ʻO ka huiʻana o nā wāwae - kahiʻoi o ka wai i nā lālā lalo. He pilikia nui kēia e pili ana i ka 70% o nā wāhine a me nā kāne. Ua māheleʻia nā māhele a pau i nāʻano penei:
- 'Emema edema, pili i ka hoʻonuiʻana o ka wai kahe i nā maʻi hō'ā.
- ʻO ia ka hopena o ke kino ma muli o ka nāwaliwali o ke kino a iʻole i nā maʻi o ka maʻi.
- ʻO ka'ōhūʻana o ka'ākau, i hanaʻia ma muli o ka pilikino holoʻokoʻa, ka emiʻana o ke koko koko a me ka hoʻoikaika i loko o nā capillaries.
- Hiki ke hoʻouluʻia ka hana me nā maʻi kūpilikiʻi a me ka hāpaiʻana.
- ʻO ka neuropathic edema ke kumu i loaʻa i nā maʻi e like me ka waiʻona a me ka maʻi diabetes.
- He maʻi'elema - e hōʻike ana i ka'emeka hohonu hohonu.
Nā kumu o ka haʻaheo
Kūponoʻole ka pane i ka nīnau, no ke aha ke kumu e hoʻonui ai i nā wāwae, he hikiʻole. ʻO ke kumu, kū lākou ma muli o ka hoʻonuiʻiaʻana o ka wai i loko o nā mea a me nā extracellular o nā kino o ke kino, akā, i nā wāwae a me nā lima i hoʻopiliʻia no ia mau kumu like:
- ka hoʻohanaʻana o ka wai i nā puke nui;
- nā maʻiʻino i ka kino;
- ka nohoʻana o nā wāwae e hele ai ma kahi noho;
- noho lōʻihi ma luna o nā noho mālie;
- ka nui;
- nā uala varicose;
- ka hōʻeha 'ana i ka hana o ka heart cardvascular;
- nā maʻi'ekene;
- nā kaiāʻoki liʻiliʻi o nā kahawai hohonu a me ka'āina;
- ka hopena maʻi;
- wela;
- nā maʻi āpau.
ʻO ke kumu o ka'ōhūʻana o ka wāwae e kūlikeʻole i nā kāmaʻa, nā pāwae kūwae a iʻole ka hoʻonuiʻana i ka ukana ma nā wāwae. ʻO ke kumu o ka edema o kekahi o ka hema a me ka wāwae'ākau e hiki ke lilo i thrombophlebitis o nā'eleʻaʻole a me nā hohonu hohonu, i kēia manawa, pono pono ke nīnau i ke kauka,ʻoiaiʻo kēia maʻi e hiki ai i nā hopena maikaʻi. Ma mua o ka hoʻomakaʻana i ka lāʻau hoʻomalu, he mea nui eʻike i ke kumu o ka hoʻouluʻana o nā piko. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe e kipa i ke kauka, a me ka hōʻoiaʻana i nā ho'āʻo kūpono a hana i ka ultrasound.
Hanaʻia o ka'ōpū o nā wāwae
ʻO nā kumu kumu kumu o ka edema o nā wāwae, hiki ke mālamaʻia me nā hana maʻalahi:
- No kekahi mau minuke, e nānā i nā haka.
- Me nā kapuaʻi wāwae e ho'āʻo i ka hāpai i kahi mea liʻiliʻi mai ka papahele, e like me kahi pōpō iki a penikala paha.
- E hoʻokaʻaka i kou mau wāwae mai ka'ākau a me ka hema a ma ka'ākau.
No ka weheʻana i ka hoʻouluʻana o nā wāwae, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā mīkini a me ka massage:
- E hoʻohui i kaʻaila hoʻohukai, e hoʻokomo i ke kuʻi (2: 1) a kāwele i kou mau wāwae. Ma hope o kēlāʻano massage, e kau i nā kuʻi kuʻi ma nā wāwae.
- Hoʻokahi'ōmole'ōpū me hoʻokahi spoon o turpentine a me kahi puna o ka pīpī cider vinegar. Hoʻomākaukauʻia ka tincture hoʻomākaukau i kou mau wāwae.
- ʻO ka weheʻana o ka puffiness he mea maikaʻi ka hanaʻana i nā'āpana hau. He maikaʻi ke hoʻomākaukauʻana i ka hau mai nā mea kanu a me nā lāʻau lapaʻau,ʻaʻole naʻe mai ka wai maʻalahi. No kēia kumu,ʻo nā mea kanu likeʻole me ka sage, nā'āpana arnica mauna,
millennia, druing drum, eucalyptus a me peppermint.
Inā heʻano o nā nodules ka ede o "nā kupua" o nā wāwae, a laila, e kōkua kēia pilikia i ke koiʻana i ka mea hōʻiliʻili o nā lau lālā momona.
He nui nā kumu no ka hāʻuleʻana o ka wāwae a no ka nānāʻana,ʻaʻohe mea nāna e pale aku, no laila,ʻaʻole hiki ke pale i ka meaʻonaʻole ma hope o 6 pm a ho'āʻo i ka lā e hiki ai ke hoʻomaha i kou mau wāwae, ka pākī a me ka hahau. E hoʻomanaʻo pono i ka hoʻohanaʻana i ka paʻakai, a i ka manawa o ka moe, e waiho i lalo i lalo o kou wāwae i kahi kuʻi, uluna, a pāpili'ōpili paha.