He mea nui ke kiʻi ma ka iwi o kēlā me kēia kanaka. Kōkuaʻo ia iā mākou e hele, noho a kū, me kaʻole he ola pihaʻole hikiʻole. Inā hoʻomaka nā mea locomotor e hihia ai iāʻoe, a laila, hoʻokahi kumu o ka hopena o nāʻiʻo o ke kua. He maʻi maʻamau kēia, hele pū me kaʻeha nui.
No ke aha e kupu ai ka mīkini o nā kua i hope?
Ke kapaʻia ka hōʻokiʻole o nāʻiʻo, kahi e nui ai kaʻeha ma ke kua, ua kapaʻia he spasm. Aiaʻeluaʻano o ka hōʻike o ka maʻi:
- ʻO ka spasm Clonic, kahi iʻikeʻia e ke alapine o ka holoʻana o ka leo o ke kani. Hoʻomaopopo ka mea maʻi i kahi lili liʻiliʻi ma ka wahi pilikia.
- Ke hōʻike neiʻo Tonic spasm iā ia iho ma keʻano o kaʻeha nui, e uhi ana i ka hope a pau.
I kekahi hihia,ʻo kēia lumbago ke kumu o ka pilikiaʻole. Ke loaʻa ka spasms o nā mīkini hope, hiki i ke kumu o kā lākou kumuhana aʻokoʻa keʻano o ka hōʻike a me kahi o ka exacerbation. Paʻa kaʻili ma ke kikola:
- mai nā kumu kūwaho (e like me keʻano, ka pepa);
- mai kahi hoʻololi koʻikoʻi ma kahi o ke kino;
- mai ka lilo o ka wai i loko o ke kino;
- mai ka nele i ka puna calcium;
- mai ka scoliosis , osteochondrosis, kyphosis, lordosis a me nā maʻi'ē aʻe o ke kua;
- mai kahi noho mālieʻole o ke kino no ka manawa lōʻihi.
Ma hope o ka hōʻeha (e like paha i nā makahiki i hala aku nei), hiki i nāʻupena ma ka pūnaewele o ka hopena ke mālama i ka noho pilikia. Ma lalo o nā hopena kūpono, nā'āpana o nā wahi i puhiʻia no ka paleʻana i ka wahi i'āpilikiaʻia mai nā pōʻino'ē aʻe. A laila, ua hoʻopiliʻia nā kīʻaha koko a me ke aʻalolo i loko o ke kino o ke kanaka, e hāʻawi ana i nā kaumaha kaumaha.
ʻO kēia mau kiʻi ke kumu i ka maʻi maʻamau, nā kumu o ke kūkuluʻana iā lākou penei:
- ke aho, ke hoʻokuʻuʻia ke adrenaline i loko o ke kino, e ulu pinepine ka palupalu, a ua nāwaliwali nā uaua;
- ka palai palapalinela, kahi e hoʻonāukiuki ai i ke kuʻiʻana, kahi e hiki ai i ke kaohiʻana i ka maʻi;
- ka ikaika - ma hope o ka laweʻana i nā mea kaumaha a iʻole ka hoʻolāʻihi lōʻihi
Hoʻopili ka pūpū ma ka hope - nā hōʻailona
Hiki i ke kaumaha a iʻole ka mokuahu ma kahi hope ke hōʻike iā ia iho:
- i ka paʻi, kaʻehaʻeha a me ka hoʻomāhuahuaʻana i kaʻeha ma ka'āpana o ka'ōiwi, kahi hiki ke emi mālie, a laila hoʻonui hou;
- i keʻano o ka paleʻana i kaʻeha ma ke poʻo, ka maka a me ka'āpana;
- ua lilo ka hiki ke hele pololei, e hoʻohuli i kou poʻo, e hāpai i kou lima a pēlā aku.
Hiki i ke kauka keʻike i nā wahi hoʻonā i ka manawa e hoʻokolokolo ai. Aia lākou i loko o nāʻiʻo muscle e hopohopo ai i ka hoʻokiʻekiʻeʻana i nā'ūhā poʻohiwi a me ka hoʻohuli i ke kua i (kahi nui o nā diamona, trapezoidal). ʻO kēia maʻi e hoʻopiliʻole i nā kinona pili o ke kino, akā,ʻo nā pūpū pū kekahi, no laila, ponoʻoe eʻimi i ke kōkua mai kekahi limahana.
Ka mīkini o nā olonā - ka lāʻau
No ka paneʻana i ka pehea o ka weheʻana i ka spasm o nāʻiʻo o ke kua, e pono pono ke hoʻomaopopo i ke kumu o kona hānauʻana. Ināʻaʻoleʻoe iʻike pono i ka hopena o kaʻeha, a laila ponoʻoe e hōʻoia a hōʻolo i nā hoʻokolohua, no ka mea, pono ke koiʻana i ka hōʻailona maʻamau a hiki ke hoʻoweliweli i ka manawa lōʻihi, a pēlā nō hoʻi i ke koena o kou ola.
Ināʻaʻoleʻoe iʻike i kahi e wehe ai i ka spasm mīkini ma ke kua,ʻaʻole e hala no nā lāʻekolu, a laila ponoʻoe e noi i kekahi kauka. Aia kekahi mauʻano o ka lāʻau lapaʻau, penei:
- uʻona ;
- hōʻohi;
- hoʻohana lāʻau lāʻau;
- ka haina o ka'ōpū;
- kāpili lāʻau;
- e hoʻohana ana i ke anu a me ka wela.
Inā loaʻa iāʻoe kahi hāwāhi ikaika o nā mīkini hope, a laila ponoʻoe e lawe i kahi pani, kahi e hoʻomaha aiʻoe i ka mea hiki, a loaʻa ka hoʻomaha maikaʻi. Hiki iāʻoe ke ho'āʻo e noi ma kahi meaʻehaʻeha waipiha ma muli o nā'ō'ō birch, nā pua nani, adonis, a motherwort paha. E malama i ka nui o ka hapalua hola ae pane hou i 2-3 manawa i ka la a hiki i ka manawa e hiki mai ai kahi hoʻomaha.
Nā papa kiʻi mai nā hope mai
ʻO nā lāʻau lapaʻau no nā hiʻona o nā hāwele hope e kauʻia e ke kauka wale nō, ma hope o ka hoʻokolokolo pihaʻana. ʻO ke komoʻana i ka lāʻau pono'ī me kēia maʻi he mea weliweli loa ia, no ka mea, he hoʻokahi kanaka a me ke kumu o ka maʻiʻole. Hoʻonohonoho ka mea kauka i nā lāʻau lapaʻau nonsteroidal (NSAID) e kū a ālai i ka papa hana inflammatory, komo hohonu i loko o ka umu ahi a hoʻoneʻe i kaʻeha.
I mea e hoʻohaʻahaʻa ai i ka maʻi o ka mea maʻi, hiki iāʻoe ke lawe i kahi lāʻau lapaʻau a me ka anti-inflammatory:
- ʻO Spazmalgon;
- Ketonal ;
- Kinoloka;
- Ketorol;
- Naproxen.
ʻO nāʻeha mai ka'ōpū o nā mīkini hope
Me nāʻano likeʻole o keʻano maʻi a me ka pilikia ma ke kua, e hoʻolālā i nā mea hoʻomaha no ka mālamaʻana i nā maʻi maʻamau. Hoʻopiliʻia kēia ho'āʻo laulā i loko o kahi'āpana me ke chondroprotterami e hoʻihoʻi hou i kaʻili o ka mea kālepaʻeha. Hoʻopihaʻia nā injections wale nō ke hikiʻole i ka mea maʻi ke pale hou i kaʻeha. ʻO ka lāʻau lapaʻau, hoʻokomo i ka ahi, hoʻokuʻu i nāʻiʻo a hoʻolālā i keʻano.
ʻO nā lāʻau lapaʻau maikaʻi loa:
- analgesics (Baralgin, Aspirin);
- nā hōʻailona neurotropic (Vitamin B12 a me nā lāʻau lapaʻau e like me ia);
- nā antispasmodics myotropic (Baclofen, Sirdaloud);
- nā lāʻau corticosteroids (Prednisolone, Betamethasone);
- hoʻopili i nā mea aneshetics (Novocaine, lidocaine).
ʻO ka meaʻaila me ka wī o nāʻiʻo o hope
Inā loaʻa iāʻoe kahi spasm o nāʻiʻo hope, hiki ke hana i ka lāʻau. No ka hanaʻana i kēia, e holoi i kaʻaila, kaʻaila a i nā gels ma ke kumu o nā lāʻauʻaeʻa-anti-inflammatory non-steroidal:
- Nā Palapala;
- Dolobien;
- Hoʻopau;
- ʻO Finalgon;
- Nyz.
ʻO kēia mau lāʻau e loaʻa ai nā hopena, ma keʻano o kaʻili o kaʻili, ka momona, ka pākī a me ka ulaula. Hiki i nā mokuahi o nā hāwele hope ke wehe i nā lāʻau lapaʻau e hoʻomehanaʻia, hoʻopiʻi a me ka huhū, a me nā lāʻau homeopathic e hoʻoponopono ai i nāʻiʻo cartilaginous. ʻO nā meaʻaila maikaʻi loa:
- ʻO ke kumu o T;
- Kahikina S.
ʻO Massage me ka spasms o nāʻiʻo hope
I ka manawa pinepine, ua makemake nā poʻe maʻi i ka weheʻana i ka'ōpū o nā musika hope me ka hoʻohanaʻoleʻana i ka lāʻau. Ināʻaeʻia ka maʻi, hiki iāʻoe ke lawe i kahi papa hana. He mea hana pono kēia e kōkua ai i ka hoʻohaʻahaʻa i ke kūlana a me ka hoʻomaluʻana i ke kahe o ka toto i loko o nā kinona. Hana i ke kaʻina hana e like me kaʻoihana hana e like me nā kānāwai loea, iʻole e hōʻino i ka iwi o ka mea maʻi.
Nā hoʻouluʻana no ka spasms o nāʻiʻo hope
No ka hoʻomahaʻana i ka'ōiwi, hiki iāʻoe ke hana maʻamau i nā hana e mālama ai i ka spasm o nāʻiʻo o ke kua i hope:
- E hana i nā holo a me ke alahaka ma luna o ka pipi.
- E kau ma waena o kekahi mau minuke ma ka pā.
- Hana i nā pilina i nā manamana o nā wāwae a me nā wāwae.
- E ho'āʻo e luli i kou mau kuli me kou mau lima.