ʻO nā kaikamāhine'ōpio ke nānā aku me kaʻoluʻolu i nā mea e hana ai i nā mea e hana ai, a me ka noʻonoʻo e ho'āʻo nei i nā mea nani a me nā mea aloha, akā,ʻaʻole hiki iā lākou ke hana mau no kā lākou kūʻaiʻana i ko lākou mau mākua. Hiki i kēia mea i ka hilahila, no ka mea e ola ana ke kino i nā loli, loaʻa i nā kiʻi wahine. ʻIkeʻoe i ka mea a kāna kaikamahine i makemake ai,ʻaʻoleʻoe e hoʻomāʻewaʻewa a hōʻoiaʻiʻo iā ia i kēia mau makahiki,ʻaʻole pono nā kaikamāhine i nā pale, no ka mea, hiki ke hoʻohanaʻia kekahi hua'ōlelo palekana e hana i nā mea i loko o kahi keiki. I ka wā'ōpiopio,ʻo ka hana nui a ka makuahine ka hoʻokumuʻana i nā pilina aloha a me ka hilinaʻi me kāna kaikamahine. No ka kohoʻana a kūʻai aku i ke kākoʻo mua no ke kaikamahine, hiki ke hoʻoikaikaʻia kēia pilina. Aʻo ka meaʻoiaʻiʻo "ma laila"ʻaʻole i ka manawa e komo ai i ke kākoʻo, e hele e hālāwai me ke kaikamahine e kū mau nei.
Koho i ka Bra Bra
No ka wahine'ōpiopio,ʻo ka kūʻaiʻana i ka lole he mea ia i ke ola o nā meaʻelemakule, no laila, pono e hoʻopiliʻia kēia pilikia. ʻO ka mea nui loa no nā kaikamāhine me nā kīʻaha paʻakikī ua hoʻoholoʻia no ka hanaʻana i ka pahu e like me 65 kenimika. ʻO kaʻoihana o kēlā me kēiaʻano, hiki i ka makahiki heʻumikumamālua aʻekolu paha. Inā, i ke anaʻana i nā lima o ka nui 0, aʻaʻole hiki i nā kaikamāhine ke koho i kahiʻano likeʻole, pono pono ke hoʻolohe i nāʻano me nā kīʻaha, i hanaʻia i nāʻokoʻa kūlohelohe. He mea nui ināʻo nā kaikamāhine'ōpio no nā kaikamāhine e maʻaʻole.
I ka wāʻoi aku ka nui loa o ke koʻokoʻo o ke kaikamahine no ka kaikamahine,ʻaʻoleʻoe e huhū. I kēia lā, nā mea hana lole lole e hāʻawi i nā poʻe'ōpio i nā'ōpiopio nani o nā kāmela'ōwili maʻemaʻe a hāpai me nā kīʻaha liʻiliʻi. ʻO kēlāʻano pale no kahi kaikamahine'ōpiopio ka meaʻoi loa loa, no ka mea,ʻo nā kīʻaha i hoʻopaʻaʻia i luna ka mea nui i ka hoʻonohonoho ponoʻana o nā māmā mammary. Eia kekahi,ʻo nā poʻo ma waho o nā kaula āiki a me nā kaula e paʻa ai, no laila, i ka lā a pau ma ke kula a iʻole e hele wāwae,ʻaʻole eʻike ke kaikamahine i ka pilikia.
| | | |
I ka makahiki he'umikūmāhā ma ka hapanui o nā'ōpio, ua hoʻokumuʻia ka umauma, no laila e hiki ke paniʻia nā poʻo i nā lima maoli. Akāʻoi aku ka maikaʻi o ka ho'ōkiʻana i nā koho i nā'ōnaho iʻole he iwi. ʻAʻole i nui ka umauma e pono ai lākou, a he meaʻole ka kaomi o nā iwi ma luna o nā puka lymph. ʻO nā kīʻaha kīʻaha kokoke i kekahi i kekahi, hiki iā ia ke hana i nā microtraumas o ka umauma o ka umauma, no laila,ʻaʻole e kāpaeʻia ke kāpili me ka ponoʻole.
ʻAʻole ia he mea huna no nā kaikamahine'ōpio,ʻo ka nui o ka umauma he mea nui loa ia. Uaʻike maikaʻi lākou i ke ola o ka pale me ka hopena o ka pahūʻana . ʻOiaʻiʻo, hiki iāʻoe ke kūʻai i kēiaʻano hoʻohālike, akā hikiʻole iāʻoe keʻaʻahu i ka lā a pau. ʻO keʻano o kēlā a me ke aʻa he hopena maikaʻiʻole ia no ka hoʻokumuʻiaʻana o nā momona.
I koʻu makuahine no ka leka
Ma ke kūʻaiʻana i nā kāhiko nani a palekana no nā kaikamāhine'ōpio,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻopakele i ko lākou kūlana. Hoʻoholo maikaʻiʻia nā wāhine ma nā mea nui o nā mea punahele iʻoi aku i ka lole, no laila,ʻo ka kūʻaiʻana i ke kākoʻo ma ka Pūnaewele he hopena maikaʻi. I ka wā o nā'ōpio, pono ke kūpono i ka manawa pono, no laila, e kūʻai waleʻoe i nā lole i nā hale kūʻai. ʻO nā mea kūikawā, ka nui, ka nele o ka mea ponoʻole - nā kumu nui no ke kohoʻana i kahi pale no nā'ōpio. A no laila, ponoʻoe e noʻonoʻo i nā makemake o ke kaikamahine, no ka hilinaʻi iā ia iho a me ka hilinaʻi pono'ī.
| | | |
| | | |
| | | |
