hoʻopiʻi nā kānakaʻepekema mai nā'āina a pau e pili ana i ka hanaʻinoʻana a ka pōmaikaʻi i ke kino.
He meaʻino i ka inu cafe?
Pono nā mea a pau i ka hoʻohaʻahaʻa a me nā'ōlelo a nāʻoihana iʻoi aku i ka hoʻokahi kīʻaha i ka lā āu e hikiʻole ai ke inu i ka kofe. No ka poʻe i pale i ke kānāwai o ka nui - ke kaumaha, ka neurosis, ka hopohopo, ka huhū, ka lohi. Eia ka pane i ka makahiki kahiko inā he meaʻino ka inuʻana i ka nui o kaʻeke. ʻO ka mea pōʻino, uaʻikeʻia kēia mau hōʻailona a pau i nā makahiki he nui o kaʻai kālepa nui. A i ko lākouʻikeʻana, ua hala ka manawa.
No ka poʻe kānaluaʻole he meaʻino ia no ka olakino, pono pono ke hoʻomaopopoʻia ua manaʻoʻia kēia mea inu i lāʻau lāʻau. He mea hoʻomāmā a me nā poʻe i hele i nā lā no ka manawa lōʻihi, a laila hele e like me nā moe moe a hiki i ka wā e "lawe ai lākou i ka lāʻau."
Ma ka mea i loko o ke kino o ke kanaka hiki ke loaʻa ka hopena maikaʻiʻole o ke kofe:
- ʻO ka'ōpiopio pūnaewele. ʻO ke kikowaena pūnaewele o ke kanaka ka mea hiki i ka hopena maikaʻiʻole o ke kofe no ka mea i loko o ia mea me kahi caffeine.
- ʻO ka'ōnaehana Genitualinary. Aia kekahi hana kūpono ma ka hikina - e hāʻawi i ka wai i ka kole i kahi hua like. No ka mea, he meaʻai ka diuretic i ka cafe, ua maloʻo ke kino. ʻO ka mea maʻalahiʻole ia eʻike, akā,ʻo ka hopena,ʻaʻoleʻo nā puʻupaʻa wale nō a me ka lāʻau ureter eʻeha, akā,ʻo kēlā me kēia puʻupuʻu o kou kino. ʻO ka mea pōʻino,ʻaʻole mākou makemake i kēiaʻano kuhi. Inā makemakeʻoleʻoe i kaʻepa, mai poinaʻoe e inu i nā meaʻona'ē aʻe.
- ʻOho. Ma waena o nā poʻe, aia kahiʻano kope e hoʻopauʻia ai ka'ōpū cardiovascular. ʻAʻole pono kēia. He aha ka hopena o ka naʻau? Hoʻouluʻia ka piʻo, akāʻaʻole lōʻihi, no ka mea,ʻo ka hana diuretic o ke kofe e hiki ai ke hoʻopau kokeʻia mai ke kino. Hoʻokuʻu ke kaumaha. Hiki ke pilikia kēia no nā poʻe i loaʻa i nā pilikia pilikia o ka naʻau. No nā kānaka olakino,ʻo ka mea wale nō ke loaʻa o ka hoʻoukaʻana me ka piʻiʻana o ka cardiologist, akā wale nō.
- Pau. He hopena ka hopena ma ka piʻiʻana o ka'aleʻa ma ka'ōpū o ka'ōpū. ʻO ka hopena, ka gastritis, ka umauma lima hāmaʻa a me ka ulcer. No ka hōʻaloʻana i kēia, 'aʻole pono e inu i ka caʻa ma ka'ōpū kūpū. ʻO ka mua, ponoʻoe eʻai i kekahi meaʻoi aku ka maikaʻi a pono.
ʻO ke koloʻeha kūpono no ke kino
Ma muli o ka hanaʻana, kaʻona kapu i ka liʻiliʻi loa he cafe a me ka caffeine. Eia naʻe,ʻaʻole e emi ka meaʻino ma laila. ʻO ka hoʻolahaʻana i kēia mau lā he mea kūponoʻole i ka hilinaʻiʻana, aʻaʻohe mea maoli i loko o ke kola inu. I ka wā e hanaʻia ai i loko o ka momona, pono e hoʻohuiʻia nā mea e hoʻopau i kou ake a me ka'ōpū i kahi mua. A i ka lōʻihi o kou inuʻana,ʻo kaʻoi aku o ka paʻakikī o ka hoihoiʻana i ke kino i ka wā e hiki mai ana. No ka mea nui e inu i kaʻele i loko o nāʻeke me nāʻano likeʻole. ʻOiai ua paʻakikī ka inoa o kā lākou kole.
Kāpena kāpili
ʻO ka cafe kaʻiʻia ka meaʻino ma keʻano like me ka maʻamau, ināʻaʻoleʻoi aku. I mea e hōʻoleʻole ai i ka'ōlelo i'ōleloʻia ma luna,ʻaʻole mākou e wehewehe i ka hana o ka laweʻana i ka meaʻai maoli mai ka caffeine. ʻO ka mea nui, hoʻokahi wale nō mea - e mālama i ka hopena a me nā waiwai o kēlā me ka coffee napigovivaetsya i nāʻokoʻa likeʻole. A ua paʻakikī loa ka hoʻoholoʻana i nā meaʻoi aku i weliweli no kou kino.
Milk a me ke kope
Wahi a kaʻimi noiʻi o ka poʻeʻepekemaʻepekema me ka waiū he meaʻino ke inu ma mua o kaʻawa wale nō. Milk hoʻohana i nā meaʻino a pau i loko o ka wai inu kahe, hoʻonui i ko lākou hopena ma kou kino. Wahi a nāʻikepili, nā poʻe e inu i kaʻeke me ka waiū, eʻoi aku ka nui o ka maʻi o ka'ōpū a me ke anophagus. He mea pilikia ka cahi no keʻano o nā iwi kanaka, e hukiʻia a hōʻike i ka calcium. Akā, no ka mālamaʻana i kēia minela i loko o kou kino,ʻaʻoleʻoe e hui pū me ka waiū. Eʻai i ka'ūni liʻiliʻi, kaʻaila a me ka waiū wai inu ma konaʻano maʻemaʻe.
ʻO kaʻino i kaʻeke kope
ʻO kaʻino i kaʻeke kope ma hope o nā kūlana likeʻole i heluʻia ma luna nei. ʻO kēia heʻelua mea'inā, a me ka weheʻana o ka calcium, a me ka hopena diuretic. ʻO ka mea wale nō i kāwiliʻia o nā meaʻokoʻa.