Mai ka mahina hea e hiki ai iāʻoe ke hānai i kāu pēpē a he aha?

Mai ka hānauʻana o kahi keiki hānau, ua hānaiʻia i ka waiū o ka makuahine a iʻole kekahi mea hana kūpono waiū. Ma luna o kekahi mau makahiki, e lawe ana kēia mau hua i nā meaʻai a pau a me nā micronutrients e pono ai no nā'ōhū.

Akā hoʻi, ma hope o ka manawa,ʻaʻole lawa ka waiū a ka makuahine paha, aʻo kaʻaiʻana o ka pēpē i kēlā me kēia lā e hoʻolauna mai i nā mea kōkua. ʻO ka nīnau i ka manawa a me pehea e hoʻomaka ai e hānai i kahi keiki he mea paʻakikī. Wahi a nā'ōlelo aʻo a ka World Health Organization, e hoʻokomo i ka pēpē i nā huahana'ē aʻe ma waho o ka mea i huiʻia aiʻole i ka waiū,ʻaʻole pono ma mua o ka hanaʻana o nā mahinaʻeono.

I kēia manawa, he nui nā kauka i manaʻoʻiʻo no nā keiki i hoʻonele i ka waiū mai ko lākou makuahine, pono pono ke hoʻomaka e hana i kekahi manawa ma mua. Eia hou, ua hoʻopaʻa nā makuahine i kēia hoʻopiʻi nona iho. Ma kēiaʻatikala e hōʻike mākou iāʻoe i ka manawa a me kahi e hoʻomaka ai e hānai i ka pēpē iʻole e hōʻeha i kona olakino.

Pehea a pehea e hānai ai i kahi keiki?

ʻOiaiʻo kāu keiki kāne a kaikamahine paha ka mea maʻamau wale nō, a aia 6 mau mahina ma mua, ma mua o kāu kauʻana i ka mea kōkua e pono aiʻoe e nīnau i ke kauka. Hiki i ke kauka lapaʻau ke nānā pono i ke ola o ka pēpē a me ke kūlana o kona uluʻana a hōʻike iāʻoe i kēlā mahina e hiki ai iāʻoe ke hānai i kāu pēpē a me ke aha.

E like me keʻano, nā keiki liʻiliʻi mai 6 mau mahina mai e hoʻomaka haʻahaʻa i ka paʻi, hoʻomaka me ka buckwheat. Pono e hana pono i kēia, e hoʻomaopopo pono i ka pane o ke keiki ma kahi puke kākau maʻamau. I ka wā mua, ponoʻoe e koho i nā kānana laʻaʻole, no ka mea,ʻaʻole hiki i ka papa hana hoʻopunipuni maikaʻiʻole o ka pēpē keʻaʻa aku i ka hopena o ka waiū bipi pila.

ʻAmi iki ma hope aku, ma hope o 2-3 mau wiki, hoʻolauna i kāu keiki me ka hua a me ka'ōpala. ʻAʻole hiki iā lākou ke kukeʻia wale iho, akā, ua kūʻai pūʻia hoʻi i loko o nā hale kūʻai mea hānai keiki,ʻaʻohe manaʻo no nā kauka e pili ana i kēia mea. I kēlā me kēia hihia, hiki iāʻoe ke kuke i ke kuke wale nō mai kahi hou, hoʻomaʻemaʻe maikaʻi a kanuʻia nā hua a me nā lau.

I kahi 8 mau mahina, hiki iāʻoe ke komo i kaʻiʻo. ʻO ka hoʻomakaʻana me ia e pono ai i nāʻano meaʻai, e like me ka rabbit a me ka pua. I ka lā mua, hiki i ka pēpē ke hāʻawi wale aku i ka hapalua hapalua o kaʻiʻo puree, a laila e hoʻonui haʻahaʻa i kāna mea i kēlā me kēia lā i 50 grams.

I loko o nā mahina he 9-10, hiki i ka'ūpena keʻono i ka'ōpū iʻa a me nā iʻa. E makaʻala i kēia mau huahana - hiki iā lākou ke hoʻoikaika i ka hopena o ka maʻi.

Mai ka mahina hea lākou i hoʻomaka ai e hānai i kahi keiki hana?

ʻO nā makahiki o ka hānaiʻaiʻana no nā keikiʻoihana i nāʻano likeʻole hiki ke hoʻololi i ke 3.5 a 5.5 mau mahina. ʻO ka mea mua ka hoʻolauna muaʻana i nā meaʻai momona. I ka hoʻomakaʻana, hāʻawiʻia ka hapalua o ka teaspoon o kēia huahana i ka pēpē no ka kakahiaka kakahiaka a me ka lā e nānā ai lākou i kāna hana. Inā maikaʻi nā mea a pau, i ka lā aʻe e hoʻolakoʻia nā meaʻai no kaʻaina awakea, e hoʻonui i ka uku 2 aʻekolu paha.

No laila, me ka mālie, ua hoʻonuiʻia ka lā o ka lā i ka nui i'ōleloʻia e ke kauka. I ka manawa koke, i ka manawa e hoʻopili pihaʻia ai ka pahuhuna i ka huahana hou, hiki iāʻoe ke ho'āʻo e komo i kēia. ʻO ka hana maʻamau i nā lā 4-7.

I ka wā mua, e hāʻawi aku i ka pēpē hoʻokahi wale nō. No laila hiki iāʻoe ke hoʻololi koke inā hōʻikeʻia kahi hopena maʻi, aʻaʻoleʻoe e kānalua i ka huahana i loko o kekahi hihia i hāʻawiʻia he pilikino. ʻOi ka maikaʻi ke hoʻokomo i nā meaʻai maʻamau i loko o kēia kaʻina - zucchini, kapiʻipaila, broccoli, kaloka, kāloti.