I kēia lā, hoʻokahi o nā maʻi o nā maʻi maʻamau ka maʻi. ʻO ka launa kūkākūkā me ke kauka a me ka laweʻana i kahi ho'āʻo maʻi e lilo i ka mea maʻamau i ka lāʻau maikaʻi. No ka hoʻoholoʻana i ke kumu o kēia maʻi, pono pono ke hoʻomanaʻoʻia kahi mea nui o ka hana o ka ho'āʻo.
Nā ho'āʻoʻili maʻi no nā meaʻaeʻa
ʻO kēia kaʻina hana e hiki ai iāʻoe ke hoʻomaopopo i ka hopena o ka hopena maʻiʻole ma o ka loiloiʻana i ka pane a ke kino i nā lāʻau lapaʻau i lawelaweʻia. ʻO ka manawa i hoʻoholoʻia ai ka noʻonoʻo, no kēlā me kēia mea hoʻoiho, he okoa. I kekahi mau kumu, ua hanaʻia ka loiloi i loko o iwakālua mau minuke, ma kahi'ē aʻe - ma hope o nā lāʻelua. Ma hope o ka hoʻoholoʻana i nā ho'āʻoʻili no nā mea pākiki, hāʻawiʻia ka mea maʻi i kahi pepa me nā kaha ma luna o kēlā me kēia mea.
Pehea e hanaʻia ai nā ho'āʻo o ka pāʻani?
Aia nāʻano o ka hoʻokolohuaʻana:
- Keʻano huli. Hāʻawiʻia ka hanaʻana o nā pale i kaʻili. Ma ka poʻo o ka mua a me ke kua hoʻi, ua hanaʻia nā mea hoʻomākaukau ma keʻano o nā momona ma kahi mamao oʻelua kenimika. A laila, ma kēlā me kēia hāmole, hanaʻia nā kiʻi liʻiliʻi ma kaʻili. ʻO 85% ka pololei o ka hōʻoia.
- Keʻano noiʻi. No kēia mau hōʻailona, hoʻohanaʻia kekahi'āpana gau i loko o ka meaʻai e pili ana i nā wahi i kūʻoleʻia o ke kino (ka pūpū, nā poʻohiwi a iʻole), i uhiʻia me kahi kiʻiʻoniʻoni a hoʻopaʻaʻia me kahi pāpale.
- Ke ho'āʻoʻo Prik. ʻO ka hoʻokomoʻana i kahi kūmole kūikawā i loko o kaʻeleʻele o kaʻili ke hāʻawi mai i kahi hopena maikaʻi aʻe. Eia naʻe, hiki i keʻano o kēia hana ke alakaʻi i ka hoʻouluʻana o ka mumuna.
E hoʻomākaukau i kahi ho'āʻo maʻi
Na ke kauka e haʻi iāʻoeʻaʻole hiki iāʻoe ke lawe i nā lāʻau i loko o 24 mau hola, a pono ke mālamaʻia ka hana ma mua o hoʻokahi mahina ma hope o ka hōʻike hope loa o nā hōʻailona maʻi .
ʻO nā kuhiakau i ka ho'āʻoʻana:
- nā lāʻau hoʻomalu me nā hormones;
- 'ōpū;
- ke anawaena kiʻekiʻe;
- maʻi nui;
- makahiki ma mua o 60.