ʻO keʻano o ka huehue kekahi o nā pilikia o kaʻili o kaʻili. Aʻo ka'ānela a me kaʻeha ke hikiʻole keʻikeʻia ma nā'ōpio wale nō, akā,ʻo nā wāhine hoʻi, ua lōʻihi ka lōʻihi o ko lākou mau lā'ōpio. ʻO ka hana kūponoʻole me ka hukiʻana o kaʻeha ke alakaʻi aku i ka nānāʻana i nā haki, kaʻiliʻana, ka hoʻolahaʻana o ka maʻi. ʻO ia ke kumu nui o ka hoʻomakaʻana i ka hakakā me ka'ekene i ka wā hiki a hiki i ka hana a hana i kahi alalahi.
ʻO nā maka maʻamau no kaʻele
Ma ke kūpono i ka helu o nā kumu kūpono no ka mālamaʻana i kaʻili a me ka pilikia o kaʻili, kūpono i ka hanaʻana i ka hakihaki a me ka huehue, he mau maka. Hiki iāʻoe ke kūʻai i nā makuka i hoʻomākaukauʻia no ka pilikia o kaʻili ma nā hale kūʻai, nā kaukamai, aiʻole e hoʻomākaukau iāʻoe iho. Paipai mākou iāʻoe e hoʻohana i kēia mau hopena:
- Ua hōʻoiaʻia ka waiwai o kahi pale holoi i hanaʻia i nā turnips a me nā kāloka. Pono pono ka 'aila e kuke aʻaila i ke kūlike o ka paʻi, pono e hoʻohanaʻia i ka maka no 15 mau minuke. E holoi i kēia hunapaʻa me ka waiū wela.
- Eia hou, pono e nānā i ka makapiʻi me nā huaʻosa, aiʻole ka pulp o ka pī. Pono e hoʻohuiʻia nāʻiʻo (ʻaʻole eʻoi aku ma mua o 3 mau hua) me ka cognac. I ka halaʻana o 10 mau minuke, holoiʻia ka pale maka me ka waiū.
- ʻO nā pale pale pale e kū'ē i ka hakihaki e hoʻomaʻemaʻe a holoi i kaʻili, e hōʻemi i nā pores. E kiʻi i hoʻokahi hua hua keʻokeʻo a me ka wai lemon (1 tsp), e hui a paʻi i loko o ka pahu. Hoʻopiliʻia ka huiʻana i ka maka me kahi'ōpū ma nā papa heʻehā mau minuke,ʻoiai e maloo.
- Ma nā hopena no nā mākāka mai ka hakihaki, hiki iāʻoe keʻike i kahiʻano like: ua hoʻoleiʻia keʻokeʻo manu i loko o ka pahuhu, i hoʻohanaʻia i ka maka, a ma hope o 15 mau minuke me ka wai mahana.
- I ka hakakāʻana i kaʻeha, ua hoʻohana lōʻihiʻia nā mākāka mai nā kukama'āpae houʻole. Hoʻohanaʻia lākou no 20 mau minuke. Kūkome i ka pre-rub, 3 tbsp. l. nui nā'ōpū 2 mau kīʻaha o ka wai e hoʻolapalapa, e hoʻomau no kekahi manawa.
- ʻO ka leka maʻamau, kaomiʻia me ka wai i hoʻomehanaʻia aiʻole ka hydrogen peroxide, hānai i kaʻili, hoʻopiʻi i nā pores. ʻO ka meaʻala (50 g) pono e hoʻohālikeʻia i kaʻaelike o ka kirimalu a hoʻohanaʻia i nā papa. Ma hope o ka maloʻoʻana, holoiʻia ka paila me ka wai mahana a laila me ka wai anuanu.
- Hiki iāʻoe ke hana iāʻoe iho a me kahi huna mai kaʻewa mai ka lepo. Pehea? Makemakeʻoe i ka wai maloʻo maloʻo, wai. E hoʻohemo i ka soda (1 kaha i loko o ka wai (hapalua hapalua) a kau i ka hui ma kou maka. Ma hope o 20 minuke, holoi i ka pale hana me ka wai mahana.
- ʻO ka paila ka mea e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili o kaʻeha. Pono e hoʻopiliʻia nā'atila ma waena o ka liʻiliʻi o ka waiū - a loaʻa ka loaʻaʻana o ka wai. Ke hōʻoluʻoluʻia ka pūpū o kaʻeha, e kau i ka lae, ka ihu, ka chin (T-zone). Ma hope o 15 mau minuke, e holoi i ka wai mehana.
- Hiki ke hoʻohanaʻia ka maka melemele a me ka lemona i nā manawa he nui i ka hebedoma. Pono pono e hoʻohui i ka likeʻana o ka wai lemon a me ka meli. E noi i ka huiʻana i ka helu'ākala. Ma hope o ka maloo - e kau i kahi kapa komo lua. E holoi i ka wai mahana.
- ʻO ka pahu kalaika o ka calendula e hoʻokuʻu i kaʻili a hoʻoponopono i ka hoʻokuʻuʻana i nā momona, loaʻa nā waiwai disinfectant. Hiki ke kūʻaiʻia i loko o ka lāʻau lapaʻau kahi waipiro waiwai o ka marigold. i loko o 0,5 mau mililani wai, e hoʻomaʻemaʻe i nāʻeke paʻama i loko o kēia hopena a kau ma luna o nā maka no 30 mau minuke. E holoi me ka wai mahana.
Hoʻokū i ka pō no ke kū'ē i ka haki
Hiki ke waiho i kekahi mau huna i kaʻeha i ka pō e hiki ai ke hana i ka maikaʻi loa. No kēlā poʻe pūnāwelewele kahi e komo ai ka sopa a me ka lepo.
- E lawe i kahi mīkini lole lole, e holoi a holoi i kēlā me kēia pimple. Ma hope o ia mea, mai holoi i ka pale i ka pō a pau, a ma ka holoiʻana i ke kakahiaka me ka wai mahana e like me ka'ōmole like.
- E hoʻopili i kahi teaspoon o kaʻeleʻele /ʻeleʻeleʻeleʻele me 1 punetena o ke kēni kōmaʻomaʻo, e hui me kahi mau'ōmole o ka wai lemon - ua mākaukau ka makuka o nā pimples! Pono e waiho i ka pō.
E hoʻohana i nā mākāka maka no kaʻele e hana mau - ke hoʻomaha i ka wā o ka hana - hoʻokahi o nā kūlana koʻikoʻi no ka pono.