Keʻano o ka hoʻohui mele me ka noʻonoʻoʻole -ʻo kēia no ka wahine kekahi manawa e ho'āʻo ai e hāpai. Hoʻonohoʻiaʻo ia e ke kauka hana lapaʻau -ʻo ke kaukahonua. ʻO ke kumu o kēia massage,ʻo ka holoʻana o ka'ōpū a me nāʻano o ke pelvis liʻiliʻi. Eia kekahi,ʻo nā hana o ka pākiko a me ka noʻonoʻoʻole e pili ana i ka hoʻihoʻiʻana i kahi kūlana o nā mea a pau o ke pelvis liʻiliʻi. I kekahi hihia, e hana nā hana massage a ke kālaihonua i mea e pale ai i ke kūkuluʻiaʻana o nāʻaeʻana, a he mea hoʻi e pili ai i ka'ōnaehana hana o ke kino wahine.
Hōʻike
Hiki i ka pākino kinipona o ka'ōpū me ka hānauʻole ke kōkua iāʻoe i nā hihia ma lalo nei:
- inā heʻano pelvic kou;
- inā ua hoʻokumuʻia nā'ōpū aiʻole nā wili;
- i kekahi hihia, i ka loiloi ma ka'āina pelvic;
- ka hana maʻamau aʻehaʻeha.
Pehea e hanaʻia ai ka pākiko kinaiki?
Hanaʻia ka massage me nā maʻi pīkoleki i loko o ka noho hau, i kekahi manawa e hanaʻia ma kahi pāpale massage, kahi i hoʻemiʻole ai i kona pono.
ʻO kēia ka hoʻomākaukauʻana no ka pehu:ʻelua mau hola ma mua o ke kaʻina hana e pono aiʻoe e hoʻokuʻu i ka'ōpū, akā ma ka halepaku "ma kahi liʻiliʻi" ponoʻoe e hele pololei ma mua o ka hālāwai. Ke hana ke kaukene i ka hana massage, e ho'āʻo e hoʻomaha, a laila, he kiʻekiʻe loa loa ia e hikiʻole ai keʻeha (ʻaʻole loa lākou e ikaika). Akā, hiki ke loaʻa kaʻeha i ka lā aʻe.
ʻO ka kumu nui o ka pākīkiu kalakiko , he mea pono, e hoʻonele aku i nā wāhine mai kaʻikeʻole. ʻO ka hapa nui o nā maʻi, no ka hikiʻole i nā wāhine ke hāpai, ke ho'ōla mauʻia e kēlāʻano massage. ʻO ka noiʻana i kahiʻano massage he mea pono ia no ka poʻe i hanaʻia i ka'ōhinuʻana, a inā nō paha i hanaʻia nā hana pākiko ma ka'āina pelvic.
ʻO keʻano o ka lāʻau hoʻomake lāʻau, kahi hana a kou kauka, he mea maikaʻi loa ia, no ka mea, ma ke kaʻina hana, e hoʻoikaikaʻia nā mea hana lehua a pau, nā haki a me nā'ōpala e hele māmā i nā ovia. Hoʻoponopono koke ka massage i ka hōʻeha i nā kūlana kūʻokoʻa.
Eia naʻe, ma mua o ka hanaʻana i ka pākiko, pono ke kākauʻia ka hōʻike o kāu mau hōʻailona e ke kauka.