He nui nā poʻe i loaʻa kahi punahele punahele, aʻo kahi hoalohaʻehā wale nō, he'īlio. Hoʻomaʻo ka pūʻali e holoholo i kā lākou mau puaʻa i nā manawa a pau loa, i mea e pale aku ai i kahi kūlana maikaʻiʻole kahi e kū ai ka'īlio i kahi noho.
No ke aha e pinepine mau ai ka'īlio, a pehea lā e hanaʻia ai?
Aia kekahi mau ho'ākāka no kēia: mai nā lapa o ka hoʻonaʻauao i ka maʻi o kāu holoholona. ʻO ka mea mua, pono e hoʻomaopopoʻia i ka manawa āu i lawe ai i ka'īlio'īlio, ponoʻoe e hoʻomaka i ke kaʻina o kāna aʻoʻana. Ināʻaʻole hiki iāʻoe ke hana i kēiaʻano, e hoʻokaʻaʻike i nā mea hana kiʻi, e kōkua maoli i ke aʻoʻana i kāu pipi i nāʻano maikaʻi. ʻO ke kumu o ka'īlio e hoʻomau pinepine ai,ʻoiaiʻo kāu pipi he'īlio'ōpiopio i hoʻoholo e hōʻailona i kona'āina.
Inā hanaʻole ka hoʻonaʻauao houʻana i kēia hihia, hiki iāʻoe ke hoʻokaʻaʻike i ka mea kauā me ka kaʻina hana hoʻoholo hou. ʻO kekahi kumu e hana pinepine ai kāu pēpipo, e hiki keʻike i ka ikaika o ka makaʻu a me ka hauʻoli. ʻO ka manawa pinepine me nā pupio e hana i kēlā mau hana i ka wā o ka pāʻani aiʻole i ka wā e hahau ai ka mea nāna iā lākou. No ke kāohiʻana i kēlāʻano kūlana, pono pono e launa pū me ka'īlio, ma hope o konaʻaeʻana i kona hemahema, iʻole e hoʻonāuki i nā hoʻohālikelike i ka wā e hiki mai ana. E ho'āʻo e hōʻaloʻole i ka'ōpilikia o ka'īlio.
Eia kekahi,ʻo ke kumu i ulu pinepine ai ka'īlio i nāʻano like 'ole i kūpono iā ia, ināʻaʻoleʻo ia iʻike i keʻano e hana ai. Hiki i keʻano o nā holoholona ke alakaʻi a me ka hoʻonaʻauaoʻana o nā'īlio i ka makaʻu, ka nui o kaʻino a me ka hoʻopaʻi kino. Mai hoʻopoina e nānā i ka holoholona mai kēlā manawa kēia manawa me kekahi kanaka lapaʻau,ʻoiai he pilikia o ka maʻamau pinepine i nā maʻi likeʻole, e like me ka cystitis , ka meaʻaiʻole no ka holoholona a me ka sodium.
I kekahi hihia, i mea e pale ai i kāu pipi, ponoʻoe e hoʻolohe a kōkua i ka manawa kūpono.