ʻO ka pilikia me ka hana o ka'ōpū kekahi o nā mea maʻamau i ka wā o ka hāpaiʻana. I waena o lākou, ke kīpiliki, ka maʻi paʻi a me ka paʻa. Akā, hiki ke hoʻomau ke hoʻomanaʻo iā ia iho a ma hope o ka hānauʻana. ʻO ka hoʻoholoʻana i ka pilikia o ka constipation ma hope o ka hānauʻana he paʻakikī hoʻi, e like me ka hāpaiʻana, no ka mea,ʻo ka manawa o ka hānaiʻana e kāohi ai i ka lawe o nā lāʻau lapaʻau'ē aʻe. E ho'āʻo mākou e noʻonoʻo pono i nā kumu o ka constipation ma hope o ka hānauʻana a me nāʻano o ka mālamaʻana (ka poʻe aupuni a me nā kānaka).
No ke aha e hopena ai ke kaola ma hope o ka laweʻana?
I kēia manawa e hoʻomaopopo mākou i nā kumu no ka paʻaʻana ma hope o ka hānauʻana, a laila maopopoʻo ia i ka hemoʻana. No laila, hiki i ke kumu o nā pilikia hale i ka manawa o ka manawa hope ke:
- nā loli kūmole i ke kino (hiki ke kiʻekiʻe o ka hanu hormones ma muli o ka hoʻohuaʻana);
- ka nāwaliwali o nāʻiʻo o ka'ōpū;
- ke hoʻololi i ka nohoʻana o ka'ōpū ma loko o ka lua o ka'ōpū: pilikia o ka nui o ka pūpū o nā manaʻo o ke'ōpū i kona kapoʻana a me ka lohi o kona peristalsis,ʻo ia ke kumu nui o ka constipation i nā wāhine hāpai. Ma hope o ka hoʻounaʻana, ua emi nui ka nui o ka pūpū a alakaʻi i kaʻoiaʻiʻo e hoʻohuli houʻia ka hanu, a pili hou i kāna hana;
- ʻO kekahi kumu no ka hoʻopaʻaʻana i ka hopena ma hope o ka hānauʻana,ʻo ia ka makaʻu i kaʻokiʻana i ka perineum ma hope o ka hoʻokuʻuʻiaʻana;
- hiki ke hoʻonui i kaʻaiʻana ma ka wā o ka manawa ma hope o ka hānauʻana.
Ka hopena ma hope o ka hānauʻana - he aha ka hana?
No ka hoʻoholoʻana pehea e hoʻomaʻamaʻa ai i ka constipation ma hope o ka hānauʻana, e noʻonoʻo i nāʻano kuʻuna a me nāʻano hanaʻole. Hoʻolahalaha i nā mea maʻamau, nā kukui, nā papa a me nā syrup. Inā pilikia ka makuahine'ōpiopio i ka paʻaʻana ma hope o ka hānauʻana, a lailaʻo ka mea mua e hana aiʻo ia ke hoʻoponopono hou i ka meaʻai. Mai kaʻaiʻana i kēlā lā i kēia lā e pono ke laweʻia ka palaoa, ka pasta a hoʻolālā i ka momona. I ka meaʻai o ka makua hānai, pono e loaʻa nā huahana i loko o nā fila nui (ka palaoaʻai, nā huaʻai, nā meaʻai), nā meaʻai o ka mea momona liʻiliʻi (kaʻiʻo, nā mea hana meaʻai).
ʻO nā'ōpiopio o ka noʻonoʻo ma hope o ka hānauʻana,ʻo ia kekahi o nā ala iʻoi loa aku e mālama ai i nā pā. No laila,ʻo nā manaʻo kīʻaha glycerin, i hoʻonohonoho pinepineʻia no ka constipation, loaʻaʻelua hanana hana. ʻO ka mea mua,ʻo ka huhū mechanical o ka mucosa maikaʻi e hoʻoulu i ka'ōpū peristalsis. ʻO ka lua,ʻo ka liquefying i loko o ka mālamalama o ka'ōwili, ua hui pūʻia ka kukui glycerin me kona mau mea a me ka hoʻonāʻana i kona excretion waho. ʻO kahi koʻikoʻi i ka hoʻohanaʻana i nā kukui ke kumu o kā lākou hana maʻamau i ka laweʻana i ke komoʻana i ke koko.
ʻO keʻano kūpono o ka hopena ma hope o ka hānauʻana,ʻo ia ka mea maʻamau ma ke kumu o ka lactulose (ke kaulahe nui, ka mea e hoʻoulu ai i keʻano o nā maʻi peristalsis),ʻo ia hoʻiʻo Dufalac, Norma, Lactovit. ʻO ko lākou pōmaikaʻi nui he palekana no ko lākou makuahine, aʻaʻole lākou e komo i ka waiū umauma a hana ikaika i loko o ka'ōpū. ʻO nā syrup palapopo laukūʻaʻole e hoʻonā i nā huahuaʻeha i loko o ka'ōpū a hiki i ka hoʻokuʻuʻana i ka'ōpū.
Ka hopena ma hope o ka hānauʻana - nā hōʻailona
I ka mālamaʻana i ka constipation i ka manawa o ka post post e kōkua
E like me kā mākou eʻike nei, e mau ana ka pilikia o ka constipation ma hope o ka hānauʻana aʻo ka hopena o ka hopena ma kēlā me kēia hihia he kanaka kūʻokoʻa. No laila, inā hālāwai nā wāhine i kēia pilikia, he mea nui ka ho'āʻo e hoʻomaʻamaʻa i ka pahu ma kaʻai a inuʻana i ka nui o nā wai. Ināʻaʻole kōkua kēia, ponoʻoe eʻike i ke kauka i hiki iā ia ke kōkua iāʻoe e loaʻa i ka lāʻau kūpono.