Ke kū'ē'ē i ka coccyx - ka lāʻau ma ka home

ʻO ka iwi kokopi (iwi iwi lōkahi) ka inoa o ka vertebrae o ka kolamu vertebral haʻahaʻa. ʻO konaʻeha keʻano pinepineʻia ma muli o ka hāʻuleʻana, he pā ikaika. I ke kumu o kahi hoʻopunipuni o ka coccyx, ma ka hopena o nā maʻi wale nō e hoʻopiliʻia nāʻiʻo maʻemaʻe, a he mau mea paleʻole ka iwi iwi. ʻO kaʻeha ka mea e hōʻino ai i ka momona o nā puʻupuʻu, nāhā o nā moku liʻiliʻi, akā i kekahi manawaʻoi aku ka nui o nā pilikia i loaʻa me nā pilikia ma hope nei:

• hoʻopiʻi a uhaʻi paha i nā ligaments o ka hui sacrum-coccygeal;
• ka hoʻopunipuni a me ka hoʻokahuliʻana o ke kola;
• kaʻokiʻana i ka vertebrae;
• ka uha a me ka suppuration o ka meaʻoluʻolu, ka hananaʻana o ke ākea (e like me ka'ākau);
• ka fibrosing o ka hematoma;
• ke uluʻana o kahiʻeha mau.

ʻO ia ke kumu o ke kaulikeʻana o nā kauka i ka hoʻoponopono ponoʻana i ka hihia o ka coccyx i ka home, aʻo nā mea maʻi he nui, i ka nānāʻana i ka momona o ka pilikia, ke mālamaʻia me kaʻole o ka nīnau mua o kahi kahu. Eia nō naʻe, ināʻoe eʻimi i ke kōkua lapaʻau i ka wā e hiki mai ana ma hope o ka hikiʻoleʻana o kaʻeha, ponoʻoe eʻike pehea e mālama pono ai i kahiʻeha o ka coccyx ikaika ma ka home.

ʻO ke kōkua mua i nā hihia o ka coccyx

ʻO ka mālama pono ma hope koke iho o kaʻeha coccyx penei:

1. Ka hoʻoneleʻia i nā hanana hikiwawe.
2. Ke kauʻana i kahi kūlana kūpono ma ka'ōpū e hoʻomaopopo i ka kahe o ke koko mai ka liona.
3. Ke noiʻana i kahiʻehaʻeleʻele i ka'āina coccyx no ka minuke he 15 mau minuke, a he mea maikaʻi loa ke hoʻohanaʻana i ka hāwele i hoʻopaʻaʻia i loko o ka lole.
4. Me kaʻeha nui - lawe i kahi lāʻau hōʻailona (kūpono ibuprofen, indomethacin, a me nā mea'awaʻahu anti-inflammatory'ē aʻe).

Hoʻomaʻoʻia i kaʻeha o ke koko i ka home

I mea e pale ai i ka uluʻana o nā pilikia ma hope o kaʻeha, ponoʻia nā'ōlelo hoʻohālike e pili nei, ma nā lā mua loa (i ka manawa kūpono):

1. Hoʻomaha ka maha.
2. E hōʻole e noho, kahi hana āpau (moe ma kouʻaoʻao a i ka'ōpū).
3. E hōʻole i ka loaʻaʻana o ka wai holoi wela, ka pākiko a me ka holoiʻana i kahi'āpana.
4. ʻO ka hoʻohanaʻana i nā meaʻai māmā e pale ai i ka paʻa a me ka pilikia nui i ka wā i hoʻokaeʻia.

ʻO ka lāʻau me ka hoʻopunipuniʻana o ka coccyx e hāʻawi ana i ke kālā no ka hoʻopauʻoluʻolu, ka ho'ēmiʻana o nā hana inflammatory, ka hoʻopauʻana i ka pahū a me ka hōʻeha. I kēiaʻano,ʻo nā lāʻau lapaʻau,ʻaʻole he mau mea hōʻailona anti-inflammatory i loko o ka (local rectal suppositions, ointments, gels, creams) a me nā pūnaewele pūnaewele (papa, capsules). ʻO kēia maʻamau e pili ana i ka ibuprofen, diclofenac, ketoprofen, nāproxen, indomethacin, a me nā mea'ē aʻe, pono e hoʻohanaʻia e like me nā kuhikuhi.

ʻO nāʻano lapaʻau likeʻole nō hoʻi:

• Gel Dolobene;
• Ka hinuʻaila ;
• ka hinula o calendula, chamomile;
• ka mea palekana.

Hoʻomaʻoʻia o nā maʻi olakino Cccyx

ʻO ka nui o nā lāʻau lapaʻau i hoʻohanaʻia e nā lāʻau lapaʻau e hoʻohana ai no ka hoʻomaʻamaʻaʻana me kaʻae koko, kahi mea eʻike ai i kaʻailaʻaila.

Ka meaʻailaʻaila

Mea Kai:

• aniana - 1 pc.;
• deodorized oil oil - 150 ml;
• kawe - 100 g;
• ka lole holoi holoi - 1 papa. koko.

Hoʻomākaukau a hoʻohana

Pono e hoʻomaʻemaʻeʻia ka pāpale, hoʻokomoʻia i loko o nā ipu i hoʻopiliʻia, piha i kaʻaila a kau i kahi ahi liʻiliʻi. Laweʻia i kahi ohe, paʻa i ka pākū ma ka pālū a lilo iʻeleʻele. Ma hope o kaʻoluʻolu, e hoʻokuʻu i ka paila i loko o kaʻaila i koe, eʻoki i ka paʻakai a me ka'opapulu palolo. ʻO nā mea kanu a pau, waiho i loko o ka pahu fri. E hoʻopiha i kahi wahi 2-3 i ka lā.

Eia kekahi, inā uaʻeha ka huelo, hiki iāʻoe ke hoʻohana:

• Nā pūʻali mai nā lālā kāpena;
• haleʻaina ;
• mālama kiaʻi;
• Ledum pua ​​nani, a pēlā aku.