Ke aʻoʻana i ka uluʻana o ke kanaka - nā hana

I kēia lā,ʻo ka hoʻonaʻauao kūikawā no ka ulu kanaka pilikino nui loa. Hoʻomākaʻiʻia lākou e nā poʻe kālepa, nā haumāna, a me keʻano nui, nā mea a pau e makemake e hoʻonui i ka pono pono'ī. Eia naʻe,ʻaʻole pono i ka wā kūpono ke hele i nā hanana like, akā, ma muli o ka haʻahaʻaʻole. Hiki iāʻoe ke hoʻonohonoho pono iāʻoe iho i kahi hoʻonaʻauao maikaʻi o ka uluʻana i kaʻoihanaʻoihana, inā he makemake kēia.

ʻO nā pahuhopu a me nā kumuhana o ka hoʻomohala uluʻana o ke kanaka e maʻa mau i ka kōkuaʻana i ke kanaka e hoʻopono i ko lākou manaʻo pono'ī, e hoʻomaopopo i ko lākou mau pono a me nā pono, eʻike ai i nā ikaika a me nā nāwaliwali, e hoʻolohe i ka loaʻaʻana o nā hopena maikaʻi. Eia nō naʻe, hiki ke hanaʻia kahi aʻoʻole, aʻaʻole e hōʻikeʻia nā hopena o nā aʻoʻana i ke kanaka. Loaʻa paha he mau kumu: no ka mea,ʻaʻole i kūpono iāʻoe ka hana i hoʻonohonohoʻia, aiʻoleʻoe i nānā ponoʻole i kā lākou hoʻokomoʻana.

E noʻonoʻo i nā hana kūpono mai ka hoʻonaʻauaoʻana i ka uluʻana o ke kanaka:

Mahi "He hiki iaʻu i ka wā e hiki mai ana"

E lawe i ka pepaʻaʻahu a, me ka mihiʻole o ka manawa a me nā penikala, e huki iāʻoe iho i ka wā e hiki mai ana - e like me kāu makemake eʻike iāʻoe iho. Eia naʻe, inā he kiʻi paʻakikī paʻakikī kāu, ponoʻoe e kākau i nā mea a pau. ʻO ka mea nui loa,ʻo ia ke nānā pono a no ka noʻonoʻoʻana i kēia mua aku, e like me ka mea i hanaʻia aiʻole ua hoʻoiliʻiaʻoe i laila.

Mahi "Hōʻokoʻa pilikino"

Hiki i kēia hana ke hana wale ia! Kū i mua o kahi aniani nui ma kahi lumi liʻiliʻi a haʻi iā mākou e pili ana iāʻoe iho, i kāu mau hana nui a me nā hanana likeʻole. I kēia hihia, ponoʻoe e hōʻike i ka helu kiʻekiʻe o nā manaʻo: ka hauʻoli, ka nui, ka pīhoihoi. Pono e weheweheʻia kēlā me kēia mau manaʻo. Hoʻohālike kēia i kahi 10 mau minuke (ʻaʻole 2-3).

Nā papahana hana "

He maikaʻi loa kēia hana i ka wā'ōpiopio, no ka mea, i kēia manawa he mea nui loa ka hoʻoholoʻana i ka manaʻo pono'ī. E kahaki i ka pepa i kahi alapihi, he mauʻanuʻu 10 ia, aʻoʻoe iho ma kekahi o nāʻanuʻu o kēia alapiʻi. Ma hea i loaʻa ai iāʻoe iho? Ma hope o kou hoʻopauʻana i kēia hana, hiki iāʻoe ke heluhelu i ka hopena: mai ke kumu 1-4 - hiki iāʻoe ke hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻa, me 5-7 - ka lōʻihi, me 8-10 - kiʻekiʻe loa. Hoʻomanaʻo hou i kēia hoʻolālā, e ho'āʻo wale i ka hukiʻole iāʻoe iho ma kahi kūlana maikaʻi, akā, eʻike pū hoʻi.

E hoʻolālā "He aha kaʻu mea laʻa iā"

No kēia hana, ponoʻoe i kahi hoa, akā ināʻaʻoleʻoe i kahi, hiki iāʻoe ke hana iāʻoe iho. Na kēia hana e hoʻopiʻi iāʻoe me ke kūlana maikaʻi a hoʻohui i nā mea hana e noʻonoʻo ai. Ināʻoʻoeʻelua, e haʻi pakahi kekahi i kekahi, i ka manawa a me ka mea āu i laʻa ai i ke ola. Ināʻaʻohe hoa - e haʻi i kāu noʻonoʻoʻana i ke aniani. ʻO nā meaʻoluʻolu nui āu e hoʻomanaʻo nei,ʻo ia ka maikaʻi iāʻoe.

Hana i ka "hoʻokomoʻana i ka hopena maikaʻi"

He mea maʻalahi kēia hana a hiki ke hana ponoʻia ma kahi hana. E hoʻomaha, e noho mālie, e uhi i kou mau maka. E noʻonoʻo e pili ana, a he aha ka meaʻokoʻaʻole o kou ola, he meaʻoluʻolu iāʻoe? He aha kāu mea e hauʻoli ai? ʻO nā kānaka a me nā hanana pili i kou kiʻekiʻe o ka hauʻoli? Ma hope o 5-7 mau minuke e hiki iāʻoe ke hele i kahi hoʻomaha maikaʻi a hoʻomaopopo i nā kiʻi i hiki i kou manaʻo. No ka mea, eʻoluʻolu anaʻoe iāʻoe iho.

Pono e hana i kēia mau hana maʻalahi 5 mai kēlā manawa a me kēia manawa, makemakeʻia - hoʻokahi o lākou e hana i kēlā me kēia lā. Me kēiaʻano, hiki iāʻoe ke hana i kahi kūpono e hoʻoponopono pono ai, e hoʻomaka e noʻonoʻo i kahi maikaʻi, eʻikeʻoe iāʻoe iho he kanaka hauʻoli a, ma keʻano laulā, e hoʻololi i nā kaha hana noʻonoʻo. ʻO ka hihi o nā mea a pau e noʻonoʻo ai i nā haʻawina "ʻO wau i ka wā e hiki mai ana" a "He meaʻoluʻolu iaʻu",ʻo lākou nā mea nāna i hoʻonoho i ka hopena maikaʻi o nā hana a pau.