ʻO ke kūkuluʻiaʻana o ka nui o nā kinoea i loko o ka'ōpū e hoʻopakele i nā maʻi kino a me nā kino. ʻO ka noʻonoʻo o ka kaumaha a me ka raspiraniya i loko o ka'ōpū, ke kaniʻana, ka bloating, ka nausea -ʻaʻole ia he papa inoa piha o nā hōʻailona hōʻailona e pili pū ana me kēia mea. A no ka hoʻokuʻu a hōʻole i ka wā e hiki mai ana, he mea nui ia ma mua o ka hanaʻana eʻike i nā kumu o ke kūkuluʻana i nā kinoea i loko o ka'ōpū.
Nā kumu o ke kino o nā kinoea i loko o ka'ōpū
ʻO kaʻoihana olakino,ʻo kaʻai ponoʻana i nā kānaka i kēlā me kēia lā ma ke kaʻina'ākau e hiki i kahi 600 ml o ka kino. Ināʻoi aku ka nui o kēia kālā i ka maʻamau, aʻo ka hoʻokuʻuʻiaʻana o nā kinoea me keʻano o nā manaʻo kūponoʻole,'ōlelo lākou no ka hana nui o ka meaʻai. ʻO nā kumu hopena kumu nui o ka hoʻonuiʻiaʻana o nā kinoea he:
1. ka hoʻonāukiuki nui o ka ea, hiki ke hana iā:
- ʻai wikiwiki;
- e kamaʻilio ana i kaʻaiʻana;
- puaʻa;
- nā maʻi o ka puʻu, e hele pū ana me ka lohi o ka'aleʻaha (pharyngitis, tonsillitis, a pēlā aku).
2. ka hoʻohanaʻana i kahi hua nui o nā mea i loaʻa i kaʻili lahilahi a me ka hoʻomohalaʻana i ka hana fermentation,ʻo ia hoʻi:
- beana;
- haohao;
- 'ōpū;
- nā pears;
- paukena;
- ka waiū;
- pōpōʻeleʻele hou;
- kvas;
- ka pia, etc.
3. ka hoʻohaunaeleʻana i ka hanaʻana o ka microbiocosisinal intestinal - ma ka pukaʻole o ka lacto a me ka bifidobacteria, ka uluʻana a me ka palaha o nā meaʻai ma ka'ōpū.
4. Pauʻole kaʻaiʻana o nā meaʻai i pili i:
- pauʻole ka enzyme;
- nā maʻi o ka'ōpala biliary;
- peptic ulcer, a pēlā aku.
5. Nā maʻi o ka mimikelaʻi kino, i hanaʻia e:
- nā hope o nā mea kino;
- nā hana hana lima;
- lawe i kekahi mau lāʻau;
- ka hōʻeha i ka hōʻailona o ka'ōpū;
- ʻano ola maʻamau;
- pilikia, etc.
6. Hoʻopaʻa hana i ka'ōpū ma keʻano o:
- polyps ;
- nā maʻi koko;
- nā kuʻuna;
- nā'ōpū.
Pehea e hoʻokuʻu ai i nā kinoea i loko o ka'ōpū?
Ma hope o ka hanaʻana i nā diagnostic kūpono aʻike i nā kumu no ka hōʻiliʻili nuiʻana o nā kinoea i loko o ka'ōpū, hiki i ke kauka ke'ōlelo aku pehea e hoʻoleiʻia ai ka pilikia, pehea ka mea e pono ai no kēia. No ka mea akā, i ka hapanui o nā kumu, pili nā kumu o ka'ōhūʻana o ka'ōpū a me ke keu o nā kinoea i nā mea kūpono o kaʻaiʻana, pono ke kāpili e hoʻomaka me ka loiloi i kaʻai a me kaʻai. Ma kēia pili, pono e mālama kekahi i ia mau rula:
- Eʻai i ka meaʻai ma ka nohoʻoluʻolu, eʻoluʻolu, eʻoluʻolu.
- Pono nā'āpana.
- Mai kaʻai, pono pono ka hoʻokaʻawaleʻana i nā huahana huaʻai, nā mea inu kalapona.
- Hoʻoholo i kaʻai like o nā meaʻai a me nā meaʻai (starchy foods) (e like me ka paila me ka meaʻai).
- Pono e hoʻopauʻia nā hua a me nā meaʻaiʻelua mau hola ma hope o nā meaʻai e pale i ka momona.
- E komo i loko o nā meaʻai i kēlā me kēia lā e hoʻonui ai i ka hanuʻana: buckwheat porridge, ka palaoa i ka pōʻahi a me ka meaʻai.
I kaʻikeʻiaʻana o nā maʻi o ka'ōnaehana'ōpiopio, ma kahi mua, pono e mālamaʻia kēia mau maʻi. Mai nā luna hana lāʻau, e like me kēia:
- nā pīpila a me nā hana pākuʻi ;
- nā mea hoʻolaha;
- nā hoʻomākaukau hoʻolālā;
- nā antispasmodics;
- nā lāʻauʻokoʻa;
- nā kākoʻo, a me nā mea'ē aʻe.
Nā hoʻoponopono Folk no ka hoʻonuiʻiaʻana o ka'ōpū i loko o ka'ōpū
Ma muli o nā kumu, hiki ke hoʻonuiʻia i ka hoʻoponopono nuiʻana o nā kino keu i loko o ka'ōpū a me ka pupuhi me nāʻano hana a ka poʻe. Eia kekahi mauʻoihana hoʻomaʻamaʻa iʻikeʻia.
Hana # 1
Mea Kai:
- nā mea kanu o ka pahu - 1 pākaukau. koko;
- wai - 300 ml.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
E pīpī i nāʻanoʻano me ka waiʻaila a hoʻomau iʻekolu hola. E lawe iʻekolu mauʻai ma mua o kaʻaiʻana.
Hana # 2
Mea Kai:
- Mint - 1 teaspoon. koko;
- wai - 1 aniani.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
E ninini i ka'ōpala me ka wai e hoʻolapalapa ai a hoʻolapalapa i kahi wela nui no kahiʻelima mau minuke. E inu i ka decoction ma mua o ke kī.